Как психолог/психотерапевт, в работе я соблюдаю следующие правила:
- конфиденциальность консультации – все, что говорится между клиентом и психотерапевтом остается только между нами и не может быть передано, рассказано кому-то другому;
- беспристрастное отношение к клиенту. Все, что говорит, чувствует и проживает во время консультации клиент принимается полностью, без порицания или пренебрежения. Ведь именно для того, чтобы разобраться со своими отрицательными мыслями, ощущениями и чувствами, клиент обращается ко мне, как к психотерапевту;
- дозированность информации - клиент сам выбирает, какую именно информацию о себе и событиях рассказывать психотерапевту и на сколько полно эту информацию раскрывать. Единственная оговорка – на консультации не следует врать или искажать события, чувства и мысли, которые обсуждаются во время консультации, так как такое поведение может привести к негативным последствиям в терапии у клиента. Не можете о чем-то, пока, говорить - просто скажите: я не хочу об этом говорить;
- уважение к личности – я всегда уважаю личные границы клиента, его ценности, взгляды, подбираю темп работы такой, чтобы клиенту было удобно работать;
- эмпатийность – я с пониманием отношусь к эмоциональному состоянию, чувствам и переживаниям клиента. Во время консультации мы работаем на освобождение внутреннего мира клиента от негативных чувств (обиды, боли, ненависти и прочее) и наполнить его ощущением любви, принятия и безопасности;
- индивидуальный подход – не существует универсального решения для всех запросов. Под каждого клиента, его жизненную ситуацию и запрос я разрабатываю индивидуальный план работы;
- партнерство – как психотерапевт, я не даю "правильных советов". Работа во время консультации проходит в сотрудничестве, через диалог: психотерапевт помогает клиенту лучше понять и оценить себя, свои переживания и найти лучшие решения.
Мои рекомендации, как подготовиться к консультации:
- не беспокойтесь, что не сможете объяснить свой запрос или не знаете с чего начать. При необходимости, я помогу вопросами, и мы вместе разберемся и сформулируем ваш запрос;
- для консультации выберите удобное и спокойное место, где вас никто не побеспокоит;
- выберите удобное для сидения кресло или стул, потому что иногда я провожу упражнения на расслабление;
- позаботьтесь о надежной интернет-связи, видео- и аудио-связи;
– на консультацию возьмите стакан приятного напитка. Также возьмите ручку и блокнот для заметок, иногда надо записывать важные мысли, выводы.
Буду рада помочь в решении вашего запроса.
