Вітаю, Elvira. Лікар-психіатр лікує проблеми медикаментозно та ставить медецинські діагнози. Медикаментозне лікування призначається, коли в пацієнта ємоціїї надто сильні і людина не може з ними сама впоратися. Психотерапевт працює з такими запитами, як сильна тривога, почуття провини, застрягання на певних ситуаціях та інше, безмедикаментозно. Використовуючі різні методи та вправи, психотерапевт працює паралельно з негативними реакціями психіки та реакціями тіла - на їх послаблення та покращення загального стану. Наступний етап роботи - навчення психіки реагувати та відчувати в певних ситуаціях поіншому, більш позитивно. Якщо психотерапевт бачить, що клієнту важко справлятися з його емоційним станом, він може порадити звернутися за додатковим лікуванням до психіатра. Зауважу, що лікування в психіатра та психотерапевта може проходити параллельно, як це роблять мої клієнти з діагнозами ПТСР та депресія. До кого звернутися в першу чергу, це ви вже вирішуйте самі, бо тільки ви самі найкраще знаєте, як і що ви відчуваєте.
Хочу звернути вашу увагу ось на що. Маленьки діти розвиваються та пізнають цей світ, в тому числі, копіюючи реакції та поведінку своїх батьків. Так закладено природою і Богом. Тому є велика вирогідність того, що ваша дитина просто скопіює з вас ваше почуття провини, страхи та певні ритуали. Чи хочете ви такого майбутнього для неї і себе?
Я працюю з такими станами, як ви описали. Якщо у вас з'явилися додаткові запитання чи з'явиться бажання пропрацювати ваш стан, звертайтеся, буду рада допомогти. Доречі, в мене є пробна консультація.
Бажаю вам вирішити проблеми та повернути собі радість життя та материнства!
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.