Стаж:
5 лет
Язык:
UK
Сертификаты:
14
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1150 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
1900 грн
Продолжительность:
90 мин.
Поздравляю! Мое имя Наталья, я психолог и психотерапевт в обучении, специализирующийся на помощи людям в преодолении сложных жизненных ситуаций и развитии личного потенциала. Моя профессиональная деятельность основывается на полученном высшем образовании в области психологии, а также постоянном совершенствовании знаний и навыков. Пока я учусь по методу Позитивной психотерапии, что позволяет мне еще эффективнее помогать своим клиентам. Кроме этого, у меня высшее образование в области изобразительного искусства, которое придает творческий подход к моей работе.
Как человек я искренне верю в силу эмпатии, понимания и поддержки. Мне важно создавать безопасное и доверительное пространство, где каждый может чувствовать себя принятым и понятным. Я ценю искренность и открытость в общении и всегда стремлюсь к взаимопониманию с моими клиентами.
Как специалист, я работаю с таким спектром психологических запросов:
- Панические атаки: помогаю клиентам распознавать триггеры, изучать релаксацию и контроль дыхания, уменьшать частоту и интенсивность атак.
- повышение самооценки: помогаю осознать свои сильные стороны, развивать уверенность в своих возможностях и изменять негативные установки.
- тревожность: использую разные методы, для помощи клиентам в управлении тревожными состояниями.
- Самоопределение: поддерживаю клиентов в поиске себя, распознавании своих ценностей, интересов и целей, создании плана для достижения своих мечтаний.
- Проблемы в отношениях: с моей помощью клиенты развивают свои коммуникативные навыки, начинают лучше понимать эмоциональные потребности друг друга и находить общие решения.
Мой подход базируется на принципах положительной психотерапии, подчеркивающей важность использования собственных внутренних ресурсов для преодоления трудностей. Я всегда применяю комплексный подход, сочетая различные методы и техники, чтобы найти индивидуальные решения для каждого клиента.
В своей работе я руководствуюсь принципами эмпатии, профессионализма и нравственности. Моя задача – не только помочь вам преодолеть трудности, но и научить вас самостоятельно находить пути решения проблем в будущем.
Я убеждена, что у каждого человека есть огромный потенциал для изменений и развития. Если вы готовы начать этот путь, я с радостью стану вашим проводником и поддержкой.
Терапия со мной проходит в безопасном, поддерживающем и конфиденциальном пространстве. Я работаю в бережном темпе, с уважением к вашему опыту и индивидуальным особенностям.
В процессе мы исследуем ваш запрос, эмоции, телесные реакции, жизненные сценарии и внутренние конфликты. Основной фокус – лучшее понимание себя, своих потребностей и способов реагирования, а также формирование новых, более адаптивных стратегий.
В работе использую метод положительной психотерапии, интегрируя знание клинической психологии и других психотерапевтических методов.
Важной частью является не только проработка сложных переживаний, но и поиск и развитие внутренних ресурсов.
Терапия – это постепенный процесс изменений, который помогает формировать внутреннюю опору, устойчивость и более качественные отношения с собой и миром.
Психотерапия сменила меня на многих уровнях, как личностном, так и профессиональном. Вот несколько ключевых аспектов, которые я хочу выделить:
1. Глубже самопознание
Психотерапия дала мне возможность глубже понять себя, свои чувства и мотивы. Я научилась распознавать и принимать свои эмоции, что позволило мне стать более осознанной и цельной личностью.
2. Улучшение межличностных отношений
Благодаря психотерапии я научилась лучше понимать других людей, их потребности и эмоции. Это способствовало улучшению моих отношений с близкими, друзьями и коллегами. Я стала более эмпатийной и терпеливой в общении с окружающими.
3. Развитие профессиональных навыков
Как психотерапевт в обучении я получила ценные знания и навыки, которые помогают мне эффективнее работать с клиентами. Психотерапия расширила мой инструментарий, позволив мне использовать разные методы и техники для помощи и поддержки клиентов.
4. Личностный рост
Психотерапия способствовала моему личностному росту, помогла мне преодолеть собственные страхи и неуверенность. Я стала более решительной, уверенной в себе и готовой к новым вызовам.
5. Сбалансированность и гармония
Работа над собой через психотерапию помогла мне обрести внутренний баланс и гармонию. Я научилась лучше управлять своими эмоциональными состояниями, поддерживать психологическое равновесие и сохранять спокойствие в сложных ситуациях.
6. Повышение самооценки
Психотерапия помогла мне понять собственные ценности и сильные стороны. Благодаря этому я стала увереннее в своих профессиональных и личных решениях.
7. Новый взгляд на жизнь
Психотерапия изменила мое мировоззрение, позволив мне посмотреть на жизнь с другой перспективы. Я научилась видеть возможности там, где раньше видела проблемы, и это помогло мне стать более решительной и целеустремленной.
Психотерапия – это не просто инструмент для решения проблем, это путь к более глубокому пониманию себя и своего места в мире. Она сделала меня лучшим человеком и профессионалом, и я искренне благодарна за этот опыт.
Настоящая опора рождается внутри❤️
Интересуюсь современной психологией, нейропсихологией, психофизиологией и эпигенетикой. Увлекаюсь изучением ресурсных подходов в психотерапии и вопросами личностного развития.
Люблю читать профессиональную литературу, участвовать в обучающих программах и конференциях, создавать психологический контент для социальных сетей.
В свободное время ценю семейные моменты, творчество, искусство и прогулки по природе и путешествиям.
Окончила Черкасский национальный университет имени Богдана Хмельницкого, по специальностям "Психология" и "Изобразительное искусство", образовательный уровень специалист.
Сейчас получаю учебный уровень магистр по специальности "Психология" в Черкасском национальном университете имени Богдана Хмельницкого.
Также я являюсь психотерапевтом в обучении. Прохожую обучение в Украинском институте позитивной психотерапии.
На протяжении своей профессиональной деятельности я постоянно совершенствую свои знания и навыки. Это позволяет мне оставаться в курсе современных тенденций психологии и психотерапии и использовать самые эффективные методы в работе с клиентами. Вот некоторые из курсов, которые я прошла:
### Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Этот курс дал мне глубокое понимание техник и принципов КПТ, одного из наиболее доказательных методов психотерапии. Я научилась идентифицировать и изменять отрицательные мыслительные схемы и поведенческие паттерны, что помогает моим клиентам преодолеть различные психологические трудности.
### Транзакционный анализ
Благодаря курсу по транзакционному анализу я овладела техниками, позволяющими понимать и изменять взаимоотношения между людьми. Этот метод помогает моим клиентам улучшить коммуникацию, понимать свои роли в отношениях и выстраивать более гармоничные отношения.
### Метафорические карты
Курс метафорических карт научил меня использовать этот инновационный инструмент для работы с подсознанием клиентов. Метафорические карты способствуют выявлению глубинных эмоций и переживаний, помогая в решении различных психологических проблем.
### Психорисунок
Благодаря этому курсу я научилась применять психорисунок как метод диагностики и терапии. Этот творческий подход позволяет клиентам выражать свои эмоции и внутренние конфликты из-за рисования, что способствует глубокому пониманию и решению проблем.
### Психоанализ
Курс психоанализа дал мне возможность глубоко понять механизмы психики, бессознательные процессы и их влияние на поведение человека. Этот метод помогает в работе с глубинными конфликтами и продолжительными психологическими проблемами.
### Системная семейная терапия (расстановки)
Этот курс научил меня использовать метод расстановок для работы с семейными системами. Системная семейная терапия позволяет выявить и разрешить скрытые динамики и конфликты в семье, способствуя гармонизации отношений и улучшению семейного благополучия.
### Эриксоновский гипноз
Курс из Эриксоновского гипноза помог мне овладеть техникой гипнотерапии для работы с разнообразными проблемами, такими как тревога, стресс и фобии. Эриксоновский гипноз позволяет добиться глубоких изменений на уровне подсознания, способствуя личностному росту и изменениям.
### Арт-терапия
Благодаря курсу по арт-терапии я научилась использовать разные виды творчества для работы с эмоциональными и психологическими проблемами. Арт-терапия помогает клиентам выражать свои чувства, снижать стресс и развивать самосознание через творческие процессы.
Эти курсы позволяют применять комплексный и индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая его уникальные потребности и особенности. Я постоянно совершенствую свои знания и навыки, чтобы оказывать качественную психологическую помощь.
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
Наталья работает с тревогой и паническими атаками в формате индивидуальных онлайн-консультаций, опираясь на позитивную терапию. На сессиях вы вместе разбираете, что именно запускает и поддерживает тревожное состояние, и постепенно напрацовываете способы справляться с приступами паники. Подробнее о том, как проходит психотерапия при этом запросе, можно почитать на странице работы с паническими атаками.
Наталья помогает с самооценкой и самоопределением через разговор о ваших ценностях, сильных сторонах и ресурсах. Вместе с психологом вы исследуете, откуда берутся сомнения в себе, и находите опору для уверенных решений о том, куда двигаться дальше. Если вас интересует более широкая картина работы с этими темами, загляните в раздел о личностном развитии.
Консультации у Натальи проходят полностью онлайн, а общение ведется на украинском языке. Формат встречи вы согласовываете напрямую с психологом, выбирая удобный для вас способ видеосвязи. Сессия обычно длится 60 мин.Если вам удобнее сравнить специалистов с онлайн-форматом, загляните в раздел индивидуальной терапии.
Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первый контакт от психолога стоит ожидать примерно в течение 2 часов; если связи нет в течение 12 часов, вы можете обратиться на платформу. Рекомендуемая предоплата составляет 50% для очных встреч и 100% для онлайн-сессий, а оплату вы вносите психологу напрямую. Если хотите сначала сравнить специалистов, загляните в каталог психологов qui.help.
Наталья прошла последипломную программу «Психологическое консультирование» со специализацией «Клиническая психология и психотерапия травмы» и имеет степень магистра. Она также является членом Украинской ассоциации позитивной психотерапии и регулярно повышает квалификацию в методе позитивной психотерапии Н. Пезешкиана. Как и у всех специалистов на платформе, ее высшее образование проверено до публикации анкеты. О том, как qui.help отбирает специалистов, читайте на странице поиска психологов.
