Я знаю, как это оказаться в моменте, когда внутри много тревоги, боли или растерянности, а ответы вроде бы не находятся. И мне кажется очень важным, чтобы в такие моменты рядом был человек, с которым можно просто быть собой. Именно таким пространством я хочу, чтобы была наша терапия.
Я не буду говорить вам, как "правильно" жить, не буду оценивать и не осуждать. Буду рядом, помогу разобраться в том, что сейчас происходит в вашей жизни, понять свои чувства, найти внутренние опоры и постепенно двигаться к тем изменениям, которых вы хотите.
Для меня очень важно, чтобы человек чувствовал себя принятым. Я знаю, сколько сил иногда нужно, чтобы решиться обратиться к психологу. Поэтому отношусь к каждой истории с большим уважением и благодарностью за доверие.
В своей работе я использую метод позитивной и транскультуральной психотерапии. Сейчас продолжаю обучение на психотерапевте в этом методе, регулярно прохожу супервидения, собственную терапию и учусь новому. Для меня это не просто требование профессии, а способ оставаться внимательным, честным и ответственным перед приходящими ко мне людьми.
Мне близко мнение, что каждый человек значительно больше своей проблемы. Даже если сегодня кажется, что сил нет, внутри все равно остаются ресурсы. Иногда их просто сложно увидеть наедине.
Если вы сейчас читаете эти строчки и думаете: "Мне тяжело, но я не знаю, с чего начать", возможно, именно наша первая встреча и станет тем маленьким шагом, с которого начнутся перемены. Я не стану говорить вам, как правильно жить. Я буду рядом.