Стаж:
3 лет
Язык:
UK
Сертификаты:
23
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
900 грн
Продолжительность:
60 мин.
🌿 Обо мне
Поздравляю! Меня зовут Алла, я практикующая психология.
Моя история началась бессознательно еще в подростковом возрасте — мне часто говорили, что я имею качества психолога, но тогда это казалось далеким. Однако интерес к людям, глубинным темам и стремление понять, как работает психика — всегда были со мной.
Я пробовала себя в разных сферах, и именно в работе психолога-консультанта почувствовала настоящее "вау" - глубокую симпатию, смысл и внутреннее спокойствие. Это чувство остается со мной уже два года – и я точно знаю, что иду своим путем.
В своей работе я совмещаю разные подходы: когнитивно-поведенческую терапию, эмоционально-образную терапию, психосоматику, элементы психоанализа, метафорические карты, работу с телом, дыхательные практики. Это помогает подобрать самый лучший способ поддержки для каждого.
Я мягкая, принимающая, спокойная. Не давлю и не осуждаю — я рядом, чтобы слушать, слышать, поддерживать и помогать разглядеть себя настоящим.
Мне близки темы принятия себя, тревожности, личных границ, отношений, психосоматики, детских переживаний, влияющих на взрослую жизнь, а также семейных сценариев, формирующих наш выбор и опыт.
Терапия со мной — это безопасное пространство, где можно быть настоящим человеком без страха осуждения.
Без "ты себя накручиваешь" или шаблонных советов.
В работе для меня важны: доверие и искренность
- бережный, но честный подход
- глубокое понимание причин состояния, а не только симптомов
Вместе мы можем исследовать: • тревожность и эмоциональное истощение
• самоценность и внутреннюю опору
• сложные отношения
• психосоматику и внутреннее напряжение
• эмоции, которые долго приходилось скрывать
Я не даю готовых "инструкций к жизни".
Моя задача – помочь вам лучше понять себя, свои потребности, реакции и внутренние процессы.
Терапия – это не об идеальности.
Это о возможности наконец быть услышанным 🕯️
Я пришла в терапию, когда было очень тревожно и страшно — как человек, только что окончивший университет и пытавшийся узнать новый, совсем другой мир.
Меня волновало, что я часто обесцениваю себя, не слышу своих потребностей, постоянно куда-то тороплюсь, держусь за все подряд, потому что внутри жила тревога.
Прошлое было
В жизни все будет не так, я ты хочешь, а так, как должно быть!
Меня вдохновляют психология, книги, кино и человеческие истории.
Интересуюсь темами самоценности, тревожности, отношений и внутренней опоры.
Люблю эстетику уюта, глубокие разговоры и атмосферу, где можно находиться.
🎓 Образование
Я окончила Полтавский национальный педагогический университет им. Г. Короленко в 2022 году, специальность – психология.
Продолжаю свое профессиональное развитие и обучение в области психотерапии, психоанализа, телесной терапии и психологии отношений.
На данный момент учусь в Международном институте психологии, прохожу курсы:
🔹 «Введение в психоаналитическую диагностику»
🔹 «Основы современной психосоматики (психоаналитический подход)»
📜 Сертификаты и курсы повышения квалификации
Международная школа психологии "WOMAN'S COMPASS SCHOOL":
🧠 Когнитивно-поведенческая терапия (с 2024)
💬 Сексология и психология отношений(с 2024)
🌿 Методы работы с тревожностью (с 2023)
🎨 Эмоционально-образная терапия (с 2023)
🃏 Метафорические ассоциативные карты 2.0(с 2023)
🤰 Перинатальная психология (с 2023)
🧘♀️ Медитация и майндфулнес-подходы(с 2023)
🌱 Межпоколенная передача последствий травмы. Сценарии рождения (с 2023)
🧬 Психосоматика 3.0(с 2023)
⚡ Анатомия травмы (с 2023)
🌪️ Кризисная психология (с 2023)
🔎 Практическая психология(с 2023)
⚖️ Психология лишнего веса(с 2024)
🪖 Военная психология: работа с военными и их семьями (с 2024) - Тренинговый центр Натальи Саблиной
🧩 Основы психоанализа - Международный институт психологии (с 2024)
На данный момент учусь в Международном институте психологии, прохожу курсы:
🔹 «Введение в психоаналитическую диагностику»
🔹 «Основы современной психосоматики (психоаналитический подход)»
📜 Сертификаты и курсы повышения квалификации
Международная школа психологии "WOMAN'S COMPASS SCHOOL":
🧠 Когнитивно-поведенческая терапия (с 2024)
💬 Сексология и психология отношений(с 2024)
🌿 Методы работы с тревожностью (с 2023)
🎨 Эмоционально-образная терапия (с 2023)
🃏 Метафорические ассоциативные карты 2.0(с 2023)
🤰 Перинатальная психология (с 2023)
🧘♀️ Медитация и майндфулнес-подходы(с 2023)
🌱 Межпоколенная передача последствий травмы. Сценарии рождения (с 2023)
🧬 Психосоматика 3.0(с 2023)
⚡ Анатомия травмы (с 2023)
🌪️ Кризисная психология (с 2023)
🔎 Практическая психология(с 2023)
⚖️ Психология лишнего веса(с 2024)
🪖 Военная психология: работа с военными и их семьями (с 2024) - Тренинговый центр Натальи Саблиной
🧩 Основы психоанализа - Международный институт психологии (с 2024)
Была на двух сессиях у психолога. Работали с моей тревожностью — уже после первой встречи стало легче понимать свои состояния и о самой тревожности. Психолог внимательная, приятная, поддерживающая, создает чувство безопасности. Планирую продолжить работу дальше.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
Алла работает с тревогой и навязчивыми мыслями в формате индивидуальных онлайн-консультаций, опираясь на когнитивно-поведенческий подход. На сессиях вы вместе разбираете, что именно поддерживает тревожное состояние, и шаг за шагом осваиваете способы справляться с ним. Общее представление о работе с этим запросом даёт страница консультаций по тревоге, а о навязчивых мыслях и ОКР можно прочитать на странице психологов по навязчивым мыслям.
Алла проводит консультации онлайн, а рабочий язык сессий - украинский. Это значит, что вы можете заниматься из любого удобного места, не привязываясь к конкретному городу. Если вам важно найти специалиста с очными встречами, воспользуйтесь фильтрами в каталоге психологов.
Помимо тревоги и навязчивых мыслей, Алла поддерживает клиентов в работе с психосоматикой и психологическим консультированием в целом. Её опыт также охватывает запросы, связанные с переживанием беременности, а также работу с детьми и с людьми, пережившими опыт военных действий. Обзор того, как психологи работают с такими состояниями, даёт страница консультаций по эмоциям и чувствам.
Алла прошла профильную подготовку, в том числе по темам кризисной психологии, психосоматики, телесно-ориентированной психотерапии и психологии отношений. Перед публикацией анкеты платформа qui.help проверяет наличие у каждого психолога профильного высшего образования. Подробнее о том, как подбираются специалисты, можно узнать в каталоге проверенных психологов.
Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первый контакт от Аллы стоит ожидать в течение примерно 2 часов; если связи нет в течение 12 часов, вы можете обратиться на платформу. Рекомендуемая предоплата для онлайн-сессий составляет 100% и вносится напрямую психологу. Если хотите сначала сравнить специалистов, загляните в поиск психологов.
