qui.help

Знайти психолога

qui.новости

Депрессия

Отношения

Выгорание

Все категории

Травма

15 статей

Горевание 2025/12/31

1 хв
28

Как пережить трагедию и что может помочь?

Читайте, как пережить трагедию, понять реакции психики и тела и когда стоит обратиться за помощью к психологу.

Травма 2025/11/20

2 хв
44

Детские травмы: как прошлое влияет на нашу взрослую жизнь

Если детская травма не проработана, не переварена психикой, она может перейти во взрослую жизнь в виде разнообразных психологических, поведенческих и физиологических симптомов.

Травма 2025/11/06

2 хв
75

Как работают психологические триггеры и какие они бывают

Почему одна и та же ситуация оставляет кого равнодушным, а вас выбивает из равновесия? Причина может быть в психологических триггерах — внутренних «спусковых механизмах», напоминающих о былой боли.

Семейные отношения 2025/11/03

1 хв
84

Что такое трансгенерационная травма и как разорвать этот круг?

Трансгенерационная травма — это психологические, поведенческие и даже физиологические последствия травматического опыта, передающиеся от одного поколения другому.

Семейные отношения Травма

2025/05/29

1 хв

631

Травма 2025/10/14

2 хв
148

Все о комплексном посттравматическом стрессовом расстройстве (КПТСР)

Узнайте, что может вызвать КПТСР, каковы его основные симптомы, как происходит диагностика и как может помочь психотерапевт.

Травма 2025/08/22

3 хв
58

Травма свидетеля. Как она возникает?

Травма свидетеля – это психологическая реакция человека на события, свидетелем которых он стал, когда другой человек переживал что-то потенциально травматическое.

Психотерапия 2025/07/24

2 хв
355

Что такое EMDR терапия? Как это работает?

EMDR – это научно обоснованный метод психотерапии, помогающий людям прорабатывать и интегрировать травматический опыт.

Травма 2025/06/26

2 хв
70

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): симптомы, лечение, поддержка

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это психическое состояние, возникающее после переживания травматического события непосредственно или как свидетель.

Психотерапия 2025/06/25

4 хв
243

Арттерапия: виды, техники, как работает?

Арт-терапия — это особый язык. Язык образов, символов, жестов и цвета, который говорит то, что часто невозможно выразить словами. Это не столько про искусство, сколько про встречу с собой через творчество.

Психотерапия Травма Тревога

2025/05/29

4 хв

631

Травма 2025/06/12

1 хв
48

Основные симптомы ПТСР

Без поддержки симптомы ПТСР могут затянуться, ухудшить качество жизни и отношения с близкими. С этим можно справиться.

Психотерапия 2025/05/29

1 хв
631

Тест на ПТСР: скрининг симптомов

Не каждый опыт или травмирующее событие приводит к ПТСР. Но всегда хорошая идея — провериться. Этот тест на ПТСР поможет вам оценить наличие симптомов.

Самоопределение 2025/05/28

1 хв
69

Женственность как путь после травмы

Во время войны, потерь и потрясений многие женщины теряют чувство себя. Травма разрывает привычные внутренние связи: тело больше не слушается, речь не выражает, а женственность исчезает как нечто неуловимое.

Самоопределение Травма

2025/05/29

1 хв

631

Стресс 2025/05/09

1 хв
352

Что такое дереализация? Симптомы, причины, как выйти из состояния

Дереализация — это состояние, при котором человек ощущает окружающий мир как нереальный, отстранённый, «будто за стеклом». Узнайте о причинах и что с этим делать.

Травма 2025/02/19