Стаж:
4 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
8
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Praha 5
Онлайн:
1300 грн
Очно:
1550 грн
Тривалість:
60 хв.
Адреса Holečkova
Район Praha 5, Smíchov
Мене звуть Юлія, я психолог, працюю у м. Прага та приймаю кліентів онлайн з усього світу.
Після тяжкого вигоряння на попередній роботі я вирішила змінити професію та здобула другу Вищу освіту писхолог-консультант у полімодальному підході.
В свій час саме психотерапія допогла мені вийти з тяжкого емоційного стану вигоряння та відбудувати своє життя.
Практику в полімодальному підході, тобто поєдную у своїй роботі методи та техніки різних підходів. В основному КПТ (когнітивно-поведінкова терапія), НЛП (нейро-лінгвістичне програмування)та ЕОТ (емоційно-образна терапія).
Мультимодальність дозволяє знаходити індивідуальний підхід до кожного клієнта та не обмежуватися одним методом.
У процесі терапії велику увагу приділяю усвідомленню та проживання емоцій. Це найважливішй крок до розуміння себе, який допоміг мені та багатьом моїм кліентам.
Терапія зі мною - це година, присвячена тільки вам і вашому внутрішньому світу. З повагою ставлюся до ваших поглядів та міркувань, не даю порад і не нав'язую свій досвід. Допомагаю знайти відповіді всередині вас, навчаю розпізнавати та проживати свої емоції, тим самим зміцнюючи опору на себе. Поступово ви навчитеся не залежати від чужої думки, не впадати у почуття провини, не зависати в неприємних ситуаціях, виносити досвід із того, що прийнято називати "помилкою", вміти чути свої почуття та бажання і більше не ігнорувати себе у своєму житті.
Психотерпія навчила мене відчувати себе та свої кордони саме цього мені не вистачало у моїй попередній роботі від якої я мала вигоряння. В мене покращилися стосунки з батьками та дорослою донькою, наше спількування стало ближчим та теплішим. Зменьшилась залежність від чужої думки, я стала смиливіше проявлятися та вільно відчувати себе.
Коли людина не розуміє себе, їй здається, що ним керує доля.
Люблю рух, спорт, прогулянки на природі. Із задоволенням готую кулінарні страви, захоплююсь п/п рецептами.
Інститут соціальної психології спеціалізація психолог-консультант у мультимодальному підході 1260 годин навчання
Міжнародний інститут післядипломної освіти
Післядипломна програма "Психологічне консультування"
Спеціалізація "Клінічна психологія та психотерапія травми"
Курс "COUN 556: Основи травмотерапії"
1. Академія ематології "Консультант по работе с емоціями - ематолог"
2. Всемірна організація здоров'я Практичний тренінг "Важливі навички в період стресу"
Працюю з цим психологом вже більше пів року.Юлія допомогла справитись з прийняттям хвороби чоловіка а потім і з його втратою.Це були дуже важкі часи, але впевнено можу сказати, що справилася я тільки завдяки Юлії.Психолог використовує практики, які допомагають почути і пізнати себе, розблокувати емоції, які ми іноді ховаємо з впевненістю, що вони неприйнятні і не зашкодять нам в подальшому житті.Зараз продовжую терапію, бо є багато запитів до себе самої.
Звернувся до спеціалиста, бо сильно лаялися з жінкою, багато психував, були проблеми зі сном. Працюю з Юлією більш ніж пів року, став спокійніше, сміливіше, звилася впевненість у собі. Із жінкою краще стосунки та взагалі з іншими людьми. Всім рекомендую, сам довго вагався, чи працює та психологія чи ні. Виявилося - працює, тільки треба знайти свого спеціалиста. Я задоволений психологом, спокійна, досвідчена людина, допомагає зрозуміти себе.
Я звернулася до Юлії про те, що не можу побудувати нормальні стосунки. Юлія розплющила мені очі на те, як я до себе ставлюся. Тепер я розумію, чому так поводилася раніше. Вляпилася у стосунки, де мене використовували та принижували. Було боляче пізнавати правду про себе, розуміти, що я це сама притягувала. Юлія підтримувала та допомагала багато чого усвідомити. З нею можна розслабитися та довіритися. Помалу я змінюю своє життя, більше чую себе, швидше приймаю рішення. Дякую.
Нервозність і роздратування говорять про те, що нас щось не влаштовує у власному житті. Ці почуття можуть виникати у тих випадках, коли: Людина не відчуває своїх кордонів і не вміє відмовляти чи відстоювати себе.
Фобічна реакція — це яскравий приклад миттєвого навчання. За нею зазвичай стоїть якийсь пережитий досвід, який не завжди очевидний для самого клієнта.
Онкологічні захворювання сьогодні перестали бути вироком, проте страх перед ними залишається. Ті, хто вже переміг хворобу, бояться, що вона повернеться.
Здравствуйте.
Как давно это с вами происходит?
Какие события происходили за пол года до начала такого состояния?
И возможно, странный вопрос. Но вы писали про РПП, думаю здесь может быть свяь.
Как работает ЖКТ? Многие гормоны синтезируются печенью и кишечником, часто настроение зависит от гормонального стана и микробиома внутри.
У многих моих клиентов уходят симптомы депрессии и апатии после чистки кишечника и печени.
Здравствуйте, Ева.
Если есть желание выговориться, значит есть много емоций и непрожитых чувств. Желание очень хорошее и "правильное" с точки зрения психологической самопомощи.
Хорошо бы начать работу со специалистом-психологом.
Если пока нет такой возможности - попробуйте выговориться перд зеркалом или просто вслух. Важно именно звучать голосом, проговить свои чувства, мысли. Дать выход накопившейся психической энергии.
Если говорить будет трудно, пробуйте петь звук "Аааа". пусть это будет песнь ваших чувств. Усли будут подниматься любые эмоции, - давайте им выход. Слезы, смех, зевота, засыпание.
Такая раекция нормальна. не бойтесь и продолжайте, пока она сама не закончится.
Удачи вам.
Доброго дня, Тетяно.
Це поле для вашого питання. Тут ви можете більш конкретно описати свій стан та що саме вас турбує.
Тоді психологи зможуть чіткіше зрозуміти, як вам можна допомогти.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
