За роки особистої терапії я зрозуміла, що багато проблем виникає у зв'язку з неясністю уявлень про себе і свої потреби. через незнання законів комунікації. Мене вразило, як змінюється досвід, коли терапевт слухає уважно, з доброзичливою цікавістю, ставить запитання, відгукається, прояснює переживання. В мене з'явилося бажання навчитися цієї професії, тому що я переконалася на власному досвіді. як психотерапія змінює життя.

Я почала опанувати нову професію, коли мені було вже 42 роки, і зараз дуже захоплена роботою. мені подобається супроводжувати клієнтів у дослідженні переживань ,цінностей, виборів. Я з великою повагою ставлюся до людей, які роблять духовне зусилля, щоб пізнати себе, мають сміливість переживати складні почуття, ризикують змінювати своє життя.

Працюю із запитами:

-відносини в парі

-самотнісь

Я психолог, сертифікований гештальт терапевт. Практикую з 2016 року. Член Всеукраїнського товариства психологів, які практикують гештальт підхід.

За першою освітою я піаністка, кандидат мистецтвознавства. Досвід роботи в цій галузі допоміг мені у розвитку інтуїції та чутливості, і я застосовую його у роботі психотерапевта. Захопленість музикою і інтерес до кінофільмів дозволяє мені звертатись у практиці до методів музикальної терапії та кінотерап

У мене є спеціалізація "Системний підхід у роботі з сім'єю" і багатий сімейний досвід - ранній шлюб. виховання сина, розлучення, повторний шлюб і народження молодшого сина. Всі ці етапи свого життя я проживала в особистій терапії, тому успішно працюю із сімейними стосунками:

-закоханість;

-розчарування у відносинах;

-ревнощі;

- як пережити розлучення;

-як підтримати дитину, коли розлучаються батьки;

-як подолати складнощі у спілкуванні дитини з отчимом або з мачехою;

- конфлікти батьків та дітей.

Я маю також "Клінічну спеціалізацію", тому працюю з людьми із депресивними розладами легкої та середньої тяжкості (при обов'язковій консультації з психіатром).

використовую окремі техніки та вправи з когнітивно - поведінкової терапії.

Зараз проходжу спеціалізацію "Кризи та травми". Сумування, втрати, переїзд в іншу країну, розлука з сім'єю, криза середнього віку, творча кризи, втрата інтересу до життя, апатія - все це певною мірою відомо мені зі свого життя, тому я допомагаю своїм клієнтам проживати і долати ці складнощі.

Мені дуже цікаві люди, і мені подобається їм допомагати у пошуку свого пуття.

Зі мною можно говорити про тяжке та соромне. я ставлюся з великою повагою до тих, хто наважився довірити мені свої почуття.

Я люблю творчість у роботі і житті, та спонукаю до цього своїх клієнтів.

Працюю очно у Одесі та онлайн, з дорослими та підлітками.

Короткострокова (10 сесій) та тривала (0.5 - 2 роки) терапія.

Приходьте, буду рада допомогти

Чекаю на вас, буду рада допомогти.

Мій шлях у психотерапії розпочався з клієнтського досвіду. Я повела до психолога свого молодшого сина і була вражена, як працюють зовсім прості речі :

обов'язково присісти навпочіпки, коли розмовляєш з малюком - тоді він не лякається і почувається на рівних зі дорослим;

як важливо заохочувати будь -яке зусилля дитини, кожен маленький успіх - це основа майбутньої самооцінки;

критикувати не дитину. а вчинок - не "ти грязнуля". а "ти забруднився". Мені радісно було спостерігати, як змінюється поведінка сина, якщо я поводжуся з ним інакше. Натхненна результатом, я пішла на особисту терапію із запитом про знижений настрій та працездатність. Лунав приблизно так - "зробіть мене знову ефективною". Я дуже вдячна терапевту. що вона не стала виконувати мій запит. а почала цікавитись - як влаштоване моє життя, чого я бажаю, від чого радію, чи подобається мені купляти гарні сукні...

Мені раптом стало ясно, що головне слово у моєму житті "Я повинна".

Поступово я вчилася слухати своє серце. Спочатку його голос був дуже боязкий. і його весь час перебивав голос розуму. Але тепер голос серця (душі) я не з чим не переплутаю. Це компас, який допомагає знайти свою людину, свою діяльність та цінності. Вважаю це головною навичкою, добутою у психотерапії ,і допомагаю в цьому своїм клієнтам.