Тетяна Труба

Тетяна Т.

  • Психолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Олена Лукаш Олена Лукаш

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/2
  • Календар
З чим можу допомогти?

Складності у відносинах. Особистий розвиток.

Вікові кризи.

Страхи та фобії.

Емоційні зриви.

Дитячо-батьківські відносини.

Втрата сенсу життя. Травматичні події.

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Я фахівець, для якого емпатія та тактовність є ключовими цінностями у роботі.

Моя місія - стати надійною опорою для клієнта в особистій подорожі до розуміння та рішення складних його життєвих ситуацій.

Глибоко переконана, що кожна людина має внутрішні ресурси та потенціал для вирішення власних проблем.

Моя роль - допомогти знайти ці ресурси та оптимальне рішення. У цьому мені допомагає багатогранний досвід: професійна практика лікаря, глибокі знання з психології консультування та, найголовніше, – розуміння людської природи.

Як проходить терапія зі мною

Під час першої зустрічі визначаємо мету та стратегію роботи. Це може бути як психологічне консультування, так і довгострокова терапія до вирішення запиту.

Я працюю в інноваційному методі Consonance Therapy, який надає гарантію вирішення Вашої проблеми, щоб вона не повернулася і щоб Ви витратили лише необхідну кількість часу, сил і коштів.

Як мене змінила психотерапія

Мій особистий досвід психотерапії став фундаментом професійного становлення:

Засвоїла та впровадила в життя принцип здорових стосунків «Я – окей, Ти – окей», що дозволяє будувати справжні та глибокі взаємини з людьми.

Розвинула навички усвідомленої комунікації:

чітке розпізнавання та відстоювання особистих кордонів, екологічне вираження емоцій, глибоке розуміння власних емоційних станів.

Досягла важливих особистісних трансформацій: сприймаю кожну людину як вчителя на життєвому шляху, звільнилася від потреби відповідати чужим очікуванням. Здатна розмежовувати власну та чужу відповідальність за емоції, сподівання та плани.

Цей досвід дозволяє мені краще розуміти клієнтів та супроводжувати їх на шляху особистісного зростання.

Девіз, що надихає

Ніхто тобі не друг, ніхто тобі не ворог, але кожен тобі вчитель.

Хобі та інтереси

Книги, малювання

Вища освіта

ВИЩА ПСИХОЛОГІЧНА ТА МЕДИЧНА ОСВІТА:

* Державний заклад вищої освіти "Університет менеджменту освіти", спеціальність "Психологія"

* Запорізький медичний інститут, спеціальність «Лікувальна справа»

* Клінічна ординатура при Запорізькому інституті удосконалення лікарів

ПСИХОЛОГІЧНА ОСВІТА:

ДОДАТКОВА СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ Викладач: Тараріна О.В. (президент ГО "СААТ", тренер з арт-терапії, канд. пед. наук):

* Освітня програма "Теорія і практика консультування"

* Освітня програма "Теорія і практика роботи з метафоричними асоціативними картами"

ПОТОЧНЕ НАВЧАННЯ:

Авторський курс по травматерапії Consonance Therapy (Світлана Ліпінська) Статус: на етапі сертифікації.

магістр
Університет менеджменту освіти
2025
Запорізький медичний інститут
лікувальна справа
1982–1988
Професійні курси

Знаходжусь на етапі сертифікації в Consonance Therapy Instute (Варшава).

ДИПЛОМ про професійну перепідготовку в Європейській Школі Психології "Комплексна програма підготовки психологів" в обсязі 652 години

CONSONANCE THERAPY INSTITUTE SP. Z O.O.
Psychology of Body in Trauma Treatment
02-04.12.2022, Кількість годин - 30
CONSONANCE THERAPY INSTITUTE SP. Z O.O.
From Psychologist to Psychotherapist
01-03.12.2023, Кількість годин - 30
CONSONANCE THERAPY INSTITUTE SP. Z O.O.
From Psychologist to Psychotherapist in the author's method of Svitlana Lipinska's Consonance Therapy
02-04.12.2022, Кількість годин - 30
Національний Педагогічний Університет ім. М.П. Драгоманова, Східноукраїнська асоціація арт-терапії
Теорія та практика роботи з метафоричними асоціативними картами
17 грудня 2019, Кількість годин - 30
CONSONANCE THERAPY INSTITUTE SP. Z O.O.
From Psychologist to Psychotherapist in the author's method of Svitlana Lipinska's Consonance Therapy
24-26.02.2023, Кількість годин - 30
International Education Center Psychology School
КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВА ТЕРАПІЯ
09.09.2022, Кількість годин - 27
CONSONANCE THERAPY INSTITUTE SP. Z O.O.
Mono and Multi Trauma. Simple PTSD
21-23.06.2023, Кількість годин - 30
Європейська Школа Психології
Комплексна програма підготовки психологів
05/07/2024, Кількість годин - 652
Національний Педагогічний Університет ім. М.П. Драгоманова, Східноукраїнська асоціація арт-терапії
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА КОНСУЛЬТУВАННЯ
26 грудня 2019р., Кількість годин - 21
Відгуки та рекомендації
0/2
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Добре працює із запитами: проблеми у відносинах та психологічні травми. Як фахівчиня, Тетяна уважна до деталей, послідовна, та відповідальна. Працювали разом в інтервізійних групах. Тактовна та підтримуюча. Я рада нашому знайомству. Тетяна як людина - щира, глибокодумна, з аналітичним складом розуму. Як психолог - відповідальна та підтримуюча спеціалістка. .

Добре працює з запитами: психологічні труднощі (самовизначення, самооцінка, депресивні та тривожні стани), проблеми у стосунках, різні види залежностей, кризові ситуації (втрата та горювання, еміграція, насильство), питання особистісного розвитку (прокрастинація, трудоголізм, пошук сенсів, саморефлексія, самосвідомість). Тетяна як людина, уважна до деталей, чуйна,рефлексивна. Вміє вислухати та підтримати. Готова до взаємодії, знаходить час на розвиток і самовдосконалення. Як психолог - якісно і відповідально підходить до своєї роботи. Надає емпатичну підримку, щукає корені проблеми і допомагає клієнтам знайти вихід зі складних ситуацій. Постійно відвідує супервізії та інтервізії, вдосконалює навички і іде в ногу з часом.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Тетяна працює з емоціями та почуттями?

Тетяна працює з емоціями та почуттями у форматі індивідуальних онлайн-консультацій, допомагаючи розпізнавати й проживати складні переживання. На сесіях ви разом розбираєте, що стоїть за сильними або заблокованими емоціями, і напрацьовуєте способи підтримувати себе в напружені моменти. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо емоцій та почуттів.

Як Тетяна допомагає з подоланням травматичного досвіду?

Тетяна підтримує у роботі з травматичним досвідом, спираючись на навчання з психології тіла в лікуванні травми. Турбота про цей запит ведеться обережно й поступово: ви разом створюєте безпечний простір, у якому можна повернути відчуття опори, не занурюючись у переживання занадто швидко. Питання травми вона опрацьовує в межах індивідуальних онлайн-сесій. Докладніше про роботу з цим запитом читайте на сторінці консультацій щодо опрацювання травми.

У якому форматі проводить консультації Тетяна?

Тетяна проводить консультації лише онлайн, що дає змогу зустрічатися з будь-якої точки без прив'язки до міста. Сесії відбуваються у форматі індивідуальної розмови віч-на-віч через відеозв'язок. Консультує українською та російською мовами. Якщо для вас важливе особисте спілкування в офісі, перегляньте психологів, які приймають очно.

Що відбувається після того, як я оберу Тетяну?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Тетяни варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи qui.help. Рекомендована передоплата - 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.

Яку освіту має Тетяна і чи перевірені її кваліфікації?

Тетяна має ступінь магістра та пройшла навчання з психології тіла в лікуванні травми, когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) і роботи з метафоричними асоціативними картами. Її вища освіта перевірена платформою перед публікацією анкети. Щоб познайомитися з іншими перевіреними фахівцями, скористайтеся пошуком психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Віта С.
Віта С.
Психолог Коуч Клінічний психолог
Дитяча терапія: 900 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 1000 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 1150 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 1700 грн /80 хв.
Приймає: Онлайн Запоріжжя
Ольга Х.
Ольга Х.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1350 грн /60 хв.
Парна терапія: 2000 грн /120 хв.
Сімейна терапія: 2000 грн /117 хв.
Приймає: Онлайн
Оксана М.
Оксана М.
Психотерапевт Психолог
Підліткова терапія: 1000 грн /50 хв.
Індивідуальна терапія: 1350 грн /60 хв.
Парна терапія: 1700 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 1700 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Запоріжжя