Доброго дня, Наталія. Ви описуєте ситуацію, в якій дитині дійсно потрібно допомогти.
Можно було б рекомендувати Вам щось по типу: мʼяко поговоріть з сином, розпитайте що його бентежить, запропонуйте йому техніку на відновлення ресурсів і тп. Так, звісно можна рекомендувати перевірити режим, чи достатньо дитина відпочиває. Так, має значення на скільки довірливи та безпечні ваші з ним стосунки, чи не було останнім часом якихось занадто великих емоційних подій та вражень у дитини. Якщо Ви все це вже зробили, а проблеми лишаються, я би дуже рекомендувала звернутися на консультацію до спеціаліста. А саме невропатолога та психолога.
Є прояви соціальної тривожності, високої емоційної та нервової напруги, втомлюваності, є труднощі в навчанні, бувають головні болі. Щоб надати Вам дійсно дієві рекомендації, дуже важливо професійно оцінити стан нервової системи, психологічної сфери, можливо навіть здати деякі аналізи. Це допоможе визначити причини труднощів, отже розробити індивідуальний план виходу з них.
Добре, що Ви готові приймати участь в допомозі сину. Ваша активна участь і співпраця з психологом чи психотерапевтом буде дуже важливою і корисною.