Ольга Євменова

Ольга Є.

  • Психолог
  • Коуч

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Тарас Прощенко Тарас Прощенко

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
З чим можу допомогти?

Працюю з запитами: тривога та тривожність, невпевненості в собі, складнощі з регуляцією емоцій, нерозуміння власного стану, емоційне вигорання, складність прийняття рішень, самокритика.

Приймаю тут

Адреса вулиця Антоновича

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Я психолог, КПТ-консультант, член Української асоціації когнітивно- поведінкової терапії. Маю повну завершену базову освіту (бакалавр та магістр). Працюю з 2022 року.

Клієнти описують нашу роботу як ту, що дає ресурс, полегшення та ясність ситуації. На сесіях зі мною отримують відчуття спокою та розвантаженої голови.

Як мене змінила психотерапія

Психотерапія в першу чергу дала мені можливість піти з роботи де я повністю вигоріла і змінити діяльність на психологічну. За час роботи з терапевтом я спостерігаю купу особистісних змін в самопочутті, самоставленні. Я стала більш сміливою, більш цілісною особистістю. І я рада що цей шлях тільки продовжується.

Вища освіта

Національний авіаційний університет, освітня

програма “Практична психологія”.

Освітні ступені бакалавр та магістр. Обидва дипломи з відзнакою.

магістр
Національний авіаційний університет
2022
бакалавр
Національний авіаційний університет
2021
Професійні курси

Український інститут конгнітивно-поведінкової терапії.

Навчальна програма “КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу.”

Навчальна програма "КПТ модель супроводу при пережитті втрати".

Навчальні тренінги від проекту Osvita4help “АСТ: від основ до практики”.

Семінар "Базові навички ЕФТ"

Курс "Ітегративна дитяча психологія".

Курс "Сексологія: теорія та практика роботи".

Школа ментального здоров'я "Mentalschool": «Підготовка психологів для роботи з вигоранням, сооромом, провиною, складністю будувати кордони та говорити "ні"".

Osvita.4help
Osvita.4help "АСТ: від основ до практики" Модуль 5: «Самоспівчуття. Основи rft»
16-17.11.2024
Osvita.4help
АСТ: від основ до практики
19-20.10.2024
Osvita.4help
АСТ: від основ до практики Модуль 2: «Від’єднуємось від гачка»
28-29.09.2024
Osvita.4help
АСТ: від основ до практики
14-15.09.2024
Школа ментального здоров'я "Mentalschool"
ПІДГОТОВКА ПСИХОЛОГІВ ДЛЯ РОБОТИ З ВИГОРАННЯМ, СОРОМОМ, ПРОВИНОЮ, СКЛАДНІСТЮ БУДУВАТИ КОРДОНИ ТА ГОВОРИТИ «НІ»
2024/08/02, Кількість годин - 9
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
Інтегративної дитячої психології
31 січня 2022, Кількість годин - 135
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ модель супроводу при пережитті втрати
листопад-грудень 2024
Institute for Emotionally Focused Therapy
Basic EFT skills for couples
2023, Кількість годин - 28
Osvita.4help
проєкту Osvita.4help “АСТ: від основ до практики" Модуль 4: «Повернення в теперішній момент і помічаюче-я»
02-03.11.2024
Відгуки та рекомендації
0/1
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Добре працює з запитами - тривожність, вигорання, невпевненості в собі, складнощі з регуляцією емоцій, нерозуміння власного стану. Ольга як людина, розуміюча та емпатійна, легко знаходить контакт з іншими людьми. Як психолог - вміє знаходити точки ресурсу, допомагає побачити ситуацію більш ясно та критично.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Ольга працює з тривогою та вигоранням?

Ольга працює з тривогою та вигоранням у форматі індивідуальних консультацій, спираючись на когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) та терапію прийняття. На сесіях ви разом розбираєте, що саме підтримує ці стани, і крок за кроком напрацьовуєте способи з ними справлятися. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо вигорання.

У яких форматах Ольга проводить консультації і якими мовами?

Ольга проводить консультації онлайн та очно в Києві, українською та російською мовами. Ви можете обрати зручний для вас формат: зустрічатися наживо або працювати дистанційно. Якщо вам важливий саме очний формат, перегляньте психологів за містом і форматом.

З якими запитами найчастіше працює Ольга?

Ольга спеціалізується на роботі з самооцінкою, емоціями та почуттями, тривогою і вигоранням. У межах співпраці ви можете розібратися, як ви ставитеся до себе, що стоїть за складними емоціями, і знайти для себе нові способи діяти. Докладніше про один із цих напрямів можна почитати на сторінці роботи з емоціями та почуттями.

Яку освіту та підготовку має Ольга?

Ольга має ступені магістра та бакалавра і завершила навчання за напрямом терапії прийняття та відповідальності (АСТ), зокрема модулі «Відʼєднуємось від гачка» та «Самоспівчуття. Основи RFT». Також вона проходила підготовку з роботи з вигоранням, соромом, провиною та побудовою кордонів. Щоб дізнатися, як платформа перевіряє освіту фахівців, перегляньте каталог перевірених психологів.

Що відбувається після того, як я оберу Ольгу?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Першого контакту від Ольги варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Вартість сесії - 1900 грн. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Людмила Є.
Людмила Є.
Психотерапевт Психолог
Індивідуальна терапія: 2000 грн /50 хв.
Приймає: Онлайн
Сертифікати: 18 Стаж: 4 років Мова: UK
Наталія К.
Наталія К.
Психолог Коуч
Дитяча терапія: 1550 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 1800 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 2000 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 15 Стаж: 20 років Мова: UK, RU
Жанна Р.
Жанна Р.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1550 грн /50 хв.
Парна терапія: 2100 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 2100 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 6 Стаж: 16 років Мова: UK, RU