Найти психолога
Анна Тонкова
Анна Тонкова photo 2

Анна Т.

  • Психотерапевт

Стаж: 

5 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

17

Запросил(-а): 

Марина Стецик Марина Стецик

Район: 

Печерський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 4/4
  • Календарь
  • Статьи 4
Не работаю с:
Военные
Дети до 16 лет
Чем могу помочь?

В индивидуальной терапии работаю только со взрослыми (18 лет и старше) с любым персонализированным запросом. Чаще всего ко мне обращаются с такими трудностями и вопросами:

- депрессивные и тревожные состояния;

- неуверенность в себе;

- тяжелые психоэмоциональные состояния (перепады настроения, нервные срывы, раздражительность и т.п.);

- повторяющиеся жизненные сценарии и модели поведения в отношениях;

- сложные отношения с партнером/родительскими фигурами/детьми;

- вопросы, связанные с "поиском себя", профессиональным и личностным самоопределением;

- сложности в построении долгосрочных отношений;

- проживание утраты и горя, разрыва в отношениях, развода, потери работы и других сложных жизненных обстоятельств и др.;

- вопросы самопознания, а также глубинного осмысления мотивов, смыслов и паттернов собственных поступков и мыслей.

Работаю с парами в долгосрочной терапии, а также в формате консультаций.

Принимаю здесь

Адрес Велика Васильківська

Район Печерський район

Подходы и методы, в которых я работаю:

Практикующий психолог, психоаналитик. Состою в профессиональных сообществах: Национальная психологическая ассоциация Украины и Украинский психоаналитический союз.

В работе гарантирую этичный и профессиональный подход, комфортную и безопасную атмосферу, соблюдение принципа конфиденциальности. Уважительно и бережно сопровождаю и поддерживаю своих клиентов на их пути к самопознанию, а также обретению новых жизненных ориентиров, ценностей и смыслов.

На первой встрече у нас будет возможность познакомиться и более подробно обсудить запрос, который стал предпосылкой для обращения.

Кроме того, мы сможем определить формат будущей работы, включая регулярность встреч, дни и их время и другие детали, необходимые для начала работы.

Также я смогу ответить на любые вопросы.

Знакомство с психоанализом для меня началось с личной терапии и продолжилось уже в профессиональном обучении и собственной практике. Этот метод позволил заглянуть вглубь себя, понять мотивы и смыслы многих своих решений и поступков, которые ранее находились вне зоны понимания и осознания.

Для меня психоанализ и психоаналитическая терапия – это о любви, познании и принятии самого себя и других, об уникальности и субъективности каждого, об ответственности, которую мы несем за свои жизненные выборы, и позволении себе иметь право на них.

Если ты очутился там, где не ожидал, важно верить в то, что именно сюда тебе нужно.

- Международный институт глубинной психологии. Практическая психология. Специализация: психоанализ.

- Межрегиональная Академия управления персоналом. Специальность: психология (магистр).

- Специализация по клиническому психоанализу "Клиника не-невротических пациентов" (центр психоанализа "Градива")

бакалавр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2025
магістр
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом"
2022

- Курсы по психологии родительско-детских отношений

- Курс специализации «Клиника не-невротических пациентов» (НПА, 2021-2022)

- Курс по работе с острой травмой (Сonsonance Therapy Institute, 2022, 4 модуля)

- Группа подготовки психологов по работе с кризисными состояниями (МИГП, 2022, курс Н. Улько)

- Курс Отто Кернберга по работе с различными расстройствами личности у клинической практике (ISTFP -TFP-Uruguay, 2023)

- Курс теории и практики психоаналитической работы с парами (UPU, 2023)

- Курс Іntroduction to Couple Psychotherapy (курс американских экспертов по парной психотерапии Carolyn Ratner-Fitzgerald и Noa Ashman для специалистов НПА, 2023)

- Курс пропедевтики психиатрии (Украинский союз психотерапевтов, 156 часов, 2023) и др.

Українська асоціація психотерапевтів та бізнес-тренерів
Гроші в психоаналітичній практиці
Український психоаналітичний союз (УПС)
Всеукраїнський клінічно-практичний симпозіум «Виклики психспеціалістам в процесі роботи з онкохворими»
20-21 квітня 2024
Приватний вищий навчальний заклад "Міжнародний інститут глибинної психології"
Підвищення кваліфікації
18 червня 2022
Український психоаналітичний союз
психоаналітична підготовка
15.07.2025
Український психоаналітичний союз (UPU)
Психоаналіз сущциду
15 січня 2022
PSYCHOANALYTIC PSYCHOLOGY AND PSYCHOTHERAPY DIVISION OF THE NATIONAL PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION, UKRAINE
INTRODUCTION TO COUPLE PSYCHOTHERAPY
May–June 2023, К-во часов - 8
European Federation of Psychologists' Associations (EFPA)
European Certificate in Psychology
valid until 17/09/2032
Український психоаналітичний союз (UPU)
Інтердисциплінарний підхід до дослідження шизоїдного суб'єкта
27 січня 2024
Український психоаналітичний союз
Чого хоче жінка? Психоаналітичні пошуки.
20 травня 2023, К-во часов - 8
ISTFP (Міжнародне товариство фокусованої психотерапії), TFP Uruguay
Як працювати з різними розладами особистості в нашій клінічній практиці
27-28 січня та 10-11 лютого 2023, К-во часов - 8
Дивізіон "Психоаналітична психологія та психотерапія"
лекція "Ефективність психоаналізу й психоаналітичної терапії"
26 грудня 2022
Український психоаналітичний союз (УПС)
Міжнародна клінічно-практична психоаналітична конференція «Голос в психоаналізі. Взаємозв'язок психіки та голосу.»
14-15 вересня 2024, К-во часов - 20
Український психоаналітичний союз (Ukrainian Psychoanalytical Union)
Psychoanalysis of the pathology of narcissism. Heinz Kohut technique
2023, К-во часов - 8
Зігмунд Фройд Університет Україна
Доказова практика в психології та психотерапії
7 вересня 2024 року
Український психоаналітичний союз (UPU)
Основи теорії і практики психоаналітичної роботи з подружньою парою
10 - 11 березня 2023, К-во часов - 14
Приватний вищий навчальний заклад "Міжнародний інститут глибинної психології"
Практична психологія, спеціалізація: Психоаналіз
2022
Отзывы и рекомендации
4/4
avatar

Александра

Рекомендует

08.11.2022

Хочу подякувати Анні за сумлінну роботу та результати, що вона приносить. Анна чудовий спеціаліст та неймовірно чуйна людина. Ми працювали щодо питань самоусвідомлення та відносин у сім'ї. Протягом сеансів ми змогли заглибитись до першопричин проблем, проаналізувати наслідки та визначити шляхи вирішення. Хочу звернути увагу на те що Анна вміє знайти правильний підхід та дуже відповідально ставиться до особистого простору людини. Я - інтроверт, проте протягом сесій почувала себе максимально комфортно. Дуже вдячна за цей поштовх до дій, який став реальним після сумісної роботи з Аньою.

avatar

Тетяна

Рекомендует

07.11.2022

Звернулася до Анни після того, як почалася війна. За деякий пів року до цього важко перехворіла ковідом, після якого була діагностована клінічна депресія, яку я не лікувала. Після початку війни почалися сильні панічні атаки та думки про суїцид. За кілька консультацій Анна вивела мене на стабільніший рівень і відчутно підтримала мене, допомагаючи це все подолати. Панічні атаки зменшилися, а з часом майже пройшли. Вона завжди була на зв’язку та навчила мене також самотужки надавати собі допомогу. Я безмежно вдячна Анні за її працю та долі, що я зустріла саме цього спеціаліста.

avatar

Илона

Рекомендует

06.11.2022

Обратилась к Анне ещё когда была в оккупации. Какое тогда было у меня состояние словами не передать. Депрессия которая была до войны накрыла меня ещё сильнее, а панические атаки вернулись с двойной силой. Раньше я думала, что паническую атаку можно либо таблетками заглушить, либо просто перетерпеть. Но Анна меня буквально вытащила с нее! За что я очень благодарна, никогда этого не забуду! Когда во время ПА написала и мне сразу ответили, хотя на тот момент у Анны через 10 минут была сессия, но я все равно получила помощь и слова поддержки: "Я рядом, пишите в любое время". Я очень счастлива, что нашла такого специалиста, настоящего профессионала! Огромная благодарность Анне за оказанную помощь!🌷🌷🌷

Рекомендую Анну Тонкову всем, кто ищет подлинную поддержку на пути к себе. Анна умеет создать безопасное пространство, где легко открываться и доверять. Ее подход тонок, полон уважения и тепла, а вместе с тем - структурированный и глубоко терапевтический. Анна как человек, искренняя, откровенная, всегда умеет выслушать и дать профессиональный совет. Как психолог Анна имеет большое терпение и заинтересованность в решении проблемы, с которой к ней обратились, всегда открыта для диалога.

Хорошо работает с запросами детско-родительских отношений, проживанием горя, с вопросами самоопределения и низкой самооценкой. Анна как человек добрый, внимательный и отзывчивый, никогда не осуждает и относится к каждому с эмпатией и пониманием. Как психолог Анна профессиональная и ответственная, умеет установить доверительный контакт и обеспечить безопасное пространство для знакомства с собой. Соблюдает все этические нормы и принципы, имеет огромный багаж теоретических и практических навыков, а также постоянно повышает свою квалификацию и не перестает учиться новому.

Хорошо работает с запросами: сложные или зависимые отношения с партнерами, родителями, детьми; проживание горя и утраты, депрессия и тревожные состояния; неуверенность в себе, сниженная самооценка, "поиск себя". Анна как человек, умная, харизматичная, умеет создавать располагающую и комфортную атмосферу. С поддержкой и эмпатией относится к коллегам и клиентам, всегда надежна и ответственна. Честность и открытость - ее визитка в общении. Как психолог - ответственна и компетентна, постоянно учится и повышает свою квалификацию. В работе внимательна и деликатна, что создает безопасную и комфортную психологическую среду для клиентов. Этика и конфиденциальность - основа в ее работе. Строго придерживается принципов и инструментов выбранного метода психотерапии.

Статьи психолога
4
Постійна тривога на роботі. Шукаємо причини та спокій
Анна Т.
28.10.2025 5 мин 137
Постійна тривога на роботі. Шукаємо причини та спокій

Терміном «тривога» в психології зазвичай позначають певну емоційну відповідь на реальну або психічну загрозу. Така відповідь виникає у зв’язку з можливими неприємностями, непередбачуваними ситуаціями, через відчуття небезпеки або зміни у звичній атмосфері.

Як пережити рак у близької людини
Анна Т.
25.10.2025 6 мин 134
Як пережити рак у близької людини

Новина про онкологію, на жаль, практично завжди збиває з ніг і змінює життя не лише самої людини, яка отримує цей діагноз, а й стає справжнім випробуванням для всієї родини. Почувши про хворобу, близькі також майже неминуче переживають шок, страх, безсилля та розгубленість.

4 міфи про парну терапію
Анна Т.
30.06.2025 4 мин 153
4 міфи про парну терапію

З парною терапією пов'язано чимало уявлень і упереджень, які часто формуються навіть не на власному досвіді, а через чужі історії, чутки, фільми, поради з інтернету або культурні стереотипи. Ці уявлення можуть сильно впливати на рішення — звертатися по допомогу чи ні, коли саме це робити, з якими очікуваннями йти в терапію тощо.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.