Юлия Гега

Юлия Г.

  • Психолог
  • Коуч

Стаж: 

6 лет

Язык: 

UK, EN

Сертификаты: 

11

Запросил(-а): 

Администрация

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Дополнительные компетенции:
Чем могу помочь?

Работаю со взрослыми, подростками, парами и семьями. Сопровождаю клиентов в процессах личностных изменений, преодоления внутренних кризисов, налаживания отношений, обитания потерь, поиска смыслов, самопонимания и самопринятия.

Работаю с запросами, связанными с:

тревожные состояния, панические атаки, депрессивные проявления;

эмоциональное выгорание, усталость, утрата мотивации;

самооценка, идентичность, вопросы самореализации;

межличностные конфликты, сложности в четных или семейных отношениях;

вопросы ЛГБТ+ и гендерной идентичности;

адаптация к изменениям, проживание кризисных ситуаций;

трудности в коммуникации, построении границ, асертивности;

запросы подростков и их родителей; налаживание взаимопонимания в семье.

Подходы и методы, в которых я работаю:
Обо мне

Применяю подходы третьей волны когнитивно-поведенческой терапии, системной семейной терапии, экофасилитации и майндфулнес-практика. В работе использую методы ненасильственной коммуникации, фасилитативные техники и менторское сопровождение. Владею как краткосрочными, так и длительными форматами терапии, в частности, в кризисных ситуациях.

Также есть опыт работы с группами, ведение просветительских программ для подростков, начинающих в психологии, уязвимых категорий населения. Активно работаю с ЛГБТ+ сообществом, веду образовательные лекции и интеграционные мероприятия от идеи до воплощения в обществе.

На данный момент является действительной членом

*Национальной Психологической Ассоциации и

*Украинского Союза Психотерапевтов

Как проходит терапия со мной

Терапия со мной – это пространство, где вы можете быть без страха оценки, давления или необходимости «исправляться». Я создаю атмосферу поддержки, принятия и безопасности, где каждое ваше переживание имеет право на существование.

Как меня изменила психотерапия

Собственная терапия помогла мне научиться останавливаться, слышать себя, отличать собственные желания от других. Это дало мне свободу жить согласно собственным ценностям и лелеять себя в каждом дне, каким бы он ни был.

Девиз, который вдохновляет

"Жизнь происходит сейчас. Осознанность - это выбор быть в нем."

Хобби и интересы

Музыка, Литература, Спорт и майндфулнес практики

Высшее образование

*Украинский Психотерапевтический Университет – настоящее время

*ДЗПО «Университет менеджмента образования» - магистр психологии, 2020-2022 год

*Киевский университет восточной лингвистики и права – специалист, восточная и английская филология, 2003-2008 годы

магістр
Університет менеджменту освіти
2022
Профессиональные курсы

Интеграция майндфулнеса в консультирование, коучинг и психотерапию/ УИКПТ

Академия устойчивости/УИКПТ

Кризисное консультирование/Israel Trauma Coalition

Безопасная работа с травмой/Complex Trauma Institute

Терапия Принятия и Должности/курс Доктора Расса Харриса

Основы психитарической пропедевтики/центр общественного здоровья Минздрава

Тренинг по привлечению психологов к уголовному производству / UNICEF

Ведение групп психологической поддержки для детей, подростков и взрослых во время горения и потери/Институт психологии Здоровье

Психические нарушения у детей и подростков/НПА при поддержке Американской Психологической Ассоциации

Терапия Вины и Срама/Complex Trauma Institute

Czech Institute for Psychotraumatology and EMDR
Training ASSYST Humanitarian Psychosocial Project
02.04.2022, К-во часов - 4
Complex Trauma Institute (The UK)
Working with Guilt and Shame in Psychotherapy
25th April 2025, К-во часов - 4
Громадська організація «Українська ОСОЧЕСКАЯ ЕКОЛОГІЧНОЇ ПСИХОЛОГАНОЇ ДОПОМОГИ»
МІЖНАРОДНОГО ОРАСИВЫЙ МАЙСТЕР КЛАСУ "ЯК ВИЖИВАЄМО, КОЛИ ВСЕ ЗВИЧНЕ РУЙНУЄТЬСЯ?"
08.02.2023, К-во часов - 3
Українська спілка психотерапії (УСП) та Школа розвитку психотерапії
ПРОПЕДЕВТИКА ПСИХІАТРІЇ
2025, К-во часов - 156
Національна психологічна асоціація України
CHILDREN'S DISORDERS DURING ARMED CONFLICTS
2024, К-во часов - 45
I'm Learning ACT
ACT FOR BEGINNERS
Aug 23 2023, К-во часов - 16
Israel Trauma Coalition
Psychological first aid, self-care and mitigation of burn-out and compassion fatigue for care-providers
April 2022, К-во часов - 10
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
Інтеграція майндфулнес у консультування, коучинг та психотерапію
2023-2024, К-во часов - 32
JIEIS
MBSR course "Mindfulness based stress reduction"
10.07.-28.08.2023, К-во часов - 30
Complex Trauma Institute (CTI) in the UK
Theory & Tools for Safe Trauma Therapy
28, 29 & 30 June 2023, К-во часов - 12
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.

Как Юлия работает с тревогой?

Юлия работает с тревогой в формате индивидуальных онлайн-консультаций, помогая разобраться, что именно поддерживает тревожное состояние, и вместе выработать способы с ним справляться. Ее подход сочетает терапию принятия и работу с эмоциями. Общее представление о том, как психологи помогают при тревоге, можно получить на странице консультаций при тревоге.

Помогает ли Юлия при эмоциональном выгорании?

Да, выгорание входит в число запросов, с которыми работает Юлия. На сессиях вы вместе исследуете причины усталости и апатии, учитесь замечать ранние признаки истощения и восстанавливать ресурсы. Подробнее о работе с этим состоянием читайте на странице психологов по выгоранию.

Работает ли Юлия с парами и семейными отношениями?

Юлия специализируется на семейной психотерапии и вопросах отношений, однако консультации она проводит в онлайн-формате. Ее профиль ориентирован на запросы про отношения, самооценку и принятие себя. Если вам нужен специалист именно по парной терапии, можно посмотреть психологов для пар в каталоге qui.help.

В каком формате и на каких языках Юлия проводит консультации?

Юлия проводит консультации только онлайн. Рабочие языки - украинский и английский, поэтому вы можете выбрать комфортный для себя вариант общения. Такой формат позволяет заниматься из любого места, где вам удобно. Продолжительность сессии - 60 мин., стоимость - 1700 грн. Сравнить других специалистов с онлайн-приемом можно в каталоге психологов.

Что происходит после того, как я выбрала Юлию?

Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первый контакт от Юлии стоит ожидать примерно в течение 2 часов; если связи нет в течение 12 часов, вы можете обратиться на платформу. Рекомендуемая предоплата - 50% для очных встреч и 100% для онлайн-сессий, а оплату вы вносите психологу напрямую. Если хотите сначала сравнить специалистов, откройте базу психологов.

Вас могут заинтересовать психологи

Людмила Е.
Людмила Е.
Психотерапевт Психолог
Индивидуальная терапия: 2000 грн /50 мин.
Принимает: Онлайн
Сертификаты: 18 Стаж: 4 лет Язык: UK
Наталія К.
Наталія К.
Психолог Коуч
Детская терапия: 1550 грн /60 мин.
Подростковая терапия: 1800 грн /60 мин.
Индивидуальная терапия: 2000 грн /60 мин.
Семейная терапия: 3450 грн /90 мин.
Принимает: Онлайн Киев
Сертификаты: 15 Стаж: 20 лет Язык: UK, RU
Марина Б.
Марина Б.
Психолог
Индивидуальная терапия: 800 грн /60 мин.
Организационное консультирование: 807 грн /60 мин.
Парная терапия: 1450 грн /90 мин.
Семейная терапия: 1450 грн /90 мин.
Принимает: Онлайн
Сертификаты: 21 Стаж: 13 лет Язык: UK, RU