Чем могу помочь?
Помогаю людям верить в себя, слышать себя и выстраивать отношения.
Работаю с темами:
- неустойчивая самооценка, чрезмерная самокритика;
- чувство вины, стыда, тревога, лень, апатия, депрессивные состояния;
- страхи, внутренние конфликты, перфекционизм, откладывание на потом;
- личностные кризисы, поиски своих желаний и смыслов.
Также работаю с проблемами в отношениях:
- созавиcимость, эмоциональная завиcимость, сепарация;
- конфликты, обиды, недоверие, сложности со взаимопониманием;
- сложности с выстраиванием границ, кризисы в отношениях;
- незавершённости в прошлых отношениях, травматичный опыт.
Работаю как индивидуально, так и с парами; очно и онлайн.
Часть этих тем затрагиваю в видео на своём YouTube-канале.
В рамках консультаций или личной психотерапии мы сможем совместно исследовать вашу тему, я помогу вам понять, чего вы хотите и что для вас важно, и как можно этого достичь, как прийти к той жизни, которую Вы хотите. А так же помогу вам пройти этот путь изменений со всеми непростыми эмоциями и решениями, которые на нём будут.
В своей работе уделяю много внимания поддержке, умению замечать свои ресурсы и сильные стороны, наращиванию самоодобрения и принятия себя. Исследую страхи и тревоги и помогаю разворачивать их, тем самым помогая самореализации. Часто работаю с границами - с умением отстаивать себя, давать себе право преследовать свои интересы, выдерживать чужое недовольство. Имею семейную специализацию, поэтому обращаю внимание на динамику отношений с важными людьми.
Так же для меня является ценностью работать деликатно, то есть с уважением, не навязывая какие-то решения, а поддерживая осознанность клиента и его умение делать выборы.
Стоимость консультаций:
- индивидуальная консультация - 1000 грн. (50 минут)
- консультация пары - 1800 грн. (1 час 20 минут)