Найти психолога
Анна Никитина

Анна Н.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

8 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

10

Запросил(-а): 

Роман Федорик Роман Федорик

Очно: 

Киев Киев, вулиця Бориса Грінченка, 2

Район: 

Шевченківський район

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 3/6
  • Календарь
  • Статьи 0
  • Ответы на форуме 4
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения Самооценка Панические атаки Тревога
Дополнительные компетенции:
ЛГБТК+ Психические расстройства
Не работаю с:
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Онкология
Чем могу помочь?

Панические атаки, страхи и фобии, эмоциональное выгорание, неуверенность в себе и самооценка. Семейные, трудовые, любовные отношения, а также вопросы личностного развития. Индивидуальные проблемы и внутриличностные конфликты. Ситуации, связанные с детским, подростковым возрастом.

Профессиональные отношения, поиск, выбор/перемена профессии.

Психологические проблемы, связанные со здоровьем/эмоциональным переживанием состояния болезни, пластических операций.

Неприятие себя (тело, пол, характер, поступки...)

3ависимости.

Самореализация.

Помощь в ситуациях выбора.

Помогу пережить кризисы: расставание, развод, переезд, утрата, психологические травмы.

Консультирую в видео режиме и в формате текстовых сообщений (переписка)

Принимаю здесь

Адрес вулиця Бориса Грінченка

Район Шевченківський район

Подходы и методы, в которых я работаю:
Психоанализ Символдрама

Как специалист я всегда говорю, что психолог работает с самим человеком, его психикой и душевными переживаниями, с любыми его проявлениями и запросами на терапию, вне 3ависимости от того, какого вероисповедания и каких взглядов придерживается клиент. Я обладаю высоким уровнем принятия и уже изначально наполнена любовью к вам. Являюсь добрым и надежным человеком, с которым нестрашно разбирать любую проблему и переживание. Также прохожу свою терапию с 2016 года с небольшими перерывами. Посещаю супервизии и постоянно обучаюсь с момента, как приняла решение быть психологом.

Терапия со мной – это не о скорых советах или списке «что делать». Это о встрече с собой.

Встреча честная, внимательная и часто очень неожиданная.

Я работаю в психоаналитическом подходе, где суть не в том, чтобы исправить вас, а в том, чтобы понять, почему вы именно такие. Что формирует ваши реакции, выборы, боли, молчание. И как это бессознательное начинает управлять жизнью.

Наши встречи – это пространство, где вы говорите вслух то, чего, возможно, никогда никому не говорили.

Где нет осуждения, но есть интерес.

Есть тишина, но в этой тишине рождаются важные осознания.

Обычно мы встречаемся один или несколько раз в неделю. В стабильный день и время – это часть «рамки» терапии, которая дает сопротивление. Все темы приемлемые. Можно молчать. Можно слиться. Можно быть растерянным. Я не оцениваю и не давлю. Но я точно не «молчу в ответ». Я буду с вами, реальна, внимательна и присутствует.

Это процесс, который не всегда легок. Но он дает главное – понимание себя. А значит, и свободу.

Ушли страхи и переживания, поняла себя, научилась саморефлексии и саморегуляции в любых жизненных ситуациях. Сепарировалась эмоционально от родителей и заменяющих их привязанностей и стала отдельной личностью. Нашла свое предназначение, дело жизни, имею несколько источников дохода. Легко завожу и поддерживаю отношения, имею много хобби. Веду разностороннюю и насыщенную жизнь

Жизнь, которая разворачивается в процессе самопознания, становится богаче, интереснее и свободнее фантазмов.

Диплом магистра психологии, сертификаты по кататимно-имагинативной психотерапии/символдрама начальной и средней ступеней.

Сертификаты по прохождению Бизнес-тренингов личностного роста

Магістр
Відкритий міжнародний університет розвитку людини "Україна" Рівненський інститут
2021

Ассоциация организаций развития символдрамы и глубинной психологии

Сертификаты начальной и средней ступени.

Міжнародне товариство Кататимного переживання образів та імагінативних методів в психотерапії і психології (МТКПО)
С1. Символдрама - основы техники средней ступени
21, 22, 28 і 29 березня 2020, К-во часов - 40
Громадська організація «Одеське наукове психоаналітичне товариство» (ГО «ОНПТ»), м. Одеса
психотерапію за методом кататимно-імагінативна психотерапія та психодинамічна психотерапія
з 01.03.20 по 31.05.23, К-во часов - 150
Интернациональный институт символдрамы - Кататимно-имагинативной психотерапии им. Ханскарла Лёйнера
Т4, Психодиагностика по OPD: общее представление и подробно оси I, II, III, IV
24 октября 2020 - 27 марта 2021, К-во часов - 60
Міжнародний інститут символдрами - Кататимно-імагінативної психотерапії ім. Ханскарла Лейнера
повний курс програми науково-практичної діяльності АОРС КІП
4 серпня 2023 р.
Международное товариство Кататимного переживання образів та імагінативних методів в психотерапії і психології (МТКПО)
Основная ступень символдрамы – семинары A1, A2, B1 и B2
2018-2019, К-во часов - 120
Інтернаціональний інститут консультування і психотерапії ім. Ханскарла Лейнера Інститут символдрами
програма багатоетапного навчання символдрамі / Кататимно-імагінативній психотерапії
2013–2023, К-во часов - 210
Інтернаціональний інститут консультування і психотерапії ім. Ханскарла Лейнера Інститут символдрами
ПРОГРАМИ БАГАТОЕТАПНОГО НАВЧАННЯ СИМВОЛДРАМІ / КАТАТИМНО-ІМАГІНАТИВНІЙ ПСИХОТЕРАПІЇ
2013–2023, К-во часов - 23
Академия Адекватных Профессионалов
СОН КАК ЖИЗНЬ. ЖИЗНЬ КАК СОН.
май 2023 года, К-во часов - 6
Международное общество Кататимного переживания образов и имагинативных методов в психотерапии и психологии (МОКПО)
Курс обучения Кататимно-имагинативной психотерапии на теоретических семинарах «Основные психоаналитические теории в символдраматической практике. Введение в клиническую и психоаналитическую диагностику»
2019, К-во часов - 60
Ответы на форуме
4
Я хочу крові

Самоповреждение

08.02.2026 12:21

Доброго дня!

Те, що з вами відбувається, може дуже лякати, але важливо сказати одразу: подібні імпульси не означають, що ви “погана” чи “небезпечна”. Найчастіше це сигнал про сильне внутрішнє напруження, з яким психіці зараз складно впоратися інакше.

Бажання завдати шкоди самій собі, навіть якщо воно виглядає дивно або страшно, зазвичай означає, що всередині є багато емоцій, які не мають виходу. Це може бути пригнічена злість, страх, безпорадність, сильна тривога або напруга, які не усвідомлюються як конкретні почуття, але «прориваються» через тіло.

Важливо, що ви пишете, що це почалося раптово сьогодні зранку. Такі різкі імпульси - це привід не залишатися з цим наодинці.

У такій ситуації правильним кроком буде звернення до людини, якій ви довіряєте, і очна консультація з психіатром або психотерапевтом. Лікар допоможе оцінити стан і, за потреби, зняти гостру напругу, а психотерапія потрібна для того, щоб навчитися розпізнавати й витримувати свої емоції без шкоди для себе.

Зараз важливо не аналізувати себе самостійно і не намагатися «перетерпіти». Такі імпульси - мова психіки про те, що їй важко.

З цим можна впоратися, але не на самоті. І те, що ви про це написали - уже крок у бік допомоги.

Нужно ли обращаться к специалистам?

Тревога

08.02.2026 12:16

Здравствуйте!

Да, в вашем случае к специалистам обращаться нужно, потому что описанные вами симптомы требуют прояснения причины, а не догадок и самонаблюдения в одиночку.

Есть несколько ключевых моментов, на которые я опираюсь:

1) эпизодичность и нарастание. Состояния повторяются годами, а сейчас становятся чаще и интенсивнее. В психотерапии мы всегда очень внимательно относимся к динамике - усиление и учащение симптомов является поводом для очной оценки.

2) набор симптомов. Ощущения дереализации, дежавю, сильного страха, вегетативные реакции (живот, «ватные ноги», головокружение), а также обонятельные и вкусовые ощущения без внешнего источника - это важная деталь. Такие проявления могут иметь разную природу, и здесь нельзя ограничиваться только объяснением «это стресс» или «это тревога».

3) короткая длительность приступов (минуты) и их внезапность. Это ещё один аргумент в пользу того, что сначала важно исключить соматические и неврологические причины.

Поэтому корректный и безопасный маршрут выглядит так:

  1. Обращение к неврологу и/или психиатру (обязательно). Не из страха, а чтобы исключить или подтвердить неврологическую природу этих состояний. Иногда подобные эпизоды могут быть связаны с особенностями работы нервной системы, и это нужно проверять очно.

  2. После этого — психотерапевт или психиатр, работающий с подростками. Даже если причина окажется не органической, такие состояния часто связаны с сильной тревогой, подавленными эмоциями, внутренним напряжением, которое психика «разряжает» через тело и восприятие.

Важно: вы не обязаны сами понимать, что с вами происходит. И вы точно не должны с этим оставаться в одиночку.

Вы также пишете, что состояние усиливается, когда вы концентрируетесь на нём. Это характерно для тревожных и диссоциативных процессов, ваше внимание как будто «подкручивает» симптом. С этим хорошо умеют работать специалисты, но сначала нужно понять, с чем именно мы имеем дело.

Постоянные слезы и навязчивые мысли

08.02.2026 12:09

Аня, здраствуйте! Спасибо, что так подробно и честно описали своё состояние.

То, что с вами происходит, выглядит не как «чрезмерная чувствительность», а как ситуация, когда внутри накопилось много чувств, которым пока трудно найти форму и слова. Тогда эмоции выходят при любом малейшем поводе: музыка, неудача, случайное движение, тёплый жест со стороны близких.

В подростковом возрасте психика проходит очень интенсивную перестройку. Чувства становятся сильнее, глубже, но навык их распознавания часто ещё не сформирован. Когда сложно понять, что именно вы чувствуете: грусть, тревогу, злость, одиночество, благодарность, - всё это может сливаться в одно и выходить через слёзы.

Отдельно важно то, что вы плачете, когда о вас заботятся. Часто так проявляются подавленные эмоции: потребность в тепле, защите, близости, которые долгое время могли оставаться внутри или не получать отклика. Когда мама делает что-то нежное и внимательное, это словно «открывает кран» - и всё накопленное выходит сразу. Это не плохая реакция и не признак слабости, а способ психики разрядить напряжение.

Слёзы в таких моментах могут быть не только от грусти, но и от сильного чувства трогательности, благодарности, уязвимости. Просто пока нет привычки различать эти состояния, и тело реагирует так, как умеет.

Хотелось бы узнать у вас, легко ли вам понимать и называть то, что вычувствуете? Или чаще бывает ощущение, что «что-то есть внутри», но сложно сказать, что именно?

Если слёзы становятся постоянными, мешают учёбе, общению, сну или вы чувствуете, что внутри много тревоги и напряжения, очень важно поговорить об этом со взрослым, которому вы доверяете, и с психологом. Это не потому, что с вами «что-то не так», а потому что вам сейчас нужна помощь в том, чтобы научиться понимать свои чувства и выдерживать их, понимать себя.

С вами происходит понятный и объяснимый процесс. И ему можно помочь стать более спокойным и управляемым.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.