Стаж:
4 лет
Язык:
UK, EN, RU
Сертификаты:
7
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
900 грн
Продолжительность:
60 мин.
В своей профессии я объединяю глубокую академическую базу психологии с бережным, живым и отзывчивым гештальт-подходом. Психотерапия для меня - это не об учениях или "исправлениях" человека, а о создании безопасного пространства, где можно быть собой, найти собственные ответы и иметь поддержку.
Как человек, я искренняя, стойкая и эмпатическая. Я хорошо знаю цену перемен, ведь сама нахожусь в личной терапии с 2012 года. Этот опыт помогает мне глубоко понимать чувства клиентов изнутри, быть рядом без оценок, осуждения или советов.
В работе я часто обращаю внимание на ваши чувства, состояние, которое с вами происходит в моменте. Мы вместе исследуем, как вы взаимодействуете, где теряете энергию, как научиться опираться на себя и замечать свои настоящие потребности, быть в контакте и гармонии с собой.
Первые встречи посвящены знакомству. Для меня важно понять, что привело вас именно сейчас, как вы проживаете свои трудности, которые уже пытались делать и чего ожидаете от терапии.
Собственная терапия научила меня самому главному – быть на своей стороне. Она помогла мне перестать постоянно наказывать себя за ошибки и лишила ощущения, что со мной что-то не так. Также, важным было - это выход из токсичных отношений, и, наконец, почувствовать, что жизнь не сплошной крах, а им возможно наслаждаться и быть уверенным в себе. Я знаю, как это жить в страхе, тревоге и бессилии... с комом в горле. Но как из этого выбраться
Мы не можем изменить прошлое, но мы точно должны жить сейчас!
В своей практике объединяю академическую базу - имею диплом магистра психологии. Но с 2020 года прохожу фундаментальное обучение в глубинном и гуманистическом подходе – гештальте. Сейчас учусь непосредственно на гештальт-терапевта на 2-й степени. Особым преимуществом имею постоянное повышение квалификации, проходя по 2-3 специализированных курса ежемесячно. И наличие беспрерывной личистой психотерапии с 2012 года (почти 14 лет), что делает меня максимально чутким и устойчивым в работе с клиентами.
Очень довольна работой с психологом. Во время сессий мне было комфортно и легко открываться, я чувствовала себя услышанной и понятной. После наших встреч становилось гораздо легче эмоционально, а также помогало лучше разобраться в своих мыслях и чувствах. Понравилось внимательное и деликатное отношение без осуждения и лишнего давления.
Искренне рекомендую этого психолога. Несмотря на то, что мы работаем вместе около месяца, я уже чувствую положительные изменения. Это очень внимательный, отзывчивый и профессиональный специалист, создающий безопасную атмосферу, внимательно слушающий и помогающий лучше понять себя. После каждой консультации появляется больше ясности и покоя. Очень благодарна за поддержку и профессиональный подход.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
Анастасия Ш. работает с тревогой и самооценкой в формате индивидуального онлайн-консультирования, опираясь на гештальт-подход. На сессиях вы вместе замечаете, как тревога проявляется в теле и в мыслях, и постепенно возвращаете себе опору и ясность. Подробнее о том, как психотерапия помогает при этом запросе, можно почитать на странице о работе с тревожностью.
Анастасия Ш. консультирует онлайн на трёх языках: украинском, английском и русском. Очные встречи она не проводит, поэтому сессию можно выбрать из любой точки, не привязываясь к городу. Если вам удобнее сравнивать специалистов по формату работы, загляните в каталог психологов с фильтрами.
Да, Анастасия Ш. предлагает платную ознакомительную консультацию продолжительностью 15 минут. Такой формат подходит, чтобы познакомиться, обсудить запрос и понять, подходите ли вы друг другу, прежде чем договариваться о полноценной сессии. Ознакомительная консультация - это платная опция, и её предлагают не все специалисты. Сравнить специалистов по разным направлениям можно в каталоге психологов на qui.help.
Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первого контакта от Анастасии стоит ожидать примерно в течение 2 часов; если связи нет в течение 12 часов, вы можете обратиться на платформу. Рекомендуемая предоплата составляет 50% для очных встреч и 100% для онлайн-сессий, и оплату вы вносите специалисту напрямую. Если хотите сначала сравнить специалистов, загляните в поиск психолога.
В профиле Анастасии Ш. указано высшее образование уровня магистра и обучение в рамках программы «Московский Гештальт Институт», а также профильные курсы по гештальт-терапии, коучингу и эмоциональной компетентности. Дипломы психологов на платформе qui.help проверяются до публикации анкеты. Подробнее о том, как формируется база специалистов, можно узнать на странице поиска.
