Онлайн:
2500 грн
Тривалість:
50 хв.
Онлайн:
3100 грн
Тривалість:
80 хв.
Мене звати Галина Ганджа.
Я психотерапевт у напрямку транзакційного аналізу, схемотерапевт, парний терапевт у транзакційному підході та сертифікований арт-терапевт.
У психотерапії працюю з дорослими та парами. Допомагаю краще зрозуміти себе, свої емоції, потреби та життєві сценарії, помітити повторювані моделі поведінки й стосунків та поступово змінювати те, що заважає жити так, як хочеться.
У роботі поєдную транзакційний аналіз, схемотерапію та арт-терапію, підбираючи підхід відповідно до вашого запиту, особистості та темпу.
Для мене психотерапія — це простір, де можна бути собою, говорити про складне без страху осуду та поступово формувати більше внутрішньої опори й свободи у власному житті.
На початку ми разом визначаємо ваш запит: що саме вас турбує зараз і яких змін ви хотіли б досягти.
Під час терапії ми досліджуємо ваші думки, емоції, потреби, тілесні реакції та поведінку. Я допомагаю помічати зв’язки між тим, що відбувається з вами зараз, вашим минулим досвідом та звичними способами реагування.
Я не даю готових рецептів і не оцінюю вас. Моє завдання — допомогти вам краще зрозуміти себе, побачити можливості для змін і знайти власні рішення.
Залежно від запиту в роботі можу використовувати методи транзакційного аналізу, схемотерапії та арт-терапії. Іноді ми багато говоримо, іноді використовуємо творчі інструменти — не для того, щоб «малювати правильно», а щоб краще побачити та відчути те, що складно висловити словами.
Ми рухаємося у вашому темпі, але водночас уважно працюємо з тим, що дійсно важливо для змін.
Психотерапія може допомогти краще зрозуміти себе та причини своїх переживань, навчитися розпізнавати власні емоції й потреби, будувати особисті межі та більш здорові стосунки.
У процесі терапії поступово з’являється більше внутрішньої опори, усвідомленості та свободи у виборі того, як реагувати на життєві ситуації.
Терапія не змінює людину «під когось». Вона допомагає краще пізнати себе й створити життя, у якому більше контакту із собою та менше боротьби із собою.
«Зрозуміти себе. Прийняти себе. Обрати себе.»
«Ти можеш змінити свій сценарій.»
Мене цікавить психологія, мистецтво та творчість як спосіб краще пізнавати себе й світ. Люблю малювати, працювати з творчими техніками, читати про психологію та саморозвиток.
Ціную активний спосіб життя: прогулянки, пілатес, тренування та подорожі. Люблю відкривати нові місця, спостерігати за людьми та їхніми історіями, проводити час із близькими.
Мені близькі теми особистісного розвитку, стосунків, емоційного благополуччя та пошуку балансу між професійною реалізацією і життям.
Вища установа "Університет імені Григорія Сковороди в Переяславі" спеціальність психологія".
Методи, в яких я працюю:
Транзактний аналіз
Схемотерапія
Парна терапія
Консультант WAPP (Вісбаденська Академія позитивної психотерапії).
Арт-терапевт по роботі з травмою.
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Галина Г. працює зі стосунками та сімейною психотерапією у форматі індивідуальних онлайн-консультацій, спираючись на транзактний аналіз та схема-терапію. На сесіях ви разом розбираєте повторювані сценарії взаємодії, які підтримують напругу, і напрацьовуєте нові способи будувати близькість. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці терапії сімейних стосунків.
Галина Г. підтримує клієнтів із запитами про харчову поведінку та наслідки травми, поєднуючи транзактний аналіз із навичками усвідомленості з 8-тижневого курсу mindfulness. Співпраця з нею може допомогти розпізнати зв'язок між емоціями та стосунком до їжі, а також поступово відновлювати відчуття безпеки. Загальний опис запиту є на сторінці роботи з харчовою поведінкою.
Галина Г. проводить консультації онлайн українською та російською мовами. Вона працює дистанційно, тому зустрітися на сесії можна незалежно від того, де ви перебуваєте. Якщо вам важлива очна зустріч або інший графік, перегляньте каталог психологів і підберіть фахівця під свій запит.
Галина Г. має ступінь магістра та пройшла низку профільних навчань, зокрема "TA in Psychotherapy" і "Консультування пари в Транзакційному Аналізі", а також навчання в Baltic Schema Therapy Institute. Її вища освіта перевірена платформою перед публікацією анкети. Щоб дізнатися, як qui.help перевіряє фахівців, загляньте в пошук психолога.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Галини Г. варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата для онлайн-сесій становить 100%, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог перевірених психологів.
