Онлайн:
3000 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
2600 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
4450 грн
Тривалість:
90 хв.
Онлайн:
4450 грн
Тривалість:
90 хв.
Я психолог-консультант, практикую з 2013 року. Основний напрям моєї роботи, психологія стосунків жінки та чоловіка: емоційна залежність, складні та токсичні стосунки, розставання, розлучення, страх самотності, труднощі у побудові здорових стосунків, особисті кордони та самооцінка.
Працюю в когнітивно-поведінковому та раціонально-емоційно-поведінковому підходах. У роботі спираюся на доказові методи, допомагаю клієнтам розібрати конкретні ситуації, визначити думки та переконання, які підтримують проблему, і сформувати нові способи реагування та поведінки.
Маю понад 13 років практичного досвіду, постійно навчаюся та підвищую кваліфікацію. Працюю переважно з дорослими клієнтами онлайн. Моя мета в роботі, допомогти людині краще зрозуміти власні реакції, приймати обґрунтовані рішення та змінювати поведінку там, де вона заважає будувати бажане життя.
На першій зустрічі ми докладно розбираємо ваш запит: що відбувається зараз, як давно це продовжується, у яких ситуаціях проблема проявляється і що ви вже намагалися робити. Потім разом визначаємо цілі роботи та вибираємо конкретні кроки.
Я працюю в когнітивно-поведінковому та раціонально-емоційно-поведінковому підходах. Ми звертаємо увагу на зв'язок між думками, емоціями та поведінкою, перевіряємо переконання, які підтримують проблему, та поступово формуємо більш ефективні способи реагування.
Між сесіями за необхідності можуть бути невеликі практичні завдання, спостереження чи вправи. На зустрічах ми повертаємось до результатів та коригуємо подальшу роботу.
Мені важливо, щоб терапія була зрозумілою та конкретною. Ви повинні розуміти, над чим ми працюємо, навіщо потрібен той чи інший крок та які зміни відбуваються у процесі.
Психотерапія сильно змінила моє ставлення до себе, стосунків та власних рішень. Я став краще помічати свої автоматичні думки, відокремлювати факти від інтерпретацій та уважніше ставитись до того, як мої переконання впливають на поведінку.
Цей досвід вплинув і на роботу з клієнтами. Я добре розумію, наскільки непросто говорити про особисте з людиною, яку бачиш уперше. Тому на сесіях для мене важливо створити простір, в якому можна говорити прямо, без необхідності виглядати сильніше, впевненіше чи спокійніше, ніж є в житті.
Психотерапія також навчила мене цінувати конкретні зміни. Мені важливо не лише розібратися, звідки виникла проблема, а й разом із клієнтом визначити, що саме він може почати робити інакше вже зараз.
Мені важливо, щоб людина після роботи зі мною краще розуміла себе, впевненіше приймала рішення і могла будувати відносини і життя так, як їй дійсно підходить.
Психологія та науково-популярні дослідження про мислення та поведінку людини. Цікавлюся технологіями, фото та відеозйомкою, аудіо та створенням контенту. Люблю розбиратися в нових інструментах, тестувати техніку та знаходити практичні рішення. Ціную час з сім'єю, подорожі, гарну музику та книги
Вища освіта, Київський торговельно-економічний університет. Профільна психологічна підготовка: навчальні програми інституту психоаналізу, Центри психології та тренінгов, Консультативно-психологічного центру «Крок у майбутнє». Додаткове навчання та професійні тренінги з когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), раціонально-емоційно-поведінкової терапії (РЕПТ), схема-терапії, теорії прив’язаності, психології стосунків і роботи з травматичним досвідом. Практикую з 2013 року.
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
