Я не понимаю себя
Я не понимаю, что со мной происходит. Я не хочу ничего. У меня нет увлечений, друзей, и никогда не было. Я всегда был один, по крайней мере внутри. Общение доставляет дискомфорт, и я никого не хочу видеть, хоть мне и одиноко, особенно в чужой стране, куда я уехал две недели назад.
Сейчас я работаю на заводе, почти ничего не ем, и я хочу умереть. Я не могу терпеть это, потому что у меня нет ничего. Я немного рисую, но мне это не приносит радости. Я хочу исчезнуть, уйти в лес и не вернуться. Меня держит только огорчение, которое я принесу родителям, или собственная трусость.
И все говорят: нужно повзрослеть, стать ответственным. Но зачем кому это нужно? Тошнит от всего уже. День за днём какая-то стена становится всё толще передо мной.
Я нигде не учился, все 22 года жил в селе, ещё в школе я боялся куда-то идти да и не знал куда. Хочу плакать. Но не могу
Відповіді
2Вітаю!
Не вимагайте від себе одразу багато, ви в новій для себе країні, будуєте життя фактично з нуля, і почуватись так цілком типово. Це дуже багато змін і навантаження для однієї людини. Те, що час від часу малюєте це чудово, можна спробувати цей негативний стан спробувати виражати на папері, коли вже взагалі нестерпно.
Ви пишете, що «нічого не маєте». Але зараз, можливо, важливіше запитати не «що в мене є?», а «чого мені зараз найбільше не вистачає?» Людей поруч? відчуття безпеки? дому? нормального відпочинку? можливості поговорити з кимось без необхідності вдавати, що все нормально?
Ми всі рано чи пізно можемо опинитися в стані, коли вже не розумієш, що з тобою відбувається і куди рухатися далі. І звернутися по допомогу в такий момент - це не слабкість і не ознака того, що ти «не впорався з дорослим життям». Іноді нам просто потрібна людина, з якою можна розібрати весь цей клубок, не залишаючись із ним наодинці, або хоча б просто виговоритись.
І якщо є якісь обставини, через які звернення по допомогу зараз здається вам недоступним, все одно напишіть — думаю, ми зможемо знайти комфортний варіант.
Привіт, Інокентій -зараз ви намагаєтеся знайти відповідь на питання «що зі мною не так?», але, можливо, важливіше почати з іншого: чого вам не вистачає, якщо до цього часу ви були самі, можливо зараз саме цей час щоб не залишатись самому, знайти людину зі схожими інтересами може й навіть труднощами. Впершу чергу нагадайте собі, що ви в новій країні, працюєте на виснажливій роботі, майже не їсте - це все стрес та нагрузка, малювати це добре, та було б добре щоб ви не залишались на одинці, принаймні зараз, і спробували відновити режим сну та їжі .Ви адаптуєтесь до нових умов і на це потрібно трохи часу, а згодом поступово повернетесь до того чого ви справді хочете . Добре, що говорите… не закривайтесь