Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 25 Жовтня, 2020
  • 3 хв
  • 11

Про проблему вибору

Стосунки
Емоції та почуття Розлуки й втрати Саморозвиток

Іноді в голову приходять різні, іноді дуже дивні думки. Наприклад, нещодавно до мене прийшло порівняння людського тіла з комп’ютером. Комп’ютер – це складний механізм, який виконує тисячі операцій, перш ніж дати нам бажаний результат, відповідь. Таким чином, організм людини, перш ніж прийти до будь-якого рішення, обробляє величезну кількість інформації, виконує різні операції, живе різними процесами.

Сьогодні мій «комп’ютер» повністю відмовляється працювати. Мені потрібно прийняти одне дуже важливе рішення, але я не можу цього зробити. Сумніви мерзенно вислизають у мою душу, і якийсь дивний голос весь час каже мені: «Ти все одно будеш помилятися!». що це голос розуму або навпаки, я повільно збожеволію. Але все-таки треба нарешті щось робити, бо саме рішення не буде прийнято. У такі моменти я справді ненавиджу себе! Я страшенно злий на себе! Хоча для себе?

Чому все моє життя переслідує проблема вибору!? Можливо, саме тому, що мені нелегко. Ви помітили, що саме те, чого ви боїтеся або з яким виникають труднощі, найчастіше трапляється в житті? Чому мені важко вибрати? Так, я сам собі зізнався – я боюся втрат, боюся помилок. Я просто не дозволяю собі помилятися! Зрештою, я людина з «відмінним студентом», а це означає, що я не маю права приймати неправильне рішення!

Що станеться, якщо я зроблю помилку? Я буду жити новим досвідом і зрозумію, що помилявся, а може, навпаки. Помилки – це сфера розвитку. Зрештою, якщо ти ніколи нічого не робиш, ніколи не знаєш, добре це для тебе чи погано. Наприклад, я багато чув і бачив про Стамбул у фільмах та різних телешоу. Але тільки коли я особисто побував туди, я зміг відчути всю його чарівність.

Крізь завісу спогадів проходить це чарівне місто, повітря якого насичене ароматом свіжої кави, солодощів і спецій. Далі в моїй пам’яті з’являється наступний слайд: східний базар з лічильниками, на якому піднімаються піраміди смачного захоплення, слайди різних горіхів; З доброзичливими продавцями-чоловіками, які погано розмовляють англійською, але вони чудово розуміють вас і готові пригостити вас не тільки прозорою насолодою, а й особливим чаєм з неповторним смаком. Багато туристів навколо, різні мови і культури, сусідство європейських і східних цінностей, які проявляються не тільки в архітектурі, але і в манері одягатися. Стамбул величезний, галасливий, тут легко заблукати і залишити частинку своєї душі. Я хочу повернутися туди знову…

Рішення про цю поїздку також було для мене болючим, я повинен був дати відповідь протягом кількох годин. Справа в тому, що мій друг знайшов екскурсію і запропонував мені поїхати, але в автобусі залишилося лише 2 місця, які могли «виїхати» в будь-який момент. У моєму «Борт-комп’ютері» було запущено процес пошуку правильного рішення, яке супроводжувалося боротьбою двох позицій. Перший стрибнув від радості і був готовий прийняти цю пропозицію з блискавичною швидкістю, і не було про що думати (тому що подорожувати – це моя пристрасть). Другий, який закликав той факт, що цей тур доведеться заплатити подвійну ціну (дата припала на травневі свята), провести два дні в автобусі (обидва кінці), витратити решту заощаджень (великі надходження не очікуються найближчим часом). В результаті години внутрішньої боротьби я вирішив відправитися в цей тур. Я повернувся шалено втомлений (кілька безсонних ночей в автобусі відчули себе), але щасливий – мене переповнював емоції, враження та сувеніри з дорожньою сумкою (і я згрібав пристойну кількість чаю, спецій, турецьких захватів). У цьому випадку мої побоювання були виправданими, але вони більш ніж окупилися позитивом, який я отримав. Крім того, я дізнався, що в тривалі поїздки потрібно мінімум речей; Крім готівки, доцільно мати кредитну картку з невеликою сумою, щоб купити каву і гамбургер на заправці …

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Єлизавета Кирчева,

психолог

Ціна: від 900 грн

Стаж: 4 роки

Я творча особистість, люблю подорожувати та знайомитися з новими людьми, які для мене є джерелом знань та досвіду. У вільний час пишу картини олією, вигадую терапевтичні історії. Я зовсім не ідеальна, відчуваю різні емоції і почуття, але я дозволяю їм бути. Я приймаю себе та інших людей у нашій різн...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Анастасія

Рекомендує

Низька самооцінка, проблеми взаємовідносин з оточуючими, харчові розлади, тривожність і страх майбутнього. Навчилася трохи простіше ставитись до цього життя. Налагодила взаємини з багатьма. Зміцнила свою "внутрішню опору". Якщо говорити про особистісні риси, то мені сподобалося багатогранність та нестандартний підхід до різних ситуацій. Також у Єлизавети гарне почуття гумору. Це дуже приємна людина. На консультаціях я почуваюся спокійно, і це дає можливість розкриватися максимум, вирішувати проблему набагато легше!).

Андрій

Юлія

Рекомендує

До Єлизавети я звернулася з післяпологовою депресією. Навіть за такий короткий час, я по-новому навчилася ставитися до людей, (з великим розумінням) і вчилася любити себе:) Єлизавета дуже чутлива та творча. Дуже здивувала робота із картами.

Андрій

Анастасія

Рекомендує

Про роботу з Єлизаветою у мене найпозитивніші емоції. Дуже швидко наводить відповіді. Вирішили такі запити: знайти справу яка приносить задоволення та гроші; відносини; низька самооцінка; виявили деструктивні установки, які впливали на почуття та поведінку; Я познайомилася із собою. . Знайшли рішення всіх запитів, до яких я зверталася. Сформувалася нова модель поведінки та сприйняття світу та людей. Під час роботи Ліза використовувала різні інструменти, арт-терапію, виявляє високий рівень емпатії. Щоб не трапилося, тут мене завжди приймуть, почують і спрямують на вірну дорогу! .

Психологи, що працюють з темою
"Емоції та почуття"

Юрій Хвостик

Психолог

Стаж: 6 років

В профіль

Анна Дьоміна

Психолог

Стаж: 10 років

В профіль

Анна Фролова

Психолог

Стаж: 9 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
429 19

Усі статті

Депресія

Нав'язливі думки при депресії: як не потонути в темних водах?

У цій статті ми розберемося, чому наш розум стає нашим ворогом, як розпізнавати депресивні пастки та чому шлях до зцілення починається не з боротьби, а з розуміння механізмів власного болю. Це крок до того, щоб знову відчути під ногами твердий ґрунт.

2026/05/21 3 хв 6

Психотерапія

У чому різниця терапевтичних і дружніх стосунків

Розмови з друзями підтримують, але іноді цього вже не вистачає... Де проходить межа між дружньою підтримкою і глибинною роботою з собою і як зрозуміти, що настав момент звернутися по професійну допомогу? Відповіді — у статті.

2026/05/21 2 хв 4

Коучинг

Що таке тайм-менеджмент і чому він вам треба

Це навичка саморегуляції, що дозволяє людині краще усвідомлювати власні ресурси, зменшувати перевантаження та підтримувати баланс між різними сферами життя. Які існують принципи системи управління завданнями — у цій статті.

2026/05/21 3 хв 4
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту