Мій шлях до психотерапії.

Нове видання запису 2018 року. Колись я дуже пишався цим записом. Сьогодні це більше історія та нагадування про цінність подорожі.

Проводжу психологічне консультування та довгострокову особисту терапію. І, перш за все, поділюся особистим досвідом.

Я пам’ятаю себе 9 років тому, коли вперше викликав психолога. Пам’ятаю, мені було дуже погано і дуже соромно. Мені було 25 років, я працював другим помічником капітана, у мене була дівчина і матеріальне благополуччя. Незважаючи на це, я відчував себе нещасним, хоча тоді я це заперечував. Тільки мій друг знав про мій стан і ніхто інший. У моїй родині не прийнято просити допомоги, і кожен з нас завжди справляється з собою. З цієї ж причини немає місця для моєї батьківської родини. Правило таке: просити про допомогу соромно і принизливо. Тому ще два роки (2013-2015) я чесно намагався впоратися самостійно, написав пару щоденників, прочитав три-чотири книги з психології, пройшов піврічний курс. Мені стало трохи краще, але в усьому світі нічого не змінилося, почав з’являтися відчай, що я не можу нічого змінити… У якийсь момент я зупинився і чесно зізнався собі, що мені потрібна допомога. Я невпевнено взяв телефон і подзвонив психологу.

Після цього дзвінка минуло 9 років. Моє життя якісно змінилося і продовжує вдосконалюватися. Я став упевненим у собі, і люди почали рахуватися зі мною. Я почав займатися улюбленою справою, у мене з’явилися нові хороші друзі та нові хобі. Моя сім’я почала бачити мене по-іншому, в ній тепер є місце моїм бажанням і мріям, а не тільки їхнім очікуванням. На мій великий подив, мої стосунки з чоловіками значно змінилися. Мене раптом поважали. Я розумію, що ризикую, коли пишу такий особистий текст, але зрештою, я також прошу своїх клієнтів ризикнути і довіряти мені. Я думаю, що це важливо. Так зміцнюється довіра.

Давайте познайомимося. Мене звати Олександр Соловйов. Мені 34.  Я неодружений, але маю довготривалі сімейні стосунки. Я чоловік. Я професійний викладач. Я психолог і гештальт-терапевт. від першої освіти – штурман, випускник Одеської морської академії. Коли я вирішив покинути море, настала криза, на одній психології не можна було втриматися на плаву і я закінчив Ушинський університет і отримав ступінь магістра англійської мови та літератури. Важливо було отримати диплом і визнання колег. За рахунок психології продовжую вивчати і оволодіти навичками психотерапії. Яка я людина? Я чутливий і чуйний, я добрий, чутливий, але у мене є характер і кордони. Я допитливий і просто люблю життя. Я люблю зміни і часто беру їх із собою. Шановний читачу, я вас зовсім не знаю. Я не знаю, хто ти і з якої ти родини. Ти один у стосунках? Я ще не знаю про ваші труднощі та ваш досвід. «Я знаю лише, що з людиною нічого не може статися, чим я, будучи також чоловіком, не зможу з нею поділитися; Немає такого страху, який я не можу зрозуміти; Немає страждань, до яких я залишуся нечутливим – це притаманне моїй людській природі. Незалежно від того, наскільки глибока травма, переді мною не потрібно соромитися. Я також беззахисний перед обличчям травми. Що б людина не вижила, вона не повинна бути наодинці з цим. Саме з нашого доброго контакту починається зцілення» (Карл Роджерс).

Автор автентичного тексту – Соловйов Олександр

P.S. Сьогодні 2022 і минуло 4 роки з моменту написання цієї посади. Я хотів би сказати велику подяку Богу за Його допомогу та милосердя до нас, а також людям, які підтримували і допомагали мені на моєму шляху. Нехай у вашому домі живе мир і радість, а ангели врятують вас від різних зол. Я хотів би згадати слова одного колеги: я точно знаю, що за кожною кризою в нашому житті відбувається якісний стрибок. Я підтверджую, що це так.

Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час. Дякую за ваш час.