Готові до змін на краще?
Знайти психологаВи звертали увагу на те, скільки літератури та досліджень спрямовано на розуміння причин гомосексуалізму, в крайніх випадках, вивчення історичного контексту цього явища. Надзвичайно важко знайти книгу чи статтю про те, як гомосексуаліст справляється з постійним стресом, який супроводжує його все життя, як реагувати на виклики, які ставить перед ним його сексуальна орієнтація, які риси у створенні стосунків чекають на нього, як знайти в собі позитивне сприйняття свого особистість, незважаючи на небезпеку зустрічі з різко негативним ставленням до себе, як вирішити самостійно питання вибору, скільки чи ні для розкриття інших людей.
Наважуся припустити, що за нескінченними суперечками про причини формування гомосексуальної орієнтації ми приховуємо власні страхи, пов’язані з різницею у кожного з нас у питаннях сексуальної орієнтації, гендерної ідентичності, уподобань і досвіду. Труднощі в переживанні різноманітності людей і своїх власних викликано архаїчним відчуттям небезпеки кожного, хто не схожий на членів нашої родини, племені, клану тощо. Заважає емпатійному сприйняттю людей. Те ж саме стосується незнання психологічної допомоги людям, яким важко прийняти свою сексуальну орієнтацію, які відчувають звичайні міжособистісні труднощі в одностатевих стосунках, які не можуть вірити у своє право на безумовно позитивне прийняття лише тому, що деякі люди можуть бути збентежені. сексуальне життя інших.
Існує три аспекти рівня стресу:
1. Фактичний досвід дискримінації та насильства;
2. Уявна стигма або очікування відмови та дискримінації;
3. Інтерналізований хонегативістські упередження або провокація негативного ставлення до себе. (Мейєр, 1995, 2003)
Психологи, що працюють із цією темою
Хочете обговорити це з психологом?
Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.
Ненсі МакВільямс описує таку річ, як інтерналізована гомофобія. Це переконання, що одностатева сексуальна орієнтація є неправильною, хворою чи неповноцінною і водночас відчуває себе як орієнтацію. Ця концепція часто є ключем до проблеми самоприйняття людей, яких приваблює їхня стать. Це породжує постійне почуття провини, сорому і часто надзвичайної ненависті до себе. Спроби психіки захистити людину від цих негативних переживань можуть включати процеси заперечення, репресій і розщеплення (дисоціації). У цьому випадку людина може відчувати стан тривоги, порожнечі, депресії, відчуття нереальності себе. Поведінка, це може бути виражено в агресивній гомофобній поведінці або асексуальності.
Люди, які усвідомлюють свою сексуальну орієнтацію і можуть прийняти це як частину себе навіть у найменших Ступені страждають від суб’єктивного переживання себе хворим, неправильним, ненормальним тощо. Іноді це може призвести до дуже складних способів «виправити» себе агресивним способом, небезпечним способом життя, а іноді навіть самогубством.
На ступінь почуття проблемності у власній сексуальній орієнтації може впливати ставлення близьких до гомосексуалізму, тобто здатність бути відкритим у колі сім’ї і розраховувати на позитивне сприйняття особистості; ставлення суспільства до цього питання; Ступінь легалізації в суспільстві одностатевих відносин.
У кабінеті психолога людина, яка каже, що відчуває сексуальний потяг до людей своєї статі, повинна розраховувати на повагу, співчуття та прийняття з боку спеціаліста. Можливо, таке ставлення стане ще однією цеглинкою у розвитку почуття власної гідності людини, і, можливо, це буде перший досвід його беззастережного прийняття іншою людиною. Якщо фахівець має достатній досвід персональної терапії, щоб не боятися власної іншості і відкритий для того, щоб люди мали право на безумовну цінність, незалежно від того, які люди відчувають сексуальне бажання. Ми дзеркала, в яких людина може бачити себе такою, якою вона є, і з’ясувати, що це не викликає страху, огиди чи нехтування. А також є люди, які взагалі в порядку зі своєю орієнтацією і хочуть обговорити проблеми іншого роду і звести все до сексуальної орієнтації – також стигматизація з боку психолога.
Якщо ви читаєте це, тому що вам важко прийняти свою сексуальну орієнтацію, то знайте, що з вами все в порядку, ви цінна людина, гідна поваги та любові. Швидше за все, вам важче жити, будувати стосунки, бути відвертим з близькими, але це не робить вас поганим або небезпечним. Ви можете говорити про це з іншими, або не можете говорити, це ваш вибір, але я вважаю, що поруч з вами є люди, які обирають вас тільки тому, що за людина, друг, партнер, професіонал, брат, сестра, дочка, син, батько, ви є, друг, партнер, професіонал, брат, дочка, Син, батько. Тому що вам можна довіряти, ви не бажаєте шкоди людям, це весело з вами, ви можете покладатися на себе, вам є про що поговорити, ви вмієте робити подарунки і вести щирі розмови і багато-багато інших причин, чому люди взагалі обирають один одного. Ми всі різні, але з того факту, що в списку, який я написав вище, нам усім є що вибрати про себе. А також, ваша «іншість» дещо завищена в культурі, насправді, якщо ви виросли в люблячій, теплій родині, можливо, у вас не виникне труднощів з прийняттям себе і ви хотіли б поговорити з психологом на зовсім іншу тему, яка жодним чином не пов’язана з гомосексуалізмом.
Ця стаття про додаткові труднощі, які можуть відчувати геї, лесбіянки, бісексуали та ті, хто ще не зрозумів їх орієнтації. У всьому іншому, сексуальна орієнтація не створює жодної додаткової унікальності.
