Онлайн:
3450 грн
Тривалість:
50 хв.
Меня звати Юлія Гурова. Я психолог, сертифікований арт-терапевт та спеціаліст із коучингового підходу. Наразі проживаю в сонячній Греції, де продовжую свій професійний та особистий шлях.
У своїй роботі я допомагаю людям відновити зв’язок із собою та відкрити власні справжні цінності, які іноді губляться серед численних очікувань, переконань і сценаріїв сучасного світу.
Мені близький підхід позитивної психології Мартіна Селігмана: важливо не лише працювати з труднощами, а й створювати основу для зростання благополуччя, розвитку сильних сторін, пошуку сенсу та більш повного життя.
Я переконана, що кожна людина має внутрішні ресурси для змін. Моє завдання — допомогти побачити їх, краще зрозуміти себе та зробити кроки до життя, яке відповідає власним цінностями.
Моя робота побудована на заходах позитивної психології, науковому підході та індивідуальному супроводі.
Ми досліджуємо ваші цінності, сильні сторони, ресурси та життєві сценарії, які впливають на ваш вибір та самопочуття. Разом шукаємо способи підвищити рівень благополуччя, сформувати корисні звички та створити більш гармонійне життя.
У роботі використовую методи психологічного консультування, арт-терапії та коучингові інструменти.
Формат роботи може включати группову спивпрацю, індивідуальні консультації та психологічний супровід у форматі практичних завдань для саморефлексії та розвитку.
Власний досвід психотерапії допоміг мені краще зрозуміти себе, свої потреби та справжні цінності. Я навчилася відрізняти власний голос від зовнішніх очікувань, помічати неефективні життєві сценарії та робити більш усвідомлений вибір.
Психотерапія показала мені, що зміни починаються не з боротьби із собою, а з прийняття, чесного діалогу та уважного ставлення до власного внутрішнього світу.
Цей досвід допомагає мені у роботі з клієнтами створювати простір прийняття і підтримки, де людина може краще пізнати себе, відкрити свої ресурси та рухатися до життя, яке відповідає її цінностям.
Коли Бог займає перше місце в житті людини, все інше поступово находить своє правильне місце.
Не лише позбутися того, що заважає, а й виростити те, що допомагає розквітнути.
Люблю книги, відкривати нові смаки у кулінарії, подорожувати та пізнавати різні культури. Ціную щирі дружні стосунки, живе спілкування та моменти, які наповнюють життя змістом та радістю.
ОНЕУ, Економіка підприємства, 2012 р.
Південноукраїнський національний педагогічний університет ім. К.Д. Ушинського, психологія, 2021
"Системна терапія у роботі з сім'єю", 2018 (180 годин)
"Арт-терапія у психологічному консультуванні", 2020 (140 годин)
"Арт-терапія для вагітних. Можливості та обмеження", 2020 (12 год)
Коуч-практик (ICTA) "Центр освітніх траєкторій Євгенії Німкової", 2021 (92 год)
"Introduction to psychology" YALE University, 2021
Я звернулася до Юлії, тому що не могла визначитися з тим, як діяти. Працюючи з Юлією, мені вдалося побачити повну картинку в кожному напрямку, відчути обидва варіанти. І в результаті вибрати те, що мені найближче. . Мені сподобалися техніки, які Юлія проводила зі мною. Було одночасно хвилююче та цікаво працювати. Здорово, що психолог не намагалася розтягнути роботу на багато зустрічей. Нам вистачило однієї консультації, щоб вирішити моє питання, яке довгий час мене хвилювало. Працювати з Юлею було цікаво, затишно та дуже ресурсно. .
Юля, хочу подякувати тобі за нашу сесію. Я досі уявляю картинку – дівчат у білих сукнях біля багаття. До речі, так, я відкриваю свою жіночу студію йоги «Маленька Будда». Я щаслива. Коли я на ресурсі - мужня, зла, роздратована - я згадую м'якість, жіночність, чуттєвість тих жінок з моєї голови. Ти маєш дуже приємний голос, з тобою спокійно працювати. Я вдячна тобі, що ти стала моїм коучем. Дякую та обіймаю).
Я звернулася з проблемою тривоги за близьких через пандемію. Працюючи з Юлією, я помітила, що рівень тривоги значно знизився, і я переключилася на себе та вирішення своїх проблем, що спливли під час арт-терапії. Юлія завжди вміє поставити потрібне питання, знає, на що звернути увагу. Відповідає на повідомлення, якщо терміново потрібна допомога, не відмовляє у підтримці. Проблема вже неактуальна. Але я продовжую використовувати ті знання про себе, які отримала за час нашої роботи.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Юлія Г. працює з емоціями та почуттями через творчі практики й розмову, допомагаючи помічати, називати та проживати власні переживання. На сесіях ви разом розбираєте, що стоїть за тими чи іншими емоційними станами, і напрацьовуєте способи спиратися на себе у складні моменти. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці терапії емоцій та почуттів.
Юлія Г. проводить консультації онлайн, тож ви можете зустрічатися з нею з будь-якої точки, де вам зручно. Спілкування можливе українською та російською мовами. Такий формат підходить, якщо вам важлива гнучкість у розкладі та можливість не прив'язуватися до місця.
Юлія Г. підтримує у пошуку власних орієнтирів: разом з нею ви досліджуєте, що для вас важливо, які цінності та цілі резонують, і як вибудовувати життя, спираючись на них. У роботі вона застосовує творчі та коучингові інструменти, що може допомогти побачити ситуацію з нового боку. Додатково про цю тему розповідається на сторінці психотерапії сенсу життя.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Юлії варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.
Юлія Г. пройшла навчання з арт-терапії в психологічному консультуванні та ізотерапії, завершила професійну програму коучингу «Коуч Практик», а також вивчала позитивну психологію в межах курсу Positive Psychology: Martin E. P. Seligman's Visionary Science. Вона також брала участь у міжнародному фестивалі арт-терапії ART-PRAKTIK. На платформі qui.help освіта кожного психолога перевіряється перед публікацією анкети; про те, як саме добираються фахівці, можна дізнатися у пошуку психолога.
