Стаж:
4 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
14
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Дніпровський район
Онлайн:
1350 грн
Очно:
1550 грн
Тривалість:
55 хв.
Онлайн:
1350 грн
Очно:
1550 грн
Тривалість:
55 хв.
Онлайн:
1350 грн
Очно:
1550 грн
Тривалість:
55 хв.
Онлайн:
2100 грн
Очно:
2300 грн
Тривалість:
90 хв.
Адреса вулиця Митрополита Андрея Шептицького
Район Дніпровський район
Вітаю!
Мене звати Юлія, я аналітичний психолог і працюю в підходах глибинної психології та інтегративному, поєднуючи і арт-терапію і когнітивно-поведінкові техніки для швидкої допомоги.
Психоаналіз – це дослідження внутрішніх моделей відносин, які ми реалізуємо в зовнішньому світі. А саме в підсвідомості знаходиться корінь багатьох важкорозв’язних проблем.
В психологію мене привили особисті складності у взаєминах з дітьми, а потім і бажання допомагати іншим. Завдяки своєму особистому досвіду, особистій терапії, та пройденому навчанню, яке я постійно оновлюю, можу надати вам цінну підтримку у подоланні емоційних труднощів, невпевненості у собі, комплекси, тривоги, вигорання, налагодити стосунки з дітьми, зрозуміти підлітка.
В моїй практиці є достатній досвід роботи з самооцінкою, самоцінністю, питань власних кордонів, пошуку себе, тривожних, депресивних станів, апатії, вигорання, дитячо-батьківських стосунків, стосунків із собою, знайомство зі своєю тінню, пошук внутрішніх опор для проходження складних етапів в житті.
Я допоможу вам розібратися в своїх емоціях та знайти шлях до психологічного благополуччя.
Терапевтичний простір – це безпечне місце, де ми зможемо відновити, або відбудувати внутрішні опори. Доростити, що не встигло сформуватися та чого не вистачає вам для повноцінного, щасливого життя.
Запрошую Вас на консультацію, де ми визначимо індивідуальний підхід до вирішення вашої життєвої ситуації разом!
На першій зустрічі ми знайомимося з вами, визначаємо ваш запит, обговорюємо приблизну кількість необхідних сеансів і частоту відвідувань.
Це може бути консультування – на декілька сеансів, або ж терапія – більш глибокий процес самопізнання, усвідомлення коренів та припрацювання.
Основна частина наших сеансів проходить у форматі бесіди. Інколи я можу запропонувати виконати практики або працювати з метафоричними картами та за потребою задавати цікаві, корисні домашні завдання.
Все дуже індивідуально.
Рекомендована частота зустрічей – один раз на тиждень, це допоможе побудувати стабільну робочу динаміку та прогресувати в процесі.
При першій зустрічі можливі хвилювання, сумніви, це нормально, але я можу розділити з вами ваші почуття, та надати підтримку.
Для наших зустрічей вам потрібно приміщення, де вам нічого\ніхно не буде заважати, де вам буде комфортно і ви почуватиметесь у безпеці.
Конфіденційність, підтримка, безпека гарантуються.
Робота з психологом чи психотерапевтом часто сприймається як крайній захід, до якого вдаються лише у скрутні часи. Для мене ж це стало, мабуть, найбільш трансформаційним і позитивним рішенням у житті, справжньою інвестицією у себе та своє майбутнє.
До початку терапії моє життя, на перший погляд, здавалося цілком нормальним. Проте всередині панував постійний хаос: надмірне самокритичне мислення, невміння чітко артикулювати власні потреби та межі, а також тривога, яка не давала мені дихати на повні груди. Я жила за інерцією, постійно ставлячи потреби інших вище за свої.
Що змінилося?
Я навчилася розуміти себе. Терапія дала мені інструменти, щоб "розшифрувати" власні емоції. Я перестала боятися злості, смутку чи вразливості, а навпаки – почала бачити в них важливі сигнали. Я усвідомила корені своїх проблем – часто вони лежали у дитячих сценаріях, що неусвідомлено керували мною в дорослому віці. Це було як скинути маску і побачити своє справжнє обличчя.
Покращилися стосунки з оточенням. Навчившись встановлювати здорові межі (говорити "ні" без почуття провини), я відчула, як стосунки стали чеснішими і глибшими. Я припинила "рятувати" всіх навколо і взяла відповідальність за власне щастя. Зникло відчуття постійної жертовності, а натомість прийшла взаємоповага.
Зникла всепоглинаюча тривога. Раніше я жила у постійному очікуванні катастрофи. Психотерапія допомогла мені відокремити реальні проблеми від вигаданих страхів, навчила технікам саморегуляції та присутності в теперішньому моменті. Це не означає, що тривога зникла зовсім, але тепер я маю змогу нею керувати, а не вона мною.
Підвищилася самоцінність. Можливо, це найважливіша зміна. Я перестала шукати підтвердження своєї значущості у зовнішньому світі – в оцінках інших, досягненнях чи схваленні. Я навчилася приймати себе такою, яка я є, з усіма недоліками. Це дало мені внутрішню опору і спокій.
Психотерапія — це не швидке чарівне зцілення, а щоденна робота, інколи болюча, але завжди щира. Це місце, де я отримала безумовну підтримку, щоб нарешті стати автором власного життя. Я більше не жертва обставин, а свідома, відповідальна людина, яка має сили та знання, щоб проживати своє життя повноцінно та щасливо.
Я безмежно вдячна цьому досвіду. Тепер я точно знаю: піклування про свій психічний стан є таким же необхідним, як і піклування про фізичне здоров'я. І це найкращий подарунок, який я зробила собі.
Маю декілька девізів по життю, що мене надихає:
"Жити усвідомлено, любити безумовно."
"Моя внутрішня сила — мій найважливіший ресурс."
"Прийняття та розвиток, крок за кроком."
Дуже люблю читати, люблю творити щось.. коли є натхнення, це і догляд за квітами, прогулянки на природі з друзями та родиною також щось майструвати руками.
Є діючим членом "Української психотерапевтичної ліги" - де постійно проходжу безпреривну освіту та інтервізії від світових професіоналів у психології.
2024р. Європейський Університет. Магістр
2024- 2025р. Вищий приватний навчальний заклад "Європейська школа психології"
Диплом, Психолог у методі ТМС.
2022 р. Міжнародна школа психології "Експерт"
Диплом спеціаліста Психології. Дитяча психологія, Арт- терапія.
2025р. International Institute Of Psychology.
Основи сімейного консультування
2024 р. Освітній Центр "Основа" - Арт- терапія в роботі з дітьми з ПТСР
2023р. Міжнародна школа психології "Експерт".
Дитяча психосоматика. Психологія емоцій.
2022 р. International Education Centre
Дитяча психологія
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
