Життя у нас як море, іноді буває штиль, хвилювання чи шторм. Щоб не витримувати невизначеність чи складні почуття, можливо у Вас сформувався такий спосіб мислення бачити або тільки штиль або тільки шторм, біле або чорне. Ви «крутите» бачу кіно майбутнього, але це лише кіно, яке люди буває самі собі вигадують і сприймають себе в ньому повністю ніби героя цього фільму. Ви ж коли дивитеся страшний фільм, думаю вам не так страшно, аніж якби ви були саме в ньому всередині?!!!
У транзакційному аналізі, в якому я працюю з клієнтами, є таке поняття Внутрішній Критик, здається він у Вас просто величезний. Тривожна привʼязаність, емоційна відстороненість теж відчувається з Вашого повідомлення. Іноді, все що Ви описали може бути повʼязано з депресивними станами, але повністю розібратися тут з вашим станом може допомогти психотерапевт або лікар психіатр на особистих консультаціях. Цей стан змінюється, а зрозуміти себе- це вже перший крок до цих змін. Помічайте навіть невеличкі досягнення, не ставте собі нереалістичних грандіозних цілей, спілкуйтеся з іншими, навіть якщо хочеться «втікати».