Олександр З.

Найбільше в професії ціную те, що вона допомогла стати щасливішим і збалансованішим мені. І я запрошую вас покращити своє життя, де я зможу бути дотичним провіднимком для вас у вирішенні ваших труднощів на шляху до Вашого ексклюзивного і неповторного балансу і щастя.

Про особисте-особисте віддаю перевагу розповідати клієнтам особисто за їх запитом. А цю графу я хочу трохи присвятити своєму професійному Я у вигляді відношення до свого ремесла.

Також запрошую доєднуватись до мого каналу в ютуб: https://www.youtube.com/@HollyPsy - даю багато корисної інформації там!

Я люблю свою професію і активно розвиваюся в ній (загалом більше 15 років, понад 12 поглиблено). Моїй практиці понад 8 років (з 2015).

Професія не тільки зробила моє життя краще КОЛИСЬ, а продовжує це робити і по сьогоднішній день. Саме це я люблю і в роботі з клієнтами: допомагати знаходити собе, розуміти собе, емоційно зростати та обирати свій особистий шлях життя.

Терапевтична робота для мене – кооперація з клієнтами для дослідження і вивчення їх стану на зараз, причинно-наслідкового зв'язку (що привело до поточного стану?) і спільного пошуку способів вдосконалити їх життя. Це домовленість обидвох працювати на клієнта! :)

А також терапія моїми очами – можливість доторкнутися до справжнього себе. Ці торкання можуть бути різними, та саме вони можуть наповнювати життя змістом і (потенційно) щастям. Адже саме Дійсний Я можу переживати Моє життя до глибин душі - жодна соціальна маска (навіть найбільша "близька до тіла") не надасть мені такого ж потужного відчуття причетності. Скільки б щастя не було навколо, та якщо мене там нема – це все безглуздо. А буває і навпаки – навколо так мало того, чому можна зрадіти, але в єднанні з собою людині це може вдаватися.

По-різному)

Звісно, є спільні принципи, такі як конфіденційність, правило "стоп" і інші етичні принципи. Але сама начинка роботи ДУЖЕ відрізняється.

З кимось ми тижнями і місяцями говоримо про, здавалося б, незначні речі, щоб раз на півроку відбувся значний і глибокий інсайт. Так часто буває в ситуаціях сильних і систематичних травм в дитинстві.

А з кимось кожну зустріч проводимо максимально ефективно, де результат можна заміряти практично по конкретним фразам і інсайтам.

У кожного свій темп. І за 10 років роботи я навчився майстерно вбудовуватись в контекст життя клієнта, щоб разом з ним отримувати Його Бажане.

Тож запрошую до спільного дослідження вас і вирішення ваших проблем і запитів!

З початку моєї особистої терапії у 17 років я з підлітка, який переймався відносинами батьків і намагався їх вирішити, перетворився на чоловіка, який добре розуміє, де чия відповідальність за стиль життя та стосунки. Здатний і беру на собі відповідальність за своє сьогодення і майбутнє та не беру відповідальності на себе за вчинки та стосунки інших людей.

Мої стосунки із протилежною статтю покращилися. Ми із дружиною навчилися вирішувати конфлікти, і вони нас зближують. Ми знайшли індивідуальний стиль вирішення деяких тем у нашій парі, чим я дуже пишаюсь.

Мої стосунки взагалі з людьми та друзями покращилися. Я навчився краще обирати близьких і "далеких", спокійніше ставитися, коли мої інтереси із іншими не співпадають. Мені стало важливим не робити з людей тих, ким вони не є, а, з одного боку, цінувати те, що в конкретних людях є, а з іншого – знаходити тих, з ким я можу поділити інші цінності.

Моя самооцінка покращилася. З'явилася самоповага, заснована на діях і адекватному сприйнятті своєї особистості.

Також цей весь шлях дав мені можливість працювати за професією мрії) Я в 13 років захотів стати психологом, та не міг знати точно, чи це вийде. Виглядало як сильна авантюра, і на цьому шляху деінколи в мене опускалися руки. Та завдяки особистим крокам, підтримці колег і однодумців, терапії, супервізії, інтервізії та навчанню я знаходив можливості для особистого та кар'єрного зростання. І тепер це основна моя професія, чому я дуже радію.

Підсумовуючи, як можна побачити, то потрібно ще пошукати ту сферу життя, на якій би не відобразилася тривала і глибока психотерапія! :) Запрошую відчути це особисто!

Також запрошую доєднуватись до мого каналу в ютуб: https://www.youtube.com/@HollyPsy - даю багато корисної інформації там!

Моя крилата фраза:

Коли ми ранимо шкіру, уже кров, коли ми ранимо душу, йдуть сльози.

Мій принцип роботи:

Я не кажу клієнтам, що робити, а допомагаю зрозуміти, що вони вже роблять зараз, через що у них не вдається досягнути бажаного. А також знайти сили і ресурси на реалізацію бажань.

Мені важливо сказати, що я ніколи не тороплю клієнта, бо розумію, що ми дуже різні на всіх етапах: від усвідомлення проблеми до шляху її вирішення. Тому я є гарним провідником на шляху внутрішніх змін.

Гра "Мафія" (навіть організував свій клуб в Дніпрі із власними правилами. Він жив 9 років.

Політика і колективне несвідоме.

Стратегічні настільки.

Комп'ютерні ігри 2000их))

Футбол в якості глядача.

Трохи почав живити аніме в свої 30)))