Вітаю! Я Олена, практичний психолог, сертифікований консультант в методі Позитивна психотерапія, арт-терапевт.
До мене звертаються з тривогою, панічними атаками, внутрішніми конфліктами, кризами ідентичності, труднощами у стосунках та емоційним виснаженням. В роботі мені важливо не просто зменшити симптоми, а й зрозуміти їх причини, знайти внутрішню опору та повернути відчуття цілісності.
Саме тому я створюю простір, де людина може відчути безпеку, бути собою та поступово відновлювати контакт із власним внутрішнім світом.
Мій шлях в психологію почався через власний досвід екзистенційної кризи, тому я добре знаю, як це - втратити внутрішню опору, шукати відповіді й намагатися знову знайти себе.
У роботі я поєдную глибинну аналітичну психологію (психоаналіз, аналітичну психологію К. Г. Юнга) та когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) в моделі Позитивної психотерапії Н. Пезешкіана. Також використовую арт-терапевтичні методики, МАК, роботу з образами та метод трансформації ментальних станів.
Я заміжня та виховую двох підлітків. Люблю готувати, творчість, читання та природу. Вірю: те, чим ми наповнені всередині, саме це ми й передаємо світу.
Ваш шлях не має бути ідеальним - він має бути вашим. Якщо зараз Вам непросто, запрошую на зустріч. Дорога у 1000 миль починається з першого кроку.