Поздравляю! Я Елена, практический психолог, сертифицированный консультант в методе положительная психотерапия, арт-терапевт.
Ко мне обращаются с тревогой, паническими атаками, внутренними конфликтами, кризисами идентичности, трудностями в отношениях и эмоциональным истощением. В работе мне важно не просто снизить симптомы, но и понять их причины, найти внутреннюю опору и вернуть ощущение целостности.
Именно поэтому я создаю пространство, где человек может ощутить безопасность, быть собой и постепенно восстанавливать контакт с внутренним миром.
Мой путь в психологию начался из-за собственного опыта экзистенциального кризиса, поэтому я хорошо знаю, как это потерять внутреннюю опору, искать ответы и пытаться снова найти себя.
В работе я объединяю глубинную аналитическую психологию (психоанализ, аналитическую психологию К. Г. Юнга) и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) в модели Положительной психотерапии Н. Пезешкиана. Также использую арттерапевтические методики, МАК, работу с образами и метод трансформации ментальных состояний.
Я замужем и воспитываю двух подростков. Люблю готовить, творчество, чтение и природу. Верю: то, чем мы наполнены внутри, именно это мы и передаем миру.
Ваш путь не должен быть идеальным – он должен быть вашим. Если Вам сейчас непросто, приглашаю на встречу. Дорога в 1000 миль начинается с первого шага.