Стаж:
4 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
16
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1000 грн
Продолжительность:
50 мин.
Онлайн:
1000 грн
Продолжительность:
50 мин.
Я – дипломированный психолог с бакалаврским и магистерским образованием в Одесском национальном университете им. И. Мечникова, имею отличия за академические достижения. Завершила базовый курс по положительной психотерапии (200 часов) и дополнительные программы по арт-терапии и практической психологии. Мой подход основан на принципах гуманистической психологии, позитивной психотерапии и арт-терапии, с акцентом на уникальность личности, ее ресурсы и баланс в жизни. Работаю с эмоциональными трудностями, тревогой, самооценкой, адаптацией подростков и поддержкой детей с особыми образовательными потребностями. Создаю безопасное пространство для доверия, эмпатии и развития, помогая клиентам понять себя, справиться с вызовами и обрести гармонию.
Психотерапия стала для меня не только профессией, но и глубоким личным путем трансформации. Она научила меня лучше понимать себя, принимать свои слабости и понимать, что они могут стать ресурсом для роста. Я поняла, как важно создавать баланс между личной и профессиональной жизнью, ценить собственные границы и находить время для восстановления.
Из-за саморефлексии и работы над своими внутренними конфликтами я стала более эмпатийной и открытой к другим. Психотерапия помогла мне глубже почувствовать, как важно принимать себя таким, каким ты являешься, и как это принятие дает силы изменять то, что требует перемен.
В профессиональном плане она сделала меня более внимательной к потребностям клиентов, дала понимание, что каждый человек – это целая вселенная со своими переживаниями, и лучшее, что я могу сделать – это создать пространство доверия и поддержки. Психотерапия научила меня ценить маленькие шаги, ведущие к большим переменам, и верить в силу человеческой стойкости и способности к восстановлению.
В общем, психотерапия изменила меня как человека: я стала более спокойной, осознанной и гармоничной, что ощутимо отражается в моей работе с клиентами.
Сентябрь 2018 – июнь 2022
Одесский Национальный университет им. И. Мечникова, Бакалавриат
В 2022 году успешно завершила бакалавриат по направлению 053 "Психология", получив диплом с отличием. В течение четырех лет изучала теоретические и прикладные аспекты психологии, включая клиническую, социальную, развитие и другие направления.
Сентябрь 2022 – декабрь 2023
Одесский Национальный университет им. И. Мечникова, Магистратура
В 2023 году завершила магистратуру по направлению 053 "Психология", получив диплом с отличием. В течение учебы совершенствовала свои навыки в разных областях психологии и проводила практические исследования.
Декабрь 2020
Курс "Практическая психология" от школы Оксаны Лисянской
Прошла 90-часовой курс, углубивший базовые знания в практической психологии, предоставил практические инструменты для работы с клиентами.
2023
Курс "Теория и практика арт-терапии" от международной тренинговой кампании "Osnova"
Программа продолжительностью 60 часов охватывала различные техники арт-терапии, позволила глубже понять теоретические аспекты и приобрести практические навыки для работы с клиентами.
2023 – 2024
Завершила базовый курс по положительной психотерапии продолжительностью 200 часов. Овладела основами теории, принципами и техникой работы по методу Носсрата Пезешкиана, успешно интегрирую эти методы в свою практику.
Дополнительно:
Есть опыт участия в профессиональных семинарах, воркшопах и тренингах, которые углубили мои знания в работе с разными клиентскими запросами и усовершенствовали навыки в психологическом консультировании.
Декабрь 2020
Курс "Практическая психология" от школы Оксаны Лисянской
Прошла 90-часовой курс, углубивший базовые знания в практической психологии, предоставил практические инструменты для работы с клиентами.
2023
Курс "Теория и практика арт-терапии" от международной тренинговой кампании "Osnova"
Программа продолжительностью 60 часов охватывала различные техники арт-терапии, позволила глубже понять теоретические аспекты и приобрести практические навыки для работы с клиентами.
2023 – 2024
Завершила базовый курс по положительной психотерапии продолжительностью 200 часов.
Дополнительно:
Есть опыт участия в профессиональных семинарах, воркшопах и тренингах, которые углубили мои знания в работе с разными клиентскими запросами и усовершенствовали навыки в психологическом консультировании.
Дуже вдячен Анастасії за пророблену роботу та професіоналізм. За кілька сесій вийшло прийти в себе та повернутись до звичного життя, завдяки її чутності та підходу
Обратилась к Анастасии с определенными внутренними страхами и апатичном состоянии, когда уже не было желания жить, после первых консультаций почувствовала поддержку, понимание и профессиональный подход. Ее деликатность в разговоре, внимательность к деталям и искреннее желание помочь создали чувство безопасности и доверия. Благодаря работе с ней я научилась лучше понимать себя, свои эмоции и потребности. Нашла причины страхов и смогла восстановить внутренний баланс и установить контакт с собой. Очень благодарна за ее искренность и поддержку.
Знайомство з Анастасією стало для мене несподіваним, але дуже важливим поворотом. Вона не давала мені порад, не нав’язувала бачення — і саме це дало мені сили розібратися у собі. Її підхід — це про повагу, про тонке відчуття моменту, коли краще мовчати, а коли поставити влучне запитання. Крок за кроком я почала помічати, як змінюється моє сприйняття ситуацій і себе самої. Те, що здавалося хаосом, поступово склалося у зрозумілу картину. Поруч з нею я вчуся бути чесною з собою, бачити глибше і дбати про власні межі. Її робота не просто підтримка — це партнерство у дорозі до себе. Дуже гарний та чуйний спеціаліст
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
Анастасия работает с выгоранием, сочетая разговор и творческие практики, которые могут помочь снизить напряжение и восстановить внутренний ресурс. На сессиях вы вместе исследуете, что именно истощает силы, и постепенно выстраиваете более бережный режим жизни. Подробнее о работе с этим запросом можно почитать на странице психологов по выгоранию.
Да, стресс входит в основные запросы, с которыми Анастасия работает на индивидуальных онлайн-консультациях. Вы разбираете источники напряжения и учитесь реагировать на них спокойнее, опираясь на методы позитивной и арт-терапии. Если хотите сравнить специалистов по этой теме, загляните в каталог проверенных психологов.
Консультации с Анастасией проходят онлайн на украинском или русском языке. Онлайн-формат позволяет встречаться из любого города, сохраняя темп и регулярность терапии. Выбрать другого специалиста по нужному формату можно в поиске психолога с помощью фильтров.
Помимо выгорания, Анастасия работает с такими запросами, как самооценка, агрессия и злость, а также с работой над эмоциями и чувствами.
Эти темы она раскрывает, опираясь на позитивную терапию и арт-терапию. Если ни один запрос не совпал с вашим, посмотрите список психологов по другим направлениям.
Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первый контакт от Анастасии стоит ожидать примерно в течение 2 часов; если связи нет на протяжении 12 часов, вы можете обратиться на платформу. Рекомендуемая предоплата составляет 50% для очных встреч и 100% для онлайн-сессий, а оплату вы вносите психологу напрямую. Если хотите сначала сравнить специалистов, перейдите в поиск психолога.
