Знайти психолога
Оксана Мавріна

Оксана М.

  • Психотерапевт

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

4

Запросив(-ла): 

Ольга Соболева Ольга Соболева

Очно: 

Вінниця Вінниця, Василя Стуса, 28

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 4/4
  • Календар
  • Відповіді на форумі 10
Запити, з якими працюю:
Нав'язливі думки Самооцінка Самовизначення Травма
Додаткові компетенції:
Військові
Не працюю з:
ЛГБТК+
Психічні розлади
Діти до 12 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
З чим можу допомогти?

*Емоційне вигоряння*

*Тривожні, депресивні стани*.

*Немає сил для щоденних справ*

*Перестав радіти життю, що робити?*

*Як порозумітися з моєю дитиною?*

*Любіть себе* (для жінок, як створити щасливі стосунки з собою та чоловіком)*

*Низька самооцінка, невпевненість*,

*Робота з горюванням*

Приймаю тут

Адреса Василя Стуса

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія КПТ

Привіт, мене звуть Оксана. Я психолог і практикую понад 10 років. Досвід роботи: 50000 годин індивідуальних консультацій та близько 1000годин групової роботи очно та онлайн. Моя місія – допомагати іншим людям, використовуючи набуті знання та навички.

Я працюю онлайн і офлайн, дотримуючись Гештальт підходу, КПТ.

Перша консультація спрямована на знайомство, обговорення меж подальшої співпраці. На цьому етапі важливо прояснити ваш запит, потреби та очікування. Також ми можемо обговорити будь-які питання чи скарги, які виникають. Це допомагає створити комфортні умови для подальшої роботи. Після цього ми починаємо рухатись до вирішення запиту, поступово працюючи над досягненням ваших цілей. Вся робота відбувається через зручний для вас месенджер (Zoom, Skype, телеграм), що забезпечує комфорт та зручність комунікації.

Поруч зі своїми клієнтами я залишаюсь щирою, уважною до почуттів, підтримую. Я створюю простір, де можна відчути себе у безпеці, отримати підтримку у складних переживаннях, навчитися будувати власні опори, відкривати в собі нові сили. Крок за кроком відновлюються впевненість, самостійність і відчуття, що ви знову можете керувати своїм життям. Тут пробуджується радість, повертається відчуття повноти життя, з’являється нова енергія для досягнень.

Мені завжди було цікаво спостерігати за емоціями, поведінкою та вчинками інших людей. Мої знайомі часто приходили до мене в гості, щоб розповісти про свої образи, радість та біль. І я прийняла рішення здобути освіту психолога, щоб робити це професійно Але, як виявилося, можливість допомагати іншим починається зі знайомства з собою. І я сама пройшла не простий шлях клієнта. Знайомство із собою супроводжувалося не дуже приємними відчуттями. Але результат виявився приголомшливим. Тепер я з упевненістю можу сказати, що іншій людині, яка вирішила змінитися, необхідний психолог, щоб обійти опори, які вибудовує психіка, оберігаючи і захищаючи від хворобливих змін. Під час спільної роботи з клієнтом психолог спрямовує, супроводжує та підтримує клієнта словами: "я поруч", "я з тобою".

Життя прекрасне.

Сфера активних інтересів – метафоричні асоціативні карти, арт-терапія.

Горлівський інститут іноземних мов – психолог.

Харківський інститут гештальту та психодрами, 2 ступінь; опанувала навички консультування на спецкурсі "Робота з сім'єю"; "Арт-терапія", "Тренер тренінгів";

Володію техніками DBT.

Використовую техніку тілесноорієнтованої терапії.

У роботі використовую техніки EMDR та СЕТА.

спеціаліст
Горлівський інститут іноземних мов Державного вищого навчального закладу "Донбаський державний педагогічний університет"
2017

Тілесно-орієнтований практикум "Менеджмент емоцій за допомогою тіла"

Навчальний курс "Арт-терапія для себе та клієнтів"

Онлайн-конференція з метафоричних карт та Арт-терапії "МАК-експерт. Ресурси та сили"2020

Навчальний курс "Терапевтичний підхід на основі загальних елементів (СЕТА)."

ООО «ХИГиП»
Введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование. Контакт с собой и другими
ноябрь 2016 - октябрь 2017, Кількість годин - 144
Інститут практичної психології
ПСИ-ЕКСПЕРТ. Проживаючи кризу
31 березня – 2 квітня 2021 р., Кількість годин - 15
Інститут практичної психології Ольги Гаркавець
Мистецтво тренерства. Технологія створення і проведення тренінгів
03.11.2020, Кількість годин - 72
Відгуки та рекомендації
4/4
avatar

Світлана

Рекомендує

26.05.2024

Я зверталася в програму сета і там мені дали психолога Оксану Оксану Маврина.Вона дуже хороша людина і психолог.Вона змінила моє життя на краще.Дуже дякую їй за все.

avatar

Марина Антоненко

Рекомендує

22.10.2023

Професійний психотерапевт! Я звернулася до Оксани вже під час повномасштабного вторгнення, маючи чимало страхів, дитячих травм, та жахливий досвід від військових подій. Під час сумісної роботи вдалося з'ясувати природу мого психоемоційного стану, навчитися стабілізуватися у стресових ситуаціях, повірити у свої сили щодо подальшого саморозвитку. Хочеться відмітити уважність, компетентність та відповідальність цього спеціаліста. Дуже приємна, щира людина з чималим досвідом роботи.

avatar

Вова

Рекомендує

27.10.2022

Я звернувся до Оксани з низькою фобією, яка спровокувала психічні травми. Травми я отримав у дитинстві від матері. Оксана дуже чуйна та емпатична людина. Високо кваліфікований фахівець. Після роботи з нею мені стало набагато краще.

avatar
Олександра Хандогина
28.11.2021

Добре працює з запитами травма, депресія, тривога.. Оксана, як людина, доброзичлива, емпатична, врівноважена.

avatar
Світлана Белкова
28.11.2021

Добре працює із запитами стресу, дипресії, травми. Оксана, як людина, добра, врівноважена, розумна, позитивна. Як психолог - прекрасний фахівець, який любить те, чим займається.

avatar
Ксенія Насонова
05.02.2021

Добре працює із запитами про сімейні взаємини, панічними атаками, депресивними станами, низькою самооцінкою. Оксана Мавріна - компетентний фахівець, який тонко відчуває душу, здатний підтримати, направити і допомогти в складних ситуаціях. Оксана, як людина, яка підтримує, тепла, розуміє. Як психолог – має можливість працювати, використовуючи різні напрямки психотерапії.

Відповіді на форумі
10
понятие себя

Депресія

19.04.2026 05:37

Здравствуйте, Ronnie. Установить диагноз и назначить медикаментозное лечение может только психиатр. Возможно нужно будет пройти лечение в больнице. И проходить психотерапию. Не затягивайте время. Обращайтесь к специалистам.

триггеррррррр

Агресія та злість

18.04.2026 11:40

Здравствуйте, Ronnie. Не совсем понятен ваш запрос. Я слышу про душевную боль. Что для вас вадно? Найти способ не реагировать? Или избавиться от внутренней душевной боли?

Если хотите не трегирриться, то нужно найти способ переключиться, отвлечься. Если хотите не агрессировать, то найти способ экологично прожить агрессию. Но это сиюминутное действие. А корень вашей реакции в травмирующей ситуации, которая произошла в вашей жизни и неосознанно вы трегирритесь. Если хотите избавиться от чувства ревности и преобрести внутренний баланс, приходите в терапию.

мысли сильно искажаются?

Апатія та втома

15.04.2026 05:50

Здравствуйте, Настя! В вашем окружении есть близкие люди, которые будут рядом с вами?

Поговорите с таким человеком и попросите его помочь вам. А именно, помочь записаться к психиатру, быть рядом, когда будете проходить медикаментозное лечение, помочь найти психолога. Одной не легко справляться с болью, важно боль разделить. Вы умничка, что пишите о своем состоянии и ищете ответы на свои вопросы.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.