Знайти психолога
Ксенія  Почтова

Ксенія П.

  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

14

Запросив(-ла): 

Альона Вицина Альона Вицина

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
З чим можу допомогти?

Основні групи запитів, з якими маю успішний досвід роботи:

Особистісні проблеми:

• Низька самооцінка

• Тривожність, страхи

• Депресивні стани

• Пошук сенсів і цінностей

• Прокрастинація

• Переживання гострого стресу/травми

• Кризи ідентичності та сенсу життя

• Проблеми саморозвитку та самореалізації

• Самовизначення

• Перфекціонізм

Міжособистісні та сімейні проблеми:

• Конфлікти у стосунках (партнерських, сімейних, дружніх)

• Подружні/партнерські кризи та розлучення

• Проблеми у батьківсько-дитячих стосунках

• Складнощі у комунікації та взаєморозумінні

• Переживання втрати близької людини

Професійна та організаційна сфера:

• Професійне вигорання

• Мотивація і задоволеність працею

• Конфлікти в колективі

• Пошук напрямків для професійного розвитку

• Супровід під час буферних періодів становлення нової професії

• Синдром самозванця

Підходи й методи, в яких працюю:

Член ГО “Українська асоціація екологічної психологічної допомоги”, Association of humanistic psychology.

Я – практикуючий психолог. Працюю в методі екологічної психологічної фасилітації. Екофасилітація – короткотерміновий метод психологічної допомоги, тобто після 1-3 сесій відбуваються суттєві глибинні системні зміни, що підтверджено багаторічним досвідом впровадження методу. Підхід є продовженням розвитку уявлень про роджеріанську фасилітацію, але з істотними відмінностями у формах управління, основні – екологічність і «презумпція розвитку». Недефіцитарний підхід, принцип розвитку, покладання на саморегуляцію клієнта тощо – все це і є змістом принципу екологічності.

Мої знання та навички мають за основу як теоретичні знання так і велику кількість напрацьованих годин консультантом, які дозволяють мені працювати з різноманітними запитами: від стресу та тривоги до міжособистісних конфліктів.

Я вірю в індивідуальний підхід до кожного клієнта, оскільки кожна людина унікальна, і потребує специфічного підходу для досягнення позитивних змін у своєму житті.

Моя робота заснована на емпатії, повазі до конфіденційності та співпраці з клієнтом. В основі лежить профіцитарний погляд на клієнта, презумція безперервності розвитку. Та повага, перш за все.

У роботі з клієнтами гарантую:

• анонімність – запитую тільки як звертатися до клієнта;

• екологічність – спираюся на мінімум інформації, який готовий надати клієнт;

• емпатійність – співчуваю, співпереживаю клієнту, слухаю та чую;

• результативність - для вирішення запиту зазвичай вистачає однієї консультації (до 50 хв.).

Працюю з клієнтами від 18 років, без обмеження по верхній межі віку.

• Магістр психології, Університет Григорія Сковороди в Переяславі (роки навчання 2022-2023)

Спеціалізація: практична психологія

Диплом магістра М23№ 096855 від 31.12.2023

Профільна спеціальна освіта:

- Школа еклфасилітації професора Павла Лушина: 5 рівнів (сукупно близько 450 годин практичного навчання, що підтверджено сертифікатами Школи) (2019-2024 і триває далі).

- Розширений курс «Перша психологічна допомога під час та після війни» від Міністерства науки та Освіти України

- Кризове консультування в умовах війни від Міністерства науки та Освіти України за участі UNISEF

- «Перша психологічна допомога» Johns Hopkins University PFA 101

Окремим пунктом хочу виділити свій досвід не лише як психолога-консультанта, а психолога-супервізора. Наразі я перебуваю на позиції супервізора в Школі екофасилітації професора Павла Лушина, проводжу супровід сесій психологів початківців, а також надаю супервізорський розбір сесій колег, досвід яких вони набули у приватній практиці. Лище за останні 5 місяці було проведено більше 100 супевізорських сесій в рамках Школи. За потреби, можу надати рекомендаційний лист.

Державна наукова установа Інститут модернізації змісту освіти
КУРСУ «Перша психологічна допомога під час та після війни»
29.11.2022, Кількість годин - 3
Українська асоціація екопсихологічної допомоги
Інтенсивний курс екопсихологічної фасилітації (ICEF-IV)
21.10.2023 - 24.12.2023, Кількість годин - 153
Ukrainian Association for Eco-centered Psychological Facilitation
Intensive Course of Eco-Centered Facilitation (ICEF-I)
29.10.2022 - 18.12.2022, Кількість годин - 59
Громадська організація Українська асоціація екопсихологічної допомоги
Інтенсивний курс екопсихологічної фасилітації (ICEF-II)
18.02.2023 - 30.04.2023, Кількість годин - 85
Ukrainian Association for Eco-Centered Psychological Facilitation
Ukrainian Association for Eco-Centered Psychological Facilitation
2024
Ukrainian Association for Eco-centered Psychological Facilitation
Intensive Course of Eco-Centered Facilitation (ICEF-III)
24.06.2023 - 27.08.2023, Кількість годин - 100
The Association for Humanistic Psychology
Active Member of the Association for Humanistic Psychology
as of March 24, 2024
Громадська організація Українська асоціація екопсихологічної допомоги
Інтенсивний курс екопсихологічної фасилітації (ICEF-III)
24.06.2023 - 27.08.2023
Ukrainian Association for Eco-centered Psychological Facilitation
Intensive Course of Eco-Centered Facilitation (ICEF-IV)
21.10.2023 - 24.12.2023, Кількість годин - 150
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
V щорічний форум «ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ'Я: ГРОМАДСЬКІ ТА НЕГРОМАДСЬКІ УСТАНОВИ. СКЛАДНОЩІ ТА ПЕРСПЕКТИВИ СПІВПРАЦІ»
10 жовтня 2023
Ukrainian Association for Eco-centered Psychological Facilitation
Intensive Course of Eco-Centered Facilitation (ICEF-II)
18.02.2023 - 30.04.2023, Кількість годин - 103
Ukrainian Association for Eco-centered Psychological Facilitation; Institute of Management and Psychology of SIHE "University of Educational Management"
Eco-centered support group for professionals: intervision, supervision, individualized psychological support (ESGP)
08.10.2022 - 30.07.2023, Кількість годин - 16
Університет менеджменту освіти
Екофасилітативна підтримка професіонала: інтервізія, супервізія, індивідуалізована психологічна допомога
08.10.2022 - 30.07.2023
Громадська організація Українська асоціація екопсихологічної допомоги
Інтенсивний курс екопсихологічної фасилітації (ІКЕФ-І)
29.10.2022 - 18.12.2022, Кількість годин - 59

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.