Олена Ан...

Індивідуальна терапія - 1350 грн.

Стаж 5 років із запитами: Стосунки, Особистий розвиток, Самооцінка, Розлуки та втрати

Київ Дарницький район, вулиця Княжий Затон, 12

Запрошення від Адміністрація

- почала жити більш щасливо;
- відчула себе більш цілістною, сильною, спокійною, впевненою та вільною;
- розуміла, як впливати на своє життя;
- набула здатність діяти попри страхи;
- навчилась бачити варіанти там, де начебто їх нема;
- усвідомила, як будувати стосунки, щоб усім було ОК;
- навчилась проживати складне та створювати бажане...

Вітаю! Для мене люди - це не просто клієнти, а душі, у пошуках власного шляху..

Не знецінюю, не засуджую, не критикую. Підтримую.

Допомагаю розібратись, вирішувати, діяти, проживати та створювати зміни. Навести лад у собі та власному житті. Впоратись зі складним та реалізовувати бажане.

Онлайн та очно в Києві (Лівобережна/ Позняки/ Осокорки). Працюю офіційно (ФОП).

- розуміння себе та власного життя
- втрати та адаптація до змін
- особистий баланс і темп
- особистісні кризи
- самоорганізація
- самореалізація
- цілі, сенсі
- стосунки

ПРИКЛАДИ ЗАПИТІВ:

✔️Розібратися в собі та власному житті
✔️Зрозуміти, чого хочу і куди рухаюся

✔️Допомогти адаптуватися до життєвих змін

✔️Знизити рівень тривожності/напруження
✔️Змінити/ налагодити відносини

✔️Змінити звички, реакції, звичну поведінку
✔️Вийти з повторюваних життєвих ситуацій

✔️Розставити пріоритети і навести лад у житті
✔️Вирішити внутрішні конфлікти

✔️Повернути смак до життя
✔️Прийняти рішення та впоратись з його наслідками

✔️Робота з самооцінкою, внутрішньою критикою, невпевненістю
✔️Розібратися у власних емоціях, думках, діях

✔️Супровід у реалізації бажань/ намірів/ цілей

✔️Немає конкретного запиту, але потрібно з кимось поговорити
✔️Наче все ОК, але відчуваю - щось не так. Хочу розібратись

✔️Підтримка у проживанні складного періоду (розставання, переїзд, втрата кар'єри, домашнього улюбленця, планів та надій, дружби, власної ідентичності, близької людини)

Зазвичай закріплюю регулярний день та час за кожним клієнтом - стабільне персональне "вікно" для себе і про себе.

Це може бути як короткострокова, так і довгострокова робота (або краще сказати партнерство) - орієнтуюсь на потреби та ритм кожного клієнта.

Підхожу індивідуально до кожного при виборі стратегії співпраці, бо усі ми різні і це ОК.

Формат взаємодії - діалог (розмови, які змінюють життєві стратегії та життя через краще розуміння себе)

- людяно
- системно
- конфіденційно

- МАУП (Міжрегіональна академія управління персоналом), магістр Психології.
- Київський гештальт університет (перша ступінь).
- Українська асоціація транзактних аналітиків, 4-річна програма "Психотерапія" (у навчанні).
- Інститут Віктора Франкла в Україні "Логотерапія та екзистенційний аналіз" (у навчанні).

- Гештальт-коучинг,
- Поглиблення навчання коучингу за міжнародним стандартом ACTP ICF (США),
- Практичне навчання Спіральній динаміці (рівні розвитку цінностей людини),
- Інститут психології здоров'я "8 крокова програма роботи з втратою",
- Навчання системному підходу у відносинах із собою, іншими та життям...

Складнощі - це не вирок, а етап. Наше щастя у наших руках.

- подорожую,
- навчаюсь,
- люблю природу та прогулянки (велопрогулянки також),
- іноді пробую щось нове для себе,
- маю коло друзів, з якими періодично планую зустрічі,
- іноді просто буваю наодинці з собою в задоволення,
- pilates, масажі, бані, звукотерапія, квести, книги, духовність...