Стаж:
7 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
6
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
2100 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
1900 грн
Тривалість:
60 хв.
Я працювала корпоративним психологом з 2021
року, тому теми вигорання, прокрастинації, апатії та виходу із них мені доволі знайомі.
Більша частина практичного досвіду повʼязана із роботою із людьми різних професій: починаючи з вчителів, програмістів, дизайнерів, розробників закінчуючи бухгалтерами, юристами та підприємцями.
Також пощастило працювати у медичній організації психологом та надавати першу психологічну допомогу, тому на сесіях я навчаю клієнтів, як можна допомогти і собі, і іншим у разі потреби.
КДПУ імВ.Винниченка (магістр психології 2018) Вісбаденський інститут Позитивної Психотерапії (2017) базовий консультант у методі Позитивної Психотерапії, Міжнародний інститут психології (2023) КПТ-консультант,
Інститут О.Гаркавець - арт-терапевт (2020)
Схема-терапія (2024) підвищення кваліфікації Клінічна психологія (2025-2026) Університет ім. Альфреда Нобеля (Дніпро)
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Анастасія працює із самооцінкою через розмову, у якій ви разом розбираєте, як сформувалися ваші уявлення про себе і що їх підтримує. Психологиня спирається на елементи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та позитивну терапію, тож на сесіях ви поступово вчитеся помічати самокритичні думки і ставитися до себе доброзичливіше. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо емоцій і самооцінки.
Анастасія допомагає розібратися з вигоранням, поступово досліджуючи разом із вами, що саме виснажує ресурс і як відновити сили. Робота будується на співпраці з психологом: ви визначаєте межі між роботою та відпочинком і напрацьовуєте способи відновлюватися. Загальну інформацію про цю тему можна знайти на сторінці консультацій щодо вигорання.
Так, Анастасія працює з темами еміграції та адаптації, адже сама консультує українською та російською мовами і розуміє досвід життя в новому середовищі. На сесіях ви разом розбираєте, що дається найважче, і шукаєте опори, які допомагають почуватися впевненіше. Докладніше про цей запит можна почитати на сторінці консультацій щодо еміграції та адаптації.
Анастасія має ступінь магістра, а у її профілі підтверджено такі напрями навчання: клінічна психологія, базовий тренінг з позитивної психотерапії, а також курси з елементів когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) і арт-терапії.
Освіта кожного фахівця на qui.help перевіряється перед публікацією анкети. Якщо хочете порівняти спеціалістів за досвідом і підходом, зазирніть у каталог психологів.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Анастасії варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи qui.help. Анастасія працює онлайн, тож сесії проходять дистанційно українською або російською мовою. Щоб підібрати іншого спеціаліста, скористайтеся пошуком психолога.
