У роботі я спираюся на розуміння цінності та нескінченного потенціалу людських відносин, важливості для кожного мати простір для себе та своїх думок, мрій та спогадів, особливостей та радостей. Того безпечного простору, що сприяє проживанню та інтеграції найскладнішого досвіду, дозволяє знайти сенс і будувати своє життя, спираючись на власні ресурси та можливості.

Перші зустрічі ми присвячуємо знайомству. Тут доречно обговорити ваш запит, історію життя, те, що привело вас в терапію. Я уважно вас вислухаю і дам простір для дослідження того, що для вас важливо.

У психоаналізі більше ініціативи належить клієнту: ви вибираєте теми для обговорення, визначаєте темп і глибину роботи. Я не даю готових рішень і порад, не задаю домашніх завдань і вправ, але допомагаю вам глибше зрозуміти себе, знайти власні відповіді і опори. Готова бути поруч у складних ситуаціях.

Після знайомства, якщо вам підходить формат, ми обговорюємо умови співпраці і приступаємо до терапевтичної роботи. В інших випадках я зможу порекомендувати вам колег або напрямок, який підійде саме вам.

Терапія може бути тривалою або короткою — це залежить від ваших цілей і запиту. Дослідження показують, що перші значущі і стійкі результати з'являються в середньому через півроку роботи.

Маю досвід довгострокового власного аналізу, який допоміг мені наситити життя смислами, повніше його відчувати, відмовитися від деструктивних симптомів.