Психолог в м. Дніпро - Олександр Зі...

Індивідуальна терапія - 1800 грн.
Підліткова терапія - 1800 грн.
Парна терапія - 2000 грн.
Сімейна терапія - 2000 грн.

Стаж 8 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Дитячо-батьківські відносини, Домашнє насильство

Дніпро , Шевченківський район, вулиця Святослава Хороброго, 44

Запрошення від Адміністрація

З початку моєї особистої терапії у 17 років я з підлітка, який переймався відносинами батьків і намагався їх вирішити, перетворився на чоловіка, який добре розуміє, де чия відповідальність за стиль життя та стосунки. Здатний і беру на собі відповідальність за своє сьогодення і майбутнє та не беру відповідальності на себе за вчинки та стосунки інших людей.

Мої стосунки із протилежною статтю покращилися. Ми із дружиною навчилися вирішувати конфлікти, і вони нас зближують. Ми знайшли індивідуальний стиль вирішення деяких тем у нашій парі, чим я дуже пишаюсь.

Мої стосунки взагалі з людьми та друзями покращилися. Я навчився краще обирати близьких і "далеких", спокійніше ставитися, коли мої інтереси із іншими не співпадають. Мені стало важливим не робити з людей тих, ким вони не є, а, з одного боку, цінувати те, що в конкретних людях є, а з іншого – знаходити тих, з ким я можу поділити інші цінності.

Моя самооцінка покращилася. З'явилася самоповага, заснована на діях і адекватному сприйнятті своєї особистості.

Також цей весь шлях дав мені можливість працювати за професією мрії) Я в 13 років захотів стати психологом, та не міг знати точно, чи це вийде. Виглядало як сильна авантюра, і на цьому шляху деінколи в мене опускалися руки. Та завдяки особистим крокам, підтримці колег і однодумців, терапії, супервізії, інтервізії та навчанню я знаходив можливості для особистого та кар'єрного зростання. І тепер це основна моя професія, чому я дуже радію.

Підсумовуючи, як можна побачити, то потрібно ще пошукати ту сферу життя, на якій би не відобразилася тривала і глибока психотерапія! :) Запрошую відчути це особисто!

Також запрошую доєднуватись до мого каналу в ютуб: https://www.youtube.com/@HollyPsy - даю багато корисної інформації там!

Я бачу сенс розповідати більше про себе клієнтам вже на особистих зустрічах і в контексті нашої із вами терапії. А цю графу я хочу трохи присвятити своєму професійному Я у вигляді відношення до свого ремесла.

Також запрошую доєднуватись до мого каналу в ютуб: https://www.youtube.com/@HollyPsy - даю багато корисної інформації там!

Я люблю свою професію і активно розвиваюся в ній (загалом більше 15 років, понад 12 поглиблено). Моїй практиці понад 8 років (з 2015); найбільше у професії я ціную те, що вона допомогла мені покращити МОЄ життя і допомагає мені вдосконалювати його і назараз. Саме це я люблю і в роботі з клієнтами: допомагати знаходити собе, розуміти собе, емоційно зростати та обирати свій особистий шлях життя.

Терапевтична робота для мене – кооперація з клієнтами для дослідження і вивчення їх стану на зараз, причинно-наслідкового зв'язку (що привело до поточного стану?) і спільного пошуку способів вдосконалити їх життя. Це домовленість обидвох працювати на клієнта! :)

А також терапія моїми очами – можливість доторкнутися до справжнього себе. Ці торкання можуть бути різними, та саме вони можуть наповнювати життя змістом і (потенційно) щастям. Адже саме Дійсний Я можу переживати Моє життя до глибин душі - жодна соціальна маска (навіть найбільша "близька до тіла") не надасть мені такого ж потужного відчуття причетності. Скільки б щастя не було навколо, та якщо мене там нема – це все безглуздо. А буває і навпаки – навколо так мало того, чому можна зрадіти, але в єднанні з собою людині це може вдаватися.

Декілька важливих моментів:
* Працюю укр і рос мовами. Переважно україномовний, можу переходити на рос, якщо клієнт не знає укр.
* Ціна співпраці із закордонними клієнтами може відрізнятися.
* Можлива індивідуальна домовленість по ціні співпраці. Працюю в діапазоні 1400-2500 грн за індивідуальну зустріч.
* Звичайно не працюю з клієнтами, що проживають на расіі.

Основні ТЕМІ роботи:
- Чоловічо-жіночі стосунки, дружба, стосунки з батьками;
- Психологічні травми, насильство (фізичне, сексуальне, емоційне, фінансове): може проявлятися в яскравих захоплюючих образах і почуттях без причини, незрозумілих болях у тілі без медичних причин, важких снах, труднощах у близьких стосунках (захоплюючі емоції, бажання сильно зблизитися і/ або втекти та ін), панічних атаках, ін.;
- самооцінка ("Я поганий", "Я у всьому винен/Я всім винен"), муштрування собі ("Я мушу" значно більше, ніж "Я хочу"), нерозуміння своїх бажань;
- складні почуття (біль, агресія, срам, вина, огида та інші) - що із ними робити;
- складні стани (депресія, апатія, нудьга, лінощі, панічні атаки та інші);
- саморозвиток, самовизначення, самопізнання, пошуки сенсу.
ЛГБТ+ френдлі.

Також запрошую доєднуватись до мого каналу в ютуб: https://www.youtube.com/@HollyPsy - даю багато корисної інформації там!

1. ДНУ ім. О. Гончара, магістр психології 2017, Дніпро. 2-чі переможець місцевої та учасник Всеукраїнської олімпіади з Психології (КНУ). Почав аспірантуру ДНУ у 2023.
2. 2015-2021 – навчання гештальт-терапії у Національній асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ). Безумовно сертифікований Гештальт-терапевт.

3. 4 роки особистої психотерапії з психоаналітиком та понад 6 років з різними гештальт-терапевтами (і продовжую).
4. По року групової психотерапії у клієнт-центрованому підході та гештальті.
5. 3 інтенсивні (11-денні) Одіссеї НАГТУ.
6. Численні зустрічі, семинари, фестивалі, конференції, одноденні навчання у різних напрямках.

7. Регулярна групова супервізія (понад 4 років), особиста супервізія (понад 4 роки), участь в інтервізійних групах (понад 3 років стабільно).

Запрошую доєднуватись до мого каналу в ютуб! У першому відео як раз показую свій диплом :) https://www.youtube.com/watch?v=N-2io7KUapc
І даю багато корисної інформації там :)

2015-2021 – навчання гештальт-терапії у Національній асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ). Безумовно сертифікований Гештальт-терапевт.

* 4 роки особистої психотерапії з психоаналітиком та понад 6 років з різними гештальт-терапевтами (і продовжую).
* По року групової психотерапії у клієнт-центрованому підході та гештальті.
* 3 інтенсивні (11-денних) Одіссеї НАГТУ.
* Численні зустрічі, семинари, фестивалі, конференції, одноденні навчання у різних напрямках.

* Регулярна групова супервізія (понад 4 років), особиста супервізія (понад 4 роки), участь в інтервізійних групах (понад 3 років стабільно).

Запрошую доєднуватись до мого каналу в ютуб! У першому відео як раз показую свій диплом :) https://www.youtube.com/watch?v=N-2io7KUapc
І даю багато корисної інформації там :)

Рекомендації колег:

Петро Соколов рекомендує:
Добре працює із запитами проблеми у стосунках у парі, психологічні травми та панічні атаки. Олександр, як людина, живий, справжній та щирий. Як психолог - тонко відчуває клієнта та його проблеми постійно вдосконалюється у професії .

Тетяна Обдымко рекомендує:
Рекомендую колегу, грамотний, який підтримує, розуміє, уважний, добре працює з різними темами. . Олександр, як людина, яка розуміє, підтримує. Як психолог - професіонал своєї справи. Надає психологічну підтримку, допомагає розбиратися з тривожністю, фобіями, нервозністю, з різними питаннями, що виникають у різні періоди життя. Приймає активну участь в освітніх процесах, відвідує конференції, інтенсиви.

Оксана Вітер рекомендує:
Знаю Сашу особисто! Прекрасно працює з темами пошуку себе, жіночої та чоловічої ідентичності, стосунки у парі та сім'ї, дитячо-батьківські відносини, травми, втрати, психосоматика. Олександр як людина творчий, дуже чутливий і при цьому неймовірно цілеспрямований. Як психолог – Саша вже маючи достатній досвід та хорошу практику, продовжує розвиватися та підвищувати свої професійні навички на конференціях, програмах, шатлах. Він дуже активний у професійному житті.

Олена Наталочка рекомендує:
Добре працює із запитами: проблеми комунікації, невпевненість у собі, самоідентифікація, сімейні конфлікти, страхи, тривога, вигоряння на роботі, стрес, самотність, депресія, розвиток емоційного інтелекту та особистісного розвитку. Олександр, як людина, щирий, розумний, надійний, дбайливий і відповідальний. Завжди підставить плече, на яке можна спертися і розслабитися. Як психолог - що завжди саморозвивається і самовдосконалюється. Створює сприятливий терапевтичний клімат: щирість контакту, здатність до емпатії, повагу та підтримку.

Ірина Каратаева рекомендує:
Добре працює із запитами гендерної ідентичності, стосунків у парі, у сім'ї. У роботі з травмами та кризами дуже чуйний та уважний. Олександр, як людина, дуже цілеспрямований та багатогранний, з величезною кількістю ідей, які вміло здійснює. Як психолог – грамотно використовує свій досвід та знання у пошуках правильного підходу до клієнта. Пропонує не тільки експериментувати в процесі терапії, а й розглядати набутий клієнтом досвід як щось особливе і неповторне в поточному моменті. Встановлює чіткі межі, в яких безпечно бути собою, відчувати та усвідомлювати себе.

Наталя Окунева рекомендує:
Добре працює із запитами дитячо-батьківських відносин, саморозвитку, підлітками, гендерними питаннями. Олександр, як людина, чуйний, уважний, талановитий та хариматичний. Як психолог - грамотний, добрий фахівець, працелюбний, постійно розвивається та вдосконалюється.

Катерина Трубнікова рекомендує:
Добре працює із запитами стосунків у парі та сім'ї, низької самооцінки, проживання криз та травматичного досвіду. Олександр, як людина, сміливий та творчий, з широким колом інтересів, відкритий та щирий. Як психолог - уважний і підтримуючий, ставиться з повагою та інтересом до історії клієнтів та їх переживань.

Марія Кашпіровская рекомендує:
Добре працює із запитами стосунків у парі та в сім'ї. Гендерними питаннями, а також переживаннями психологічних травм, насильства та складних почуттів. Олександр, як людина, відкритий, енергійний та творчий. Як психолог - уважний і послідовний, що з інтересом і участю відноситься до особистої історії своїх клієнтів. Стійкий та лояльний, чутливий та емпатичний.

Світлана Богданова рекомендує:
Знаю Олександра як хорошого фахівця у темах подружніх стосунків, жіночо-чоловічих, розлучень та втрат. Великий досвід роботи з клієнтами у стані апатії та панічних атак. Олександр, як людина, уважний та чуйний. Дуже дбайливо ставиться до клієнтських запитів. Чутливість як головний інструмент допомагає швидко виявити корінь проблеми і провести ефективну спільну роботу. За життям дуже активний, організатор і ведучий різних заходів, комунікабельний і знаходить правильний підхід до будь-якої людини. Душа компанії та хороший співрозмовник. Як психолог – добре розуміється на темі сімейних відносин, має відповідну спеціалізацію. Допоможе розібратися у складному конфлікті, подружньому чи робочому. Як психолог також ефективно працює з темами самовизначення, сенсу життя та підвищеної тривожності.

Юлія Євдокимова Ожерельєва рекомендує:
Добре працює із запитами особистісного зростання та розвитку, усвідомлення своїх почуттів та потреб, жіночо-чоловічих відносин, взаємин у групі чи робочому колективі. Олександр, як людина, дуже творчий, енергійний, заповзятливий, харизматичний, цікавий та відповідальний. Навколо нього все зростає та розвивається. І в той же час він дуже чуйний, чутливий та емпатичний. Як психолог - він уважний, ґрунтовний, допитливий і постійно розвивається.

Відгуки клієнтів:

Валерія, рекомендує::
Записувала до Олександра сестру. Вирішила не втручатися в їх процес, тому детальним відгуком поділитися не можу. Але сестра каже, що їй подобається, продовжує роботу. Я ж, збоку, відзначаю позитивну динаміку