Наталя Карпова

Наталя К.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Клінічний психолог

Стаж: 

13 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

9

Запросив(-ла): 

Анастасія Дихненко Анастасія Дихненко

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 3/1
  • Календар
  • Відповіді на форумі 1
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Дитяча психологія
З чим можу допомогти?

Тривожні та емоційні стани

-підвищена тривожність, страхи, нав'язливі думки;

-панічні атаки;

-внутрішня напруга, нервове виснаження;

-емоційне вигорання;

-апатія, втрата мотивації та життєвих сил;

-труднощі з адаптацією до змін.

Кризові ситуації та психологічні травми

-переживання втрати близької людини;

-розлучення або болісне розставання;

-життєві кризи;

-переїзд, еміграція, адаптація до нових умов;

-наслідки воєнних подій, стресові та травматичні переживання;

-допомога військовослужбовцям, ветеранам та їхнім родинам.

Стосунки та сімейні питання

-конфлікти в парі;

-труднощі у сімейних відносинах;

-проблеми у спілкуванні з близькими;

-співзалежні стосунки;

-ревнощі, недовіра, емоційна дистанція;

-підготовка до шлюбу або подолання сімейної кризи;

-сімейне та парне консультування.

Особистісний розвиток і самооцінка

-невпевненість у собі;

-низька самооцінка;

-труднощі з особистими кордонами;

-страх відстоювати свої потреби та говорити «ні»;

-пошук себе, свого призначення та життєвих орієнтирів;

-розвиток внутрішньої опори та самоцінності.

Повторювані життєві сценарії

-складнощі у побудові здорових стосунків;

-повторення болючих ситуацій та конфліктів;

-відчуття, що життя рухається по замкненому колу;

-внутрішні конфлікти та обмежувальні переконання.

Психосоматика та тілесна терапія

-психоемоційне напруження, що проявляється через тіло;

-хронічний стрес;

-труднощі з розпізнаванням та проживанням емоцій;

-відновлення контакту з власним тілом через тілесно-орієнтовану терапію.

Робота із залежностями

-алкогольна, емоційна та інші форми залежності;

-співзалежна поведінка;

-комплексний підхід із використанням вербальної та тілесної терапії.

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Мене звати Наталія Карпова, мені 48 років. Я практичний та клінічний психолог, позитивний психотерапевт, тілесно-орієнтований терапевт з досвідом понад 13 років і більше 3000 клієнтів у практиці.

Я працюю з тривогою, панічними атаками, емоційним вигоранням, кризами, складними стосунками, низькою самооцінкою, залежностями та наслідками психологічних травм. Допомагаю людям пройти складні життєві періоди, відновити внутрішню опору та повернути відчуття себе.

У своїй роботі поєдную клінічну психологію, позитивну психотерапію, тілесно-орієнтований підхід, системну сімейну терапію та інші сучасні методи психотерапії, такі як розстановки та системно-сімейний підхід. Для мене важливо не просто вислухати людину, а допомогти знайти реальні рішення та стійкі зміни в житті.

Сьогодні я працюю клінічним психологом у лікарні з військовими та цивільними пацієнтами 18+, що дає мені цінний досвід роботи з кризовими станами, травмою та наслідками сильного стресу.

Мої клієнти цінують мене за професіоналізм, щирість, підтримку та безпечну атмосферу, де можна бути собою без страху осуду. Я переконана, що навіть у найскладнішій ситуації людина має ресурси для змін — іноді потрібно лише допомогти їх побачити і почути. Спілкуюсь на українській та російській мові.

Як проходить терапія зі мною

Терапія зі мною — це простір, де не потрібно бути сильним, правильним чи зручним. Тут можна бути собою.

На наших зустрічах ви отримаєте не лише підтримку та розуміння, а й можливість по-новому подивитися на свою ситуацію, знайти причини труднощів і реальні шляхи їх вирішення.

Я не даю готових порад і не засуджую. Натомість допомагаю почути себе, відновити внутрішню опору, навчитися справлятися з тривогою, будувати здорові стосунки та повертати радість життя.

Багато моїх клієнтів приходять із відчуттям безсилля, страху чи розгубленості, а з часом знаходять спокій, впевненість і розуміння того, як рухатися далі.

Перший крок до змін починається з одного повідомлення.

Як мене змінила психотерапія

Моя приватна психотерапія допомогла мені зберігти родину, та подолати співзалежні відносини, де чоловік був залежний від агкоголю і вже самостійно не пьє більше 5 років. А я змогла знизити свій контроль та тривогу, також психологія допомогла мені адаптуватись кожні 5 років не тільки на новму місці роботи, але зовсім в нових і різних професіях, отримувати задоволення від того, чим я займаюсь і бути автономною. А ще я щаслива людина, мати, дружина, фахівець.

Девіз, що надихає

«Людина — це невідкрита шахта, повна коштовностей. Тільки сама людина здатна допомогти собі знайти ці коштовності» @Н. Пезешкіан.

Хобі та інтереси

Танцювально-рухова терапія, групові розстановки, усі напрямки психології, медитації, полюбляю театр, та прогулянки на природі з родиною та подорожі.

Вища освіта

Маю три вищі освіти, третю вищу освіту за спеціальністю «Психологія» здобула у 2010 році в Запорізькому національному університеті.

Постійно підвищую свій професійний рівень та вдосконалюю практичні навички у сфері психологічного консультування та психотерапії.

У 2016 році отримала сертифікат тілесно-орієнтованого психотерапевта, що дало можливість поглиблено працювати з психосоматичними проявами, наслідками стресу, психологічними травмами, емоційними блоками та тілесними реакціями.

У лютому 2025 року отримала сертифікат Консультанта в методі Позитивної та Транскультурної психотерапії Носсрата Пезешкіана (ППТ). На даний час продовжую професійне навчання та перебуваю на другому році підготовки за міжнародною програмою підготовки психотерапевтів у методі Позитивної психотерапії.

У листопаді 2025 року завершила навчання за спеціалізацією «Клінічна психологія», успішно пройшла професійну атестацію та отримала право здійснювати професійну діяльність клінічного психолога терміном на 5 років. Це необхідна вимога в України з 2026р для психологів, які працюють у лікарнях (бо я працювала спочатку практичним, зараз клінічним психологом в лікарні)

Є дійсним членом:

• Асоціації клінічних психологів України;

• Української асоціації позитивної психотерапії;

• Всесвітньої асоціації позитивної та транскультурної психотерапії (WAPP).

Регулярно проходжу супервізії групові і індивідуальні, інтервізії, професійні семінари, конференції та програми підвищення кваліфікації, оскільки вважаю безперервний професійний розвиток важливою складовою якісної психологічної допомоги.

У своїй роботі поєдную знання клінічної психології, позитивної психотерапії, тілесно-орієнтованої терапії та понад 13 років практичного досвіду роботи з індивідуальними клієнтами, парами, сім'ями, військовими та людьми, які переживають складні життєві обставини.

Спеціаліст
Запорізький національний університет
2010
Професійні курси

Метафоричні карти, розстановки системно сімейні та за методом Л. Тальпіса, травматерапія, воєнна травма, консультант за программою "Управління проблемами Плюс" на основі КПТ

Міжнародний інститут післядипломної освіти
Теоретичні аспекти травматерапії; Практичні аспекти травматерапії
15 травня 2026 року; 29 травня 2026 року, Кількість годин - 22
Всемирная организация здравоохранения (WHO)
Тренінг для консультантів за програмою «Управління Проблемами Плюс». Індивідуальна психологічна допомога дорослим у стані дистресу в громадах, що знаходяться під впливом несприятливих обставин
24.03.2025-28.03.2025, Кількість годин - 36
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом" Інститут освіти дорослих
Кваліфікаційний курс (спеціалізація) Клінічна психологія для психологів закладів системи охорони здоров'я
09 травня 2025 - 08 листопада 2025, Кількість годин - 360
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Телесно-ориентированная терапия
09 октября 2015 - 29 мая 2016, Кількість годин - 125
Українська Асоціація Позитивної Психотерапії
Член Української Асоціації Позитивної Психотерапії
2026
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
11 February 2025, Кількість годин - 200
Українська асоціація позитивної психотерапії (УАПП)
Членство в Українській асоціації позитивної психотерапії
2025
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy
ASSOCIATE MEMBERSHIP 2025
2025
Відгуки та рекомендації
3/1
avatar

Світлана Т.

Рекомендує

Дуже рада, що свого часу наважилася звернутися до Наталіі . Спочатку навіть не очікувала, що робота може настільки вплинути на моє життя. На консультаціях ми розбирали мої стосунки, ставлення до грошей та залежностей. Поступово багато речей стали зрозумілішими, я почала по-іншому дивитися на себе та свої реакції. І найголовніше — зміни відчуваю у реальному житті. Дякую за уважність, підтримку і за те, що допомогли мені багато чого побачити та змінити в собі. Для мене це дуже цінний досвід ❤️

avatar

Ірина

Рекомендує

Працювала з різними темами , особисті кордони , самореалізація , самоцінність тривожність . Завдяки роботі з спеціалістом , відчуваю зміни , в робочих стосунках, в особистих, можу сказати ні як що мені щось не подобається , та багато іншого. Дякую за співпрацю , буду продовжувати працювати є ще багато запитів .

avatar

Ольга

Рекомендує

Звернулась з проблемою: хто я, в чому моє призначення, що робити далі і як відшукати себе. Наталія має величезний досвід та різні техніки для виявлення справжніх причин проблем. Комбінує різні методи для допомоги. Завжди цікавилась через деякий час як почуття, що змінилося . Я стала по іншому сприймати багато речей, критику, бачити причино наслідкові звʼязки. Покращились відносини з чоловіком. З вдячністю живу життя, не шукаю винних) Дуже дякую за підтримку та допомогу!

Добре працює з запитами стахів, тривожності, панічних атак. Побудова стосунків. Вирішення фінансових питань. Повернення життєвого ресурсу і балансу. . Наталія як людина, глибока, емпатійна, цілісна, добра, відповідальна, розуміюча.. Як психолог - професіональна..

Відповіді на форумі
1
Не можу прийняти , картаю себе

Батьківство

01.10.2026 16:32

Вітаю, Соломія, мені дуже шкода, що ви не достатньо фотографували свою донечку і зараз потрапили у почуття провини. Задайте собі питання ви тільки мамою намагаюсь бути найкращою? Чи ви завжди краща дочка, дружина, подруга і т. і. І як часто ви за рахунок себе і своїх почутів і контакту з собою намагаєтесь бути гарною "хорошою дівчинкою"?
Спробуйте відповісти собі на ці питання і потім спитати себе, а якби я була на своєму боці, як би я себе підтримала в цієй ситуації.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Наталя К. працює з панічними атаками?

Наталя К. працює з панічними атаками через розмову та індивідуальні консультації, допомагаючи розібрати, що саме запускає напад і як поступово повернути контроль над тілесними реакціями. Разом із нею ви можете напрацювати практичні способи, які пом'якшують інтенсивність нападів. Більше про те, як повернути собі спокій, читайте на сторінці роботи з панічними атаками.

У якому форматі проходять сесії з Наталею К.?

Наталя К. проводить сесії онлайн українською та російською мовами, тому ви можете обирати зручний для вас формат без прив'язки до місця зустрічі. Такий спосіб співпраці дає змогу працювати над запитом незалежно від того, де ви зараз перебуваєте. Якщо ви шукаєте фахівців із певними навичками, перегляньте каталог психологів за фільтрами.

Яку освіту має Наталя К.?

Наталя К. має кваліфікаційний курс з клінічної психології для психологів закладів системи охорони здоров'я та підготовку з травматерапії. Вона також є членом Української асоціації позитивної психотерапії та сертифікованим базовим консультантом позитивної психотерапії. Її вищу освіту перевіряють перед публікацією анкети, тож ви можете порівняти її профіль з іншими фахівцями у базі перевірених психологів.

Що робити, якщо Наталя К. не вийде на зв'язок після запису?

Ви залишаєте свої контактні дані без анкет, тестів чи реєстрації, і першого контакту від Наталі К. варто очікувати приблизно протягом 2 годин. Якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи за підтримкою. Оплату за сесію ви вносите психологині напряму, а спосіб оплати узгоджуєте безпосередньо в листуванні. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте список психологів.

З якими запитами, окрім панічних атак, працює Наталя К.?

Наталя К. спеціалізується на роботі зі стосунками, емоціями та почуттями, розлуками та втратами, а також надає психологічне консультування людям старшого віку, військовим і представникам ЛГБТК+ спільноти. Її підхід спирається на позитивну терапію та руховий досвід тілесно-орієнтованої терапії, яка може допомогти краще відчувати власні тілесні реакції. Детальніше про роботу з важкими емоціями читайте на сторінці емоцій та почуттів.

Вас можуть зацікавити психологи

Яна С.
Яна С.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1700 грн /50 хв.
Парна терапія: 2300 грн /80 хв.
Сімейна терапія: 2300 грн /80 хв.
Організаційне консультування: 2800 грн /60 хв.
Приймає: Онлайн Дніпро
Сертифікати: 13 Стаж: 3 років Мова: UK, RU
Інна Д.
Інна Д.
Психолог
Індивідуальна терапія: 2800 грн /60 хв.
Парна терапія: 3950 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн
Тетяна Х.
Тетяна Х.
Психотерапевт Психолог Супервізор
Індивідуальна терапія: 2000 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 2000 грн /60 хв.
Парна терапія: 2800 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 2800 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн