Психолог в м. Одеса - Світлана По...


Індивідуальна терапія, Дитяча терапія

Стаж 8 років із запитами: Панічні атаки, Дитячо-батьківські відносини, Психосоматика, Онкологія

Ціна консультації: 900 грн.

Консультую тільки ОНЛАЙН


У терапію я прийшла, щоб допомагати іншим людям, я прийшла, щоб навчатися.
У процесі навчання була обов'язкова умова – особиста терапія.
Завдяки особистої терапії у мене відбулося багато усвідомлень, я побачила як я сама створюю свої проблеми, свої обмеження, навчилася це бачити і міняти.
А ще клієнтський досвід був важливим тим, що я побула в цій клієнтській позиції і знаю якого клієнта біля терапевта.
Мене це навчив бути дбайливим терапевтом


Я чуйна людина, чуйна, емпотична, дбайлива.
З якими проблемами я працюю як психолог
Дуже узагальнено питання, які ми часто вирішуємо на зустрічах із клієнтами, можна сформулювати так:

Відносини клієнта та інших дорослих людей.
Відносини клієнта із самим собою. Зазвичай це формулюється як "хочу розібратися із собою, зі своїм життям".
А тепер про ті ж питання докладніше.
Відносини з собою
Проблеми ставлення себе так чи інакше виникають в усіх клієнтів. Це найширше поле, я перелічу лише питання, що найчастіше зустрічаються:

Невпевненість у собі, бажання прийняти себе, навчитися спиратися він, залежність від думки оточуючих, низька самооцінка, «не знаю, чого хочу» тощо.
Страхи і тривога різноманітних (наприклад, страх публічних виступів).
Невміння говорити "ні", відстоювати свої інтереси.
Замкнутість, нелюдимість, уникнення контактів із іншими людьми.
Токсичний сором та/або вина. Зазвичай така штука пронизує все життя людини.
Проблеми вибору, невміння робити вибір (зазвичай у комплекті з невпевненістю)
Лінь, невміння досягати цілей, неуспішність.
Відчуття, що все у житті клієнт робить якось не так, неправильно. Бажання прийняти себе, полюбити себе.
Бажання змінити життєвий сценарій, вирватися із замкнутого кола, «прокласти нові рейки».
Пошук гармонії зі світом.
Пошук сенсу життя, виявлення своїх цілей.
Різного роду психосоматичні прояви: порушення харчової поведінки (анорексія/булімія), непереносимість дотиків, недовірливість, нанесення собі ран, постійна м'язова напруга, деякі болі, безплідність…
Життєві кризи
Під життєвими кризами я розумію складні життєві ситуації, пов'язані із серйозними втратами (смерть близьких, розрив стосунків…) та (або) зі складним життєвим вибором.

Також я вмикаю сюди вікові кризи, пов'язані з переоцінкою життєвих цінностей, зміною способу життя.

Зазвичай такі ситуації є сильним стресом і часто супроводжуються депресивними станами.

Відносини з дорослими дітьми
Коли діти підростають і стають все більш самостійними, у батьків можуть виникнути проблеми, наприклад:

Наростання конфліктів у ній: діти роблять не так, виходять з-під контролю.
"Синдром покинутого гнізда": як жити, коли дітям уже не потрібні батьки?
Я допомагаю впоратися і з цими ситуаціями, навчитися жити інакше, налагодити стосунки з дітьми, що змінилися.

Відносини дорослих з батьками
Коли батьки не справляються самі з кризами, що виникають під час дорослішання дітей, проблеми можуть виникнути у дітей. Буває, що це проблеми проявляються лише тоді, коли діти заводять своїх дітей. А буває, що 20-річні студенти усвідомлюють, що щось іде не так, і можна жити якось інакше.

І практично кожен клієнт у своїй роботі рано чи пізно приходить до якихось проблем у стосунках із батьками.

Симптомами можуть бути:

Життя з огляду на батьків, несамостійність, залежність від думки батьків.
Постійні конфлікти з батьками, зазвичай, на ґрунті контролю.
Постійне почуття провини перед батьками.
Відчуття, що все у житті людина робить неправильно.
Повторення життєвого сценарію батьків, особливо за бажання жити зовсім негаразд.

Впевненість у собі, бажання прийняти себе, навчитися спиратися він, залежність від думки оточуючих, низька самооцінка, «не знаю, чого хочу» тощо.
Страхи і тривога різноманітних (наприклад, страх публічних виступів).
Невміння говорити "ні", відстоювати свої інтереси.
Замкнутість, нелюдимість, уникнення контактів із іншими людьми.
Токсичний сором та/або вина. Зазвичай така штука пронизує все життя людини.
Проблеми вибору, невміння робити вибір (зазвичай у комплекті з невпевненістю)
Лінь, невміння досягати цілей, неуспішність.
Відчуття, що все у житті клієнт робить якось не так, неправильно. Бажання прийняти себе, полюбити себе.
Бажання змінити життєвий сценарій, вирватися із замкнутого кола, «прокласти нові рейки».
Пошук гармонії зі світом.
Пошук сенсу життя, виявлення своїх цілей.
Різного роду психосоматичні прояви: порушення харчової поведінки (анорексія/булімія), непереносимість дотиків, недовірливість, нанесення собі ран, постійна м'язова напруга, деякі болі, безплідність…

МАУП "Практична психологія"
Інститут МІГІС "гештальт терапія"
Сертифікація з дитячо-батьківських відносин системно-сімейна психологія,
Арт терапія

Курс з психосоматики,
Курс з групової терапії
Відвідую супервізії, інтервізійні групи, семінари та конференції.


Рекомендації колег:

Марина Одарюк рекомендує:

Добре працює із запитами: - психосоматичні розлади - впевненість, самооцінка, самоцінність - відносини з людьми, дітьми, батьками, грошима - страхи і тривога різного роду - дитячі страхи, фобії - невміння говорити "ні", відстоювати свої інтереси. - Замкнутість, нелюдимість, уникнення контактів з іншими людьми. - токсичний сором та вина - проблеми вибору, невміння робити вибір (зазвичай у комплекті з невпевненістю) - бажання прийняти себе, полюбити себе. - бажання змінити життєвий сценарій, вирватися із замкнутого кола, «прокласти нові рейки»… Світлана як людина приймаюча, тепла, щира. Як психолог - опорна, відчуваюча, доброзичлива, емпатична, підтримуюча.


Відгуки клієнтів:


Дипломи та сертифікати:


Сертифікат 1 Світлана По...
Сертифікат 2 Світлана По...
Кількість годин - 168
Сертифікат 3 Світлана По...
Кількість годин - 144
Сертифікат 4 Світлана По...
Кількість годин - 125
Сертифікат 5 Світлана По...
Кількість годин - 120

Схожі Психологи у місті Одеса

Христина

Індивідуальна терапія, Підліткова терапія, Парна терапія

Стаж 4 років із запитами: Складнощі у відносинах, Емоційні зриви, Розлуки та втрати, Тривога та безсоння

Ціна консультації: 900 грн.

Одеса , он-лайн; центр., Троїцька, 2


Олеся

Індивідуальна терапія, Дитяча терапія, Підліткова терапія, Сімейна терапія

Стаж 13 років із запитами: Дитяча психологія, Низька самооцінка, Підліткова психологія, Страхи та фобії

Ціна консультації: 600 грн.

Одеса , Черемушки, Старицького, 12


Яна

Індивідуальна терапія

Стаж 12 років із запитами: Складнощі у відносинах, Емоційні зриви, Панічні атаки, Тривога та безсоння

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Одеса, Вул. Тираспільська, 5


Олена

Індивідуальна терапія, Підліткова терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 13 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Панічні атаки, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Одеса, Київський район, Психологічний центр Ак. Корольова, 92/а оф 107


Ганна

Індивідуальна терапія, Сімейна терапія, Парна терапія

Стаж 4 років із запитами: Складнощі у відносинах, Сенс життя, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 600 грн.

Одеса , Центр, район парку Шевченка, Троїцька, 2


Вероніка

Індивідуальна терапія

Стаж 8 років із запитами: Самотність, Психологічна травма, Тривога та безсоння, Страхи та фобії

Ціна консультації: 1000 грн.

Одеса , Кабінет у центрі + онлайн;, Б. Арнаутська, 2Б/2


Ксенія

Індивідуальна терапія

Стаж 3 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Низька самооцінка, Панічні атаки

Ціна консультації: 700 грн.

Одеса , ОНЛАЙН, Приморський та Київський райони, Пантелеймонівська/Левітана, 128/105


Юлія

Індивідуальна терапія

Стаж 12 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Розлуки та втрати, Психосоматика

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Центр чи селище Котовського, Добровольського, 76


Ольга

Індивідуальна терапія

Стаж 4 років із запитами: Панічні атаки, Психологічна травма, Дитячо-батьківські відносини, Психосоматика

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Київський, Приморський, онлайн +, Жаботинського 56а, Псих.центр на 5 фонтану, .


Марія

Індивідуальна терапія, Сімейна терапія, Парна терапія

Стаж 7 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Низька самооцінка, Сексуальність

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , ОНЛАЙН/Психологічний Центр, Рішельєвська, 27


900 грн. за сеанс (година)

office@qui.help
© qui.help - всі права захищені