Психолог в м. Одеса - Ольга По...


Індивідуальна терапія

Стаж 4 років із запитами: Панічні атаки, Психологічна травма, Дитячо-батьківські відносини, Психосоматика

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Київський, Приморський, онлайн +, Жаботинського 56а, Псих.центр на 5 фонтану, .


Змінилося моє світосприйняття, змінилася якість мого життя, докладніше описую на своїй сторінці в інс-м olga_pomada

Про себе:
Переїхала до Одеси 13 років тому. Люблю проводити час на Природі, люблю годувати чайок.
У відносинах, володарі Шотландської кондитерки у вигляді кота Зефіра та кішки Булочки.
Про себе у професії:

Дбайлива, підтримуюча, чутлива.

Займаюсь гештальт-психологією 5+ років,
у моєму резервуарі близько 2000 тис практичних годин вкладених у себе,
у терапію,
інтенсивні, триденки, супервізорську групу, навчання, терапевтичну групу, онлайн курси,
особисту терапію та супервізію.
У цій професії, як і у багатьох важливо завжди розвиватися, це важливий аспект як для клієнта, так і для терапевта. Моя постійна праця - це цінний досвід і шлях знань.
І ось завдяки цьому змінюю свою якість життя і людей, на шляху зі зупинки під назвою «хочу своє життя жити».
Розповім з якими запитами до мене приходять і з якими я працюю.
Вирішила зробити незвичайний список, простими словами.

Зі мною знаходити впевненість, опору в собі, бути підтриманим,
давати собі право, свободу,
дозволяти,
робити те, що хочеться і дозволяти не робити, що не хочеться,
дозволяти у всіх сенсах цього слова,
зустрічатися із собою,
поряд зі мною бути почутим,
розуміти про себе та
позначати свої межі, говорити наскільки можливо, відверто, про гроші, про секс.
Навчитися тому, чому вас довго «відучували» відстежувати свої почуття та емоції,
плакати,
сміятися,
сумувати,
скаржитися,
радіти і сумувати все це можна поряд зі мною, зустрічатися зі злістю, соромом і виною,
говорити про професію та про зміну своєї діяльності,
про дитячо-батьківські відносини,
про тривалі відносини між чоловіком і жінкою, та їх відсутність, про потребу у вічному оцінювання,
про ресурс та «прокрастинацію»,
про несправедливість,
про обдурені очікування, про емоційне насильство, тривогу, панічні атаки, кризи,
про неможливість визначитися
(і прийняти свою «невизначеність»), розбір переконань, робота з МАК
про пошук своїх бажань,
дізнаватися про себе, свої конфлікти, потреби у своїх симптомах, зі мною через психосоматику.

Дитячо-батьківські відносини
Психосоматика
Самореалізація
Межі
Самоцінність
Самовпевненість
Відносини між чоловіком та жінкою.
Проживання втрати.
Тривога
Панічні атаки
Розрив відносин
Вигоряння на роботі
Пошук себе
Проживання емоцій
Розуміти себе
Відчувати свої бажання
Міняти якість життя
Вирощувати опору на себе
ВДА Дорослі діти

МГІ 1 ступінь, 2 ступінь.
Психосоматика курси з НГМ, у Василини Левченка, та спеціалізація психосоматика за програмою МДІ.
Giberspace курс у Ірини Гіберманн.
Постійна супервізія.
Постійна особи.

Змінилося моє світосприйняття, змінилася якість мого життя.


Рекомендації колег:

Anna Солохова рекомендує:

Добре працює із запитами особистісного саморозвитку, сімейних та дитячо-батьківських відносин, психосоматики. Бережний та теплий психолог. Ольга, як людина, чуйна, добра, має високий рівень емпатії та рефлексії. Як психолог – вміє дивитися вглиб, знаходити світло та дарувати його клієнту.

Валентина Табашникова рекомендує:

Добре працює із запитами сепарації, емоційною агресією, втратами, проживання горя. . Ольга, як людина, відкрита, впевнена в собі, доброзичлива і чуйна. . Як психолог - професіонал, чуйний та підтримуючий. .

Юлія Максимова рекомендує:

Добре працює із запитами про психосоматику, дитячо-батьківські стосунки, чоловічо-жіночі стосунки, тривогу та панічні атаки. Ольга, як людина, весела, відкрита, чуйна, дбайлива, любить тварин і гуляти біля моря. Як психолог - чуйна, уважна, чутлива, дуже тепла і співпереживаюча.

Юлія Гурова рекомендує:

Добре працює із запитами дитячо-батьківські стосунки, тривога, «дорослі діти», панічні атаки, психосоматика, саморозвиток. Ольга як людина: тепла, з почуттям гумору, комунікабельна, стійка, любить тварин. Як психолог – компетентна, освічена, емпатична, тепла, яка приймає.

Романа Герасимова рекомендує:

Добре працює із запитами психосоматики, дитячо-батьківських відносин, кордонів та кризових станів. Ольга, як людина, дуже емпатична та затишна, з нею почуваєшся безпечно. Вміє вихопити головну суть. Експерт. Як психолог - професіонал своєї справи, постійно розвивається, відповідально та чуйно підходить до процесу.

Тамара Андреева Приём временно не ведётся рекомендує:

Добре працює із запитами дитячо-батьківських відносин, психосоматики, самореалізації, кордонів, самоцінності, відносин між чоловіком та жінкою. Проживання втрати, ВДА. Ольга, як людина, акуратна, з гарним почуттям гумору, відповідальна та допитлива. Як психолог - любить, цікавиться і невпинно розвивається у сфері психологічної діяльності, дбайливо ставиться до клієнта, з повагою. Рекомендую Олю.


Відгуки клієнтів:

Дмитрий, рекомендує::

Низька самооцінка, аутоагресія (злість і звинувачення, спрямовані на себе), відчуття неможливості щось змінити, деструктивні переконання, що заважають жити. Неприйняття себе, криза середнього віку, почуття невідомості, розмита картина світу, страх упущених можливостей, страх неправильних рішень. . Ухвалення себе як особистість. Формування адекватної самооцінки. Зниження соціофобії. Зниження страху помилок. Конкретизація своїх бажань, сенсу життя, цілей, амбіцій. Адекватне сприйняття своїх можливостей. Відстеження емоцій та їх корекція. Виправлення деструктивних наслідків проблемної сім'ї та шкільного оточення. . Найскладнішим був перший крок - визнати, що я не можу впоратися з внутрішніми проблемами самостійно, що мені потрібна допомога і в цьому немає нічого ганебного, домовитися про зустріч, не передумати, прийти на прийом і розпочати розмову. Терапевт відкритий та доброзичливий, добре розпізнає емоції, вираз обличчя, реакцію тіла на певні тригери. Дуже добре відчуває співрозмовника та вчасно коригує напрямок розмови. У процесі терапії було відчуття що відповіді питання приходили з нізвідки, у процесі опрацювання емоцій йшов ментальний тягар із голови. Переглянув свої погляди та переконання, став інакше ставитися до себе та оточуючих, став менше накручувати та переживати там де це не потрібно. Корекція проблем за суб'єктивними мірками успішна. .

Тетиана, рекомендує::

Звернулась із запитом дізнатися себе краще, точніше розуміти свої реакції. Усвідомила яким чином у мене протікали та протікають стосунки з батьками; усвідомила, де я в цих відносинах, побачила свою частку відповідальності і в значній частині розпрощалася з почуттям провини. Останнє звільнило пристойну частину внутрішнього резерву та додало спокою. Мені імпонували світогляди Олі, те, як вона виражала своє ставлення до людей, а також дуже детальний та якісний розбір емоційної сторони під час усієї розмови.

Алёна, рекомендує::

Спочатку звернулася до Ольги із психосоматикою. Це була моя відправна точка. Вже більше року у неї в терапії. Дуже рекомендую)) тепер моє життя не може бути колишнім)). Більше впевненості, більше розуміння себе та своїх бажань. . Подобається як вона мислить образами, наводить приклади на простих речах і стає ясніше. Ніжний голос.

Евгения, рекомендує::

Звернулася до Ольги з проблемами мотивації та творчою та життєвою кризою. У терапії я навчилася відстежувати свої очікування, щоб не розбиватися про них, коли все виходить інакше і перестала тікати від життя тут і зараз. Ольга м'яко допомагає мені навчитися розпізнавати свої емоції, емпатична і уважна до деталей, постійно розвивається і цікавиться різними речами.

Юра, рекомендує::

Звертався до Олі після розриву відносин. Натомість отримав набагато більше, ніж могло бути. Не просто підтримку, а повноцінну і якісну роботу над собою. Оля, безперечно відкрита людина. З нею приємно працювати. Рекомендую, як професіонала, людина яка завжди розвивається і шукає щось нове у професійній діяльності:).

Катерина, рекомендує::

Для кращої рефлексії та розуміння себе та своїх емоцій. Опрацювання прийняття сорому, робота з тим, щоб ділитися негативними емоціями. Щире бажання допомогти мені у досягненні своїх цілей та бажання у розвитку себе. Активне слухання ❤️.

Анастасия , рекомендує::

Я звернулася до Ольги з такими проблемами як панічні атаки, тривожність, самооцінка. Разом ми змогли зменшити мою тривожність, я нарешті спромоглася спокійно спати, розуміти себе і мої панічні атаки пройшли. . Мені шалено сподобалася щирість Ольги. Терапевт не з чуток сама мешкала мої запити, це було дуже підтримуючим фактором. Рекомендую, рекомендую і ще раз рекомендую! .

Аня, рекомендує::

не розуміння себе, не любов до свого тіла, не здатність сказати ні. Прийняла себе, вчуся почуттям, бути чутливою до себе і до навколишнього світу, помічати те, що раніше не подобалося (не як свої недоліки), а як частина така яка я є, і не боротися, йти проти своєї суті, а бути бережніше або брати це до найближчої зони свого розвитку... Тепла, мила, чуйна, компетентна, проста, чує не засуджує!

Евгения, рекомендує::

Вигоряння на роботі І відношення між мж і жн І самооцінка. Вирішила запити з якими прийшла, тепер усім рекомендую як хорошого психотерапевта. Доброта, підтримка, професіоналізм, дбайливий підхід, конфіденційність, що є важливим у наш час.


Статті:

ПОРУШЕННЯ КОРДОНОК💥

Як у прикладі з маскою в літаку ви можете допомогти дитині,якщо змогли допомогти собі.Показати дитині приклад з межами, можуть якщо самі розуміють, що це і з чим його їдять. Наприклад іграшки які йому купують, належать йому, і карати його забираючи їх на час або налякати конфіскацією це ПОРУШЕННЯ КО Читати далі...


Дипломи та сертифікати:


Сертифікат 1 Ольга По...
Сертифікат 2 Ольга По...
Кількість годин - 1387
Сертифікат 3 Ольга По...
Кількість годин - 210
Сертифікат 4 Ольга По...
Кількість годин - 180
Сертифікат 5 Ольга По...
Кількість годин - 75

Схожі Психологи у місті Одеса

Катерина

Індивідуальна терапія

Стаж 3 років із запитами: Нав'язливі думки, Дитячо-батьківські відносини, Конфлікти на роботі, Особистий розвиток

Ціна консультації: 600 грн.

Одеса , Таїрове, Жаботинського, 56а


Ольга

Індивідуальна терапія

Стаж 3 років із запитами: Складнощі у відносинах, Панічні атаки, Сенс життя, Страх смерті

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Центр міста, Таїрове, Фонтан, Проспект Шевченка, Таїрове вул. Рясна, 111


Христина

Індивідуальна терапія, Підліткова терапія, Парна терапія

Стаж 4 років із запитами: Складнощі у відносинах, Емоційні зриви, Розлуки та втрати, Тривога та безсоння

Ціна консультації: 900 грн.

Одеса , Він-Лайн; центр., Троїцька, 45


Олеся

Індивідуальна терапія, Дитяча терапія, Підліткова терапія, Сімейна терапія

Стаж 13 років із запитами: Дитяча психологія, Низька самооцінка, Підліткова психологія, Страхи та фобії

Ціна консультації: 600 грн.

Одеса , Черемхи, Старицького, 12


Яна

Індивідуальна терапія

Стаж 12 років із запитами: Складнощі у відносинах, Емоційні зриви, Панічні атаки, Тривога та безсоння

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Одеса, Вул. Тираспільська, 5


Вероніка

Індивідуальна терапія

Стаж 8 років із запитами: Самотність, Психологічна травма, Тривога та безсоння, Страхи та фобії

Ціна консультації: 1000 грн.

Одеса , Кабінет у центрі + онлайн;, Б. Арнаутська, 2Б/2


Олена

Індивідуальна терапія, Підліткова терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 13 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Панічні атаки, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Одеса, Київський район, Психологічний центр Ак. Корольова, 92/а оф 107


Ганна

Індивідуальна терапія, Сімейна терапія, Парна терапія

Стаж 4 років із запитами: Складнощі у відносинах, Сенс життя, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 600 грн.

Одеса , Центр, район парку Шевченка, Троїцька, 2


Юлія

Індивідуальна терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 5 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Психологічна травма, Страхи та фобії

Ціна консультації: 700 грн.

Одеса , online та offline Таїрове, Левітана, 105д


Ксенія

Індивідуальна терапія

Стаж 3 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Низька самооцінка, Панічні атаки

Ціна консультації: 700 грн.

Одеса , ОНЛАЙН, Приморський та Київський райони, Пантелеймонівська/Левітана, 128/105


800 грн. за сеанс (година)

office@qui.help
© qui.help - всі права захищені