Знайти психолога
Ірина Паніна

Ірина П.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

15 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Ольга Полях Ольга Полях

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 1/7
  • Календар
  • Відповіді на форумі 1
Запити, з якими працюю:
Розлуки та втрати Самооцінка Травма Сором і провина
З чим можу допомогти?

Працюю із психологічними травмами, панічними атаками, депресією, страхами, фобіями. Допомагаю прожити розлучення, втрату, пережити горе. Працюю із соромом, невпевненістю в собі, неврозом. Допомагаю виявити травми дитинства та вирішити психологічні проблеми, які впливають на доросле життя. Психолог і психотерапевт, у чому різниця? Перш за все, вам потрібно визначитися з метою. Якщо потрібна консультація, щоб обговорити складну ситуацію і знайти вихід, вам підійде психолог. Якщо ви хочете по-справжньому глибоко розібратися у собі та своєму житті, слід шукати психотерапевта. Мета такої терапії – повернути людині самого себе, відновити свободу жити своїм життям. 🤗і головне, свою відповідальність.

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія Аналітична психологія

Мені 64 рокі. Я прожила більшу частину свого життя. Озираючись на своє минуле, я зовсім не можу згадати своє дитинство, але добре пам'ятаю підлітковий вік, де сором і страх, єдині почуття, які мені були доступні. Я відчувала себе самотньою, нікому не потрібною, не коханою та дуже нещасною. Найбільше бажання, яке в мене було, це розібратися, що зі мною не так. Так розпочався мій шлях до себе і з'явилися питання "чому я так самотня?" "чому я страждаю?" Як мені відчути себе щасливою? Я шукала відповіді в книгах, ходила на тренінги, займалася йогою, ходила на лекції і так у пошуках себе випадково познайомилася з гештальт терапією. Ця зустріч перевернула все моє життя. Я знайшла відповіді на всі мої запитання і зрозуміла, чим хочу займатися. Я подумала, якщо гештальт терапія допомогла мені і круто змінила моє життя, то це допоможе і іншим. Я зробила правильний вибір і розумію тепер, що може бути прекрасніше в житті, коли людина , яка сидить навпроти мене, знаходить найголовніше у своєму житті, Себе! 🤗

Есть возможность попробовать и получить свой личный опыт... это лучший вариант , чем опираться на мнение других.

Гештальт терапія допомогла мені знайти себе, повернула мені спонтанність і творчий підхід у вирішенні різних ситуацій, що виникають у житті. Я вірю лише тому, що бачу та відчуваю насправді, а не моїм думкам про те, що я бачу та відчуваю. Мені дуже подобається порівняння, що терапія, як хороше кіно, створює ефект присутності у власному житті. Сподіваюся, що ви зможете зрозуміти, що гештальт терапія пропонує і вам таку саму можливість. Буду рада зустрічі. 🤗

Жить -- значит быть творцом смысла, а не пассивным наблюдателем . В каждом шаге -- возможность найти новое понимание , новое дыхание ...

Закінчила педагогічне училище музичне відділення. Закінчила Український інститут сучасної гештальт терапії, навчалася 3 роки. Маю диплом гештальт-терапевта Французького інституту, навчалася 4 роки, маю диплом. Пройшла навчальну програму психопатології в гештальт терапії, навчалася 3 роки, маю сертифікат. Пройшла особисту терапію 7 років та групову терапію 10 років, для гештальт-терапевта це дуже важливо. Пройшла курс і отримала сертифікат ізраїльського психолога "психологічна допомога в кризових ситуаціях", пройшла курс Ізраїльського психолога "втрата, скорбота і втрата" и т.д...

Підвищую кваліфікацію, відвідуючи семінари, гурти, читаю книги, відвідую тренінги, проходжу супервізію. За потреби відвідую психотерапевта.

Ukrainian Institute for Contemporary Gestalt Therapy
Diplôme de Gestalt-thérapeute
2014-2018
Психологічний центр Hideaway, Українська асоціація педагогів і психологів початкової, дошкільної та позашкільної освіти
Курс «Військова психологія»
2024
MASHAV Carmel International Training Center (MCTC)
Psychological First Aid for People in Crisis
March 8-17, 2022
Ukrainian Institute of Cognitive Behavioral Therapy (Український інститут когнітивно-поведінкової терапії)
training program on psychopathology
March 2017 – October 2019, Кількість годин - 120
Одесский гештальт институт
Awareness как способ работы с клиентами и группами в гештальт подходе
15-17 марта 2019, Кількість годин - 21
Rīgas Geštalta institūts
Riga Gestalt institute forum
31.03.2023 - 02.04.2023
Відгуки та рекомендації
1/7
avatar

Iryna

Рекомендує

Користувач платформи
13.10.2025

Після початку роботи з Іриною почуваюся вже набагато краще. Почала краще себе розуміти , відслідковувати своє самопочуття і емоції. На деякі моменти в своєму житті взагалі подивилася по іншому . Ірину можу охарактеризувати як чуйного і уважного співрозмовника. Продовжую працювати і надалі .

avatar
Наталья Шатило
23.02.2023

Добре працює з запитами психологічних травм.Високо емпатичний терапевт. Ретельно підходить до питань клиєнта і дуже методично розкриває суть проблеми. Ирина допитлива і постійно вчиться. В терапії надає підтримку і залишає простір на прояву і розкриття самого кліента.. Ирина як людина, допитлива ,розумна , методична,емпатична , дающая підтримку , навчающаяся .. Як психолог - підтримующая, емпатичная , допитлива..

avatar
Сергій Соломаха
09.02.2022

Добре працює із запитами психологічних травм, чоловічо-жіночих взаємин, депресій, низької самооцінки. Ірина має низку цінних людських якостей важливих для психотерапії, вона тактовна, уважна має високу емпатію, дуже чутлива до тілесних проявів, що дає можливість вловити та ідентифікувати навіть ті відчуття та почуття, які складно вловимі. Чудово працює у діалогічній парадигмі. Майстерно робить інтервенції та що важливо робить це тактовно. Ірина має гарну теоретичну базу і величезний практичний богаж, який відчувається і на який може спертися не тільки Ірина, а й клієнт, але не обмежується ним, Ірина з легкістю йде в експеримент з клієнтом. Нічого не нав'язує клієнту завдяки чому клієнт почувається зрозумілим, почутим, побаченим. Іра завжди жива, щира, чесна, допитлива, стійка. Що дозволяє своєю чергою бути клієнту в сесії з нею прийнятим у різних своїх проявах. Створює довірчу, безпечну атмосферу, в якій дає стільки підтримки клієнту, що хочеться і ризикувати і відкриватися. Ірина постійно відкрита новому. Відвідує терапевтичні групи, конференції, тематичні інтенсиви, читає професійну літературу. . Ірина як людина відповідальна, доброзичлива, відкрита. . Як психолог – ефективна, сумлінна, яка знає свою справу, компітентна. .

avatar
Олексій Кожемяко
20.01.2022

Добре працює в гештальт-підході із психопатологією, запитами проживання горя втрат, розставання, дитячими травмами. Чутлива до чужого горя. Ірина, як людина, чуйна та співпереживаюча, "тонко" знаходить співналагодження з клієнтом і формує довірчу атмосферу. Як психолог – має багаторічний досвід особистої терапії та професійної підготовки у європейських та вітчизняних майстрів психотерапії. Добре усвідомлює, що відбувається в моменті, добре вибудовує терапевтичний альянс та спирається на свою чутливість.

Відповіді на форумі
1
Ненависть до інших

27.05.2026 13:20

Доброго дня, Олексій . Моя думка, що з вами все добре , ви реагуєте так, як в дійсно виникають почуття в тих сітуаціях які ви написали . А як ще реагувати , коли вам говорять , що вам робити , коли вам 18 років і ви і самі знаєте, як і що вам робити. Ви себе мабудь часто по якись причинах стримуєте і це нажаль дуже шкодить вам. Вам не обовʼязково відповідати в таких сітуаціях агресивно , але говорити іншим людям, що вам неподобається дуже потрібно . З повагою до вас, Ірина

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.