Стаж:
12 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
5
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
2800 грн
Продолжительность:
50 мин.
Я психология, гештальт-терапевтка с многолетним опытом психологической практики. Для меня терапия — это, прежде всего, встреча двух людей, в которой важны безопасность, доверие, контакт и принятие.
Я внимательна, тепла и чувствительна к внутреннему миру человека. Не даю готовых рецептов и не пытаюсь «исправить» клиента. Вместе мы шаг за шагом исследуем происходящее сейчас: чувства, потребности, телесные переживания, отношения и способы, которыми человек справляется со сложными ситуациями.
Работаю с тревожными и депрессивными состояниями, трудностями в отношениях, нарушениями пищевого поведения и вопросами сексуальности. Особенно близка для меня работа с РХП — помогаю постепенно восстанавливать контакт с телом, своими потребностями и чувствами, уменьшать стыд и чрезмерный контроль. �
Резюме Мичурина.pdf
Мне важно, чтобы в терапии можно было быть собой даже когда есть растерянность, боль, стыд, злость или чувство бессилия. Я работаю бережно, но в то же время честно и профессионально, помогая человеку лучше понимать себя и постепенно находить собственные опоры.
Регулярно прохожу индивидуальное и групповое супервидение, имею более 600 часов личной терапии.
Мы двигаемся в вашем темпе – тепло, внимательно и шаг за шагом.
На первой встрече мы знакомимся, определяем, что именно сейчас вас беспокоит, чего бы вы хотели изменить или лучше понять. Я внимательно слушаю вас и помогаю увидеть, что может оставаться незаметным в повседневной жизни.
В процессе терапии мы вместе изучаем ваши чувства, мысли, потребности, отношения и повторяющиеся жизненные сценарии. Учимся лучше понимать себя, замечать свои границы и желания и находить способы быть с собой бережнее.
Сеттинг
Оптимальный формат работы – одна встреча в неделю. Регулярность помогает сохранять непрерывность процесса, лучше подмечать изменения и постепенно углубляться в то, с чем вы приходите.
Обычно в течение первых 4–5 встреч мы можем понять, насколько нам подходит работать вместе: есть ли между нами ощущение безопасности и доверия, комфортно ли вам говорить со мной и подходит ли вам мой способ работы.
И это взаимный процесс — вам не нужно сразу решать, это ли «ваш» терапевт. Мы можем познакомиться, попытаться поработать вместе и уже потом спокойно принять решение о продолжении терапии.
Психотерапия сменила меня не в том смысле, что я стала «идеальной» или больше никогда не тревожусь, не сомневаюсь и не ошибаюсь.
Она научила меня лучше слышать себя.
Замечать, что я чувствую, чего хочу и чего действительно нуждаюсь. Отличать свои желания от чужих ожиданий и постепенно отказываться от постоянного "надо".
Я научилась не убегать от сложных чувств, а оставаться с ними и пытаться понять, о чем они мне говорят.
Научилась говорить «нет», когда не хочу. Просить о том, что мне важно. Признавать свои пределы. И главное — не изменять себе ради того, чтобы меня любили или принимали.
Психотерапия научила меня не столько искать правильные ответы, сколько задавать себе честные вопросы:
Что я сейчас чувствую?
"Чего я хочу?"
Что происходит со мной в этом контакте?
«И какой выбор действительно мой?»
Именно поэтому сегодня я хочу быть для своих клиентов не человеком, знающим, как им правильно жить, а тем, кто помогает им постепенно услышать собственный голос.
«Не менять себя a встретиться с собой
"Я люблю путешествовать, открывать новые места и быть поближе к природе. Особое удовольствие мне дарят прогулки на природе, тишина и возможность отдохнуть от городского ритма.
Также мне нравятся телесные практики и стрейчинг – они помогают лучше чувствовать свое тело, расслабляться и поддерживать подвижность.
А еще я люблю рыбалку - за ее особую атмосферу, спокойствие, терпение и возможность просто побыть наедине с природой.
Магистр и специалист по психологии, практический психолог - МАУП.
Гештальт-терапия – 1-й и 2-й ступени подготовки по программе МГИ «Гештальт-подход».
Обучение на 3-й ступени подготовки гештальт-терапевтов НАГТУ.
Специализации: нарушения пищевого поведения (РХП), тревожные и депрессивные состояния, проблемы в отношениях, сексуальность и сексологическая тематика.
Окончила в 2019 году ІІ степень программы гештальт подхода, гештальт-терапевт.
Учусь по программе
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
