Найти психолога
Елена Любашенко

Елена Л.

  • Психолог

Стаж: 

6 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

3

Запросил(-а): 

Администрация

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Статьи 2
  • Ответы на форуме 5
Чем могу помочь?

- тревожность,

- низкая самооценка,

- прокрастинация,

- эмоциональная зависимость

– одиночество.

Работаем над способностью осознавать свои эмоции и управлять ими, формированием чувства идентичности, способности получать удовольствие от жизни, преодолевать жизненные и возрастные кризисы, с экзистенциальными проблемами: страх смерти, изоляция, свобода и ответственность, смысл жизни

Подходы и методы, в которых я работаю:

Имею три высших образования: техническое, юридическое и психологическое.

Интересуюсь философией и политологией.

Соблюдаю системный подход к человеку и подход, основанный на отношении.

Мои принципы: «Не навреди» и «Все зависит от контекста»

Научила меня быть честной с собой, понимать и управлять собственными эмоциями, находить баланс между тем, что делаю для себя и для других.

Учусь принимать то. что я не могу изменить

Диплом магистра по специальности "Практическая психология" Киевского Государственного университета имени Т. Г. Шевченко.

Изучала «Психологическое консультирование и психотерапия. Психодинамическое направление» (УСП).

Прошла курс психиатрической пропедевтики Киевского Государственного университета имени Т. Г. Шевченко.

Прошла первый этап групповой терапии в экзистенциальном методе.

С октября планирую принимать участие в образовательной программе «Подход, основанный на отношениях в психоанализе: интерперсональная, интерсубъективная реляционная перспектива» (УСП)

Изучала «Психологическое консультирование и психотерапия. Психодинамическое направление» (УСП).

Прошла курс психиатрической пропедевтики Киевского Государственного университета имени Т. Г. Шевченко.

Прошла первый этап групповой терапии в экзистенциальном методе.

С октября планирую принимать участие в образовательной программе «Подход, основанный на отношениях в психоанализе: интерперсональная, интерсубъективная реляционная перспектива» (УСП)

Українська Спілка Психотерапевтів (УСП) / Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapist (UUAP)
Вступ у професію. Психологічне консультування та основи психотерапії (психодинамічний напрям)
2018-2020, К-во часов - 224
Київський національний університет імені Тараса Шевченка, Інститут післядипломної освіти
Психіатрична пропедевтика
2018, К-во часов - 120
Professional and Corporate bbit
28.01.2019 - 15.05.2019
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Статьи психолога
2
Ответы на форуме
5
Как и чем помогает психотерапия?

Прокрастинация

17.08.2026 10:15

Мій досвід психоаналітичної терапії дав мені навичку рефлексії і сприйняття життя як подорожі, в якій є заплановане і несподіване.

Хоча моя терапія закінчилась 5 років назад - вона досі "триває". Це допомагає мені в стосунках, в роботі, в відношенні до життєвих подій

Вітаю, Ксеня!

Відгукнувся дуже ваш пост. Ви відчуваєте глибоку емоційну втрату.

Запрошую в терапію пережити горювання і зрозуміти чому так сталося і чому рана досі не загоїлася

Почуття то є то немає

Эмоции и чувства

22.02.2026 12:49

24 роки. 8 років разом. Ви почали доросле життя дуже рано. В такому віці за цей час людина може докорінно змінити свої інтереси, погляди на майбутнє і сьогодення. Та й в вашій родині за 8 років відбулися чималі зміни.

У довгих стосунках почуття не живуть на одному рівні. Є фази: закоханість, стабільність, рутина, кризи (нормативні, тобто закономірні для шлюбу і ненормативні, наприклад війна чи хвороба), оновлення.

Питання не в тому, що «нема любові». Питання — чи є емоційний контакт. Часто «мені не вистачає романтики» означає «мені не вистачає емоційної близькості». Потрібно відповісти собі чого саме не вистачає: уваги, ніжності, відчуття себе жінкою. Ви пишете, що чоловік багато працює – це теж може бути його прояв любові. Можливі варіанти: він втомлений; він не навчився проявляти почуття; він теж щось проживає мовчки. Виникає розрив очікувань між вами, яка хоче емоцій і романтичних проявів, і чоловіком, який робить вчинки любові, як він їх розуміє.

Подумайте, що саме відчуваєте: сум за чоловіком чи самотність. Якщо є тепло, повага, підтримка — це база, на яку можна «надбудувати» романтику. Якщо є холод, відстороненість— тоді питання глибше і складніше.

Спробувати зробити «романтику» можна удвох, не чекаючи прояву від чоловіка, а запропонувати самій, проявити ініціативу і живість. Вечір без дитини, маленькі жести уваги, прогулянка, якийсь ритуал.

Можливо, зараз ви ростете швидше, ніж стосунки встигають перебудуватися. Можливо, ви засиділася вдома і потрібно більше соціального життя. Не обов’язково з чоловіком.

Головне - потрібно говорити і змінювати формат.

Я психолог, яка має 33 роки шлюбу. За цей час відбулося багато подій, але, думаю, що деяким досвідом шлюбу, помноженим на досвід практичного психолога, зможу поділитеся під час спільної роботи.

Лучший ответ

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.