Трудное детство: как проработать обиды прошлого

В просвещенном Риме лишних детей попросту выбрасывали. На протяжений даже не сотен, а тысяч лет – этот дикий обычай стал исчезать только при императоре Константине. Ничего дурного в этом не видели.

Тяжелое детство - это не конец света

Папа любил выпить, а мама чрезмерно любила и следила буквально за каждый шагом, или же не интересовалась вами вовсе. Трудное детство, как правило, это горб, который нужно нести всю свою жизнь. Бывает, однако, и так, что в результате мы становимся сильнее и самостоятельнее. Как справиться с грустным опытом детства?

Каждый из нас несет в себе багаж опыта из детства, состоящего как из положительных событий, так и из тех, которые предпочли бы забыть. Беременность в раннем возрасте приводит к тому, что мы не можем расправить крылья, мудро воспитывать детей, и, хотя, мы твердо решили для себя, что наша семья будет другой, все же следуем образцам, вынесенным из дома. Мы часто забываем, что многое зависит от нас самих, мы сами решаем, что мы будем делать с этим багажом.

Ты сам отвечаешь за свою жизнь

Прошлого не вернешь, мы можем повлиять только на свое настоящее и будущее. Вместо того чтобы говорить: такая уж у меня судьба, стоит взять дело в свои руки. Жизнь станет лучше только в том случае, если вы поймете, что она зависит от вас, а не от слепой судьбы и прошлого.

Посмотри назад, что тебе подарило твое детство

Мы хотим забыть обо всем плохом, что случилось: об отсутствии внимания, о депрессивно больнойматери, об отце, который умел только требовать и никогда не давал ничего взамен: не похвалил, грубо оттолкнул. Однако, если мы будем постоянно вытеснять негативные переживания, они будут влиять на нашу жизнь и мы даже не будем этого осознавать. Так что стоит спокойно рассмотреть, что лежит в вашем багаже, который пришлось нести с детства и подумать о том, как он влияет на вашу взрослую жизнь. Это позволит понять все свои запреты и страхи.

Подумайте, как впечатления о детстве влияют на вашу настоящую жизнь. Вы думаете: у меня в жизни ничего не получается, мой ребенок меня не слушает, я не могу поговорить с моей второй половинкой. Подумайте, почему так происходит, и как это может быть связано с вашим детством. Вы должны понять для себя кое-что: категоричность отца, который никогда не хвалил, привело к тому, что у вас нет веры в свои возможности. Мать, которая никогда не обнимала и не говорила с вами, т.к. всегда была занята карьерой, привело к тому, что вы не знаете, как общаться с собственным ребенком. Из-за развода родителей в детском возрасте, вы не умеете жить в браке. Добраться до источника проблемы - это первый шаг, для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. И на этом пути может прийти на помощь консультация и советы психолога онлайн по скайпу или очно.

Работайте над собой

Подумайте:мама никогда вас не обнимала, но вы хотите своего ребенка воспитывать по-другому. Вы научитесь выражать свои чувства, вы будете с ним общаться. Родители не понимали, что они были неправы, но сегодня вы можете работать над собой в этой сфере. Вы быстро убедитесь, как много можно изменить в своей жизни.

Бывает, что травма слишком велика, чтобы справиться с ней самому. Однако стоит бороться за свое спокойствие и счастье с помощью терапии на сеансах психологической помощи по скайпу.Опытный психолог онлайн поможет вам добраться до источника проблемы и столкнуться с прошлым. Вы также можете воспользоваться множеством разнообразных книг в этой сфере.