Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

Почему заниматься тем, что тебе интересно- разумно?

Выгорание
  • 16 февраля, 2021
  • 1 хв
  • 15

Почему заниматься тем, что тебе интересно- разумно?

Я имею в виду деятельность — работу или бизнес, на которую уходит основная часть жизненного времени.

Почему не выбрать просто то, что модно, перспективно или хорошо оплачивается? Это ведь серьёзное решение. Стоит ли позволять каким-то «интересам» или «ощущениям» играть решающую роль?

Я думаю стоит. И вот почему.

По сути основным инструментом, с помощью которого мы способны что-либо изучать и вести деятельность — это внимание, избирательная направленность восприятия на тот или иной объект.

Так вот внимание — такая штука, которая липнет ко всему, что нам интересно. Я имею в виду интересно на уровне телесных ощущений, возможно логически мы объяснить это не можем, но всеми клетками организма ощущаем — оно, хочу туда, дайте два.

Для того, чтобы оторвать своё внимание от того, что ему интересно и сконцентрировать на другом объекте, нужны определенные усилия, а именно сила воли. Представьте, к примеру, что Вы запоем читаете захватывающий роман, и на самом интересном месте Вас просят переключится и подсчитать Ваши затраты за коммунальные услуги за прошлый год.

Легко Вам будет сконцентрироваться на подсчётах? Сколько усилий Вам понадобиться, чтобы не думать о том, что же произошло с главным героем?

Иными словами, чтобы сконцентрировать своё внимание на неинтересной деятельности, нам нужно потратить энергию во-первых на то, чтобы оторвать внимание от интересного, затем на преодоление сопротивления неинтересному, и наконец на удерживание внимания и на этом неинтересном.

И если это последнее занимает большую часть дня — представьте какое колоссальное количество энергии тратиться на удержание внимания на нем. Не удивительно, если после окончания рабочего дня, Вы чувствуете опустошение и полный упадок сил

Когда же мы делаем что-то по-любви, мы подключаемая к батарейке, которая генерирует энергию на любимое занятие 24/7. Конечно, преграды и сложные времена тоже будут случатся. Жизнь — не только сладкий мёд, но горящие глаза помогут не сдастся на этом пути
 

Сподобалась стаття?

Автор:

Дар'я Шишко,

психолог

Ціна: від 2000 грн

Стаж: 6 років

Мене звуть Дар'я, мені 36 роки, я психолог, гештальт-терапевт. Люблю свою справу, постійно підвищую кваліфікацію, щиро тішуся, коли внутрішні зміни клієнта в результаті призводять до його зовнішнього благополуччя. Мрія допомагати людям стає щасливішим виникла ще в шкільні роки, але вдалося здійснити...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Тетяна

Звернулась до психолога Дарії із запитом щодо самореалізації. . Вже зараз маю відчутні результати: менше критикую собі; знайшла цінність у собі; майже не прокрастину. Найбільше на мене спричинила робота зі страхами: виявляється багато з них вигадані мною страшилки, а інші привичні страхи для кожного людини. Тепер мої страхи не сковують мене, а лише вказують десь найбільший мій потенціал. Продовжуватиму терапію далі, бо відчуваю, як зі шкірним сеансом все більше пізнаю собі і налагоджую зв'язки з оточенням. Дарія чуйна, викликає до себе довіру; на сеансах з нею відчуваюсь у повній безпеці.

Андрій

Олег

Проблеми у відносинах. Не виходило ні з ким відкритися у відносинах і щоразу вони руйнувалися. Вийшло зрозуміти, як я закриваюся і що мені потрібно зробити, щоб відкрити інший. Даша дуже дбайлива, з повагою ставитися навіть до тих моїх рис характеру, до яких я відчуваю огиду. Мені здається, мені вдалося відкрити їй і потім стало виходити з іншими людьми.

Андрій

Інна

Звернулася до психолога із проблемами самореалізації, самооцінки. За допомогою роботи з психологом змогла змінити свій світогляд, зрозуміти своє призначення в суспільстві, тепер я не боюся пробувати щось нове і отримувати від цього задоволення. Даний психолог дуже компетентний у своїй роботі, з Дашою легко спілкуватися, наче людина тобі відчуває і розуміє з півслова.

Запитання на форумі по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.
Шукають психолога по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Детско-родительские отношения

Как избежать конфликтов с родителями взрослым детям?

Эта статья для тех, кто устал от постоянной эскалации и хочет научиться выстраивать границы без разрушения отношений. Мы поговорим о том, как общаться спокойнее, как снизить напряжение и сохранить уважение и к родителям, и к себе.

2026/03/31 7 хв 22

Психотерапия

ЛГБТК+ люди, родители, ветераны, беременные — психотерапия одна для всех или есть специфика?

Психотерапия имеет общие принципы для всех, но жизненный опыт клиента меняет фокус работы. Разбираемся, есть ли специфика терапии для ЛГБТК+ людей, родителей, ветеранов и женщин во время беременности.

2026/03/31 5 хв 14

Стресс

Как стресс влияет на организм человека

Стресс — это психологическое переживание и мощная биологическая реакция. Разберемся, что происходит с телом во время стресса, почему он истощает организм и как можно помочь нервной системе.

2026/03/31 8 хв 23
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗