Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
  • 16 февраля, 2021
  • 2 хв
  • 20

Почему заниматься тем, что тебе интересно- разумно?

Отношения
Выгорание

Почему заниматься тем, что тебе интересно- разумно?

Я имею в виду деятельность — работу или бизнес, на которую уходит основная часть жизненного времени.

Почему не выбрать просто то, что модно, перспективно или хорошо оплачивается? Это ведь серьёзное решение. Стоит ли позволять каким-то «интересам» или «ощущениям» играть решающую роль?

Я думаю стоит. И вот почему.

По сути основным инструментом, с помощью которого мы способны что-либо изучать и вести деятельность — это внимание, избирательная направленность восприятия на тот или иной объект.

Так вот внимание — такая штука, которая липнет ко всему, что нам интересно. Я имею в виду интересно на уровне телесных ощущений, возможно логически мы объяснить это не можем, но всеми клетками организма ощущаем — оно, хочу туда, дайте два.

Для того, чтобы оторвать своё внимание от того, что ему интересно и сконцентрировать на другом объекте, нужны определенные усилия, а именно сила воли. Представьте, к примеру, что Вы запоем читаете захватывающий роман, и на самом интересном месте Вас просят переключится и подсчитать Ваши затраты за коммунальные услуги за прошлый год.

Легко Вам будет сконцентрироваться на подсчётах? Сколько усилий Вам понадобиться, чтобы не думать о том, что же произошло с главным героем?

Иными словами, чтобы сконцентрировать своё внимание на неинтересной деятельности, нам нужно потратить энергию во-первых на то, чтобы оторвать внимание от интересного, затем на преодоление сопротивления неинтересному, и наконец на удерживание внимания и на этом неинтересном.

И если это последнее занимает большую часть дня — представьте какое колоссальное количество энергии тратиться на удержание внимания на нем. Не удивительно, если после окончания рабочего дня, Вы чувствуете опустошение и полный упадок сил

Когда же мы делаем что-то по-любви, мы подключаемая к батарейке, которая генерирует энергию на любимое занятие 24/7. Конечно, преграды и сложные времена тоже будут случатся. Жизнь — не только сладкий мёд, но горящие глаза помогут не сдастся на этом пути
 

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Дар'я Шишко,

психолог

Ціна: від 2000 грн

Стаж: 6 років

Мене звуть Дар'я, мені 36 роки, я психолог, гештальт-терапевт. Люблю свою справу, постійно підвищую кваліфікацію, щиро тішуся, коли внутрішні зміни клієнта в результаті призводять до його зовнішнього благополуччя. Мрія допомагати людям стає щасливішим виникла ще в шкільні роки, але вдалося здійснити...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Тетяна

Рекомендує

Звернулась до психолога Дарії із запитом щодо самореалізації. . Вже зараз маю відчутні результати: менше критикую собі; знайшла цінність у собі; майже не прокрастину. Найбільше на мене спричинила робота зі страхами: виявляється багато з них вигадані мною страшилки, а інші привичні страхи для кожного людини. Тепер мої страхи не сковують мене, а лише вказують десь найбільший мій потенціал. Продовжуватиму терапію далі, бо відчуваю, як зі шкірним сеансом все більше пізнаю собі і налагоджую зв'язки з оточенням. Дарія чуйна, викликає до себе довіру; на сеансах з нею відчуваюсь у повній безпеці.

Андрій

Олег

Рекомендує

Проблеми у відносинах. Не виходило ні з ким відкритися у відносинах і щоразу вони руйнувалися. Вийшло зрозуміти, як я закриваюся і що мені потрібно зробити, щоб відкрити інший. Даша дуже дбайлива, з повагою ставитися навіть до тих моїх рис характеру, до яких я відчуваю огиду. Мені здається, мені вдалося відкрити їй і потім стало виходити з іншими людьми.

Андрій

Інна

Рекомендує

Звернулася до психолога із проблемами самореалізації, самооцінки. За допомогою роботи з психологом змогла змінити свій світогляд, зрозуміти своє призначення в суспільстві, тепер я не боюся пробувати щось нове і отримувати від цього задоволення. Даний психолог дуже компетентний у своїй роботі, з Дашою легко спілкуватися, наче людина тобі відчуває і розуміє з півслова.

Психологи, що працюють з темою
"Выгорание"

Ольга Митроченко

Психолог

Стаж: 9 років

В профіль

Сергій Горбатенко

Психолог

Стаж: 16 років

В профіль

Ольга Казакова

Психолог

Стаж: 7 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.
Шукають психолога по темі
“Отношения”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Психотерапия

Как работает психотерапия и чего ожидать?

Эта статья вас удивит, потому что в ней вы не найдёте советов и утверждений «У психолога вам сразу станет легче», «Психолог все знает и решит все ваши проблемы» и т.д. Она для тех, кто на полпути к терапии, но неизвестность пугает, останавливает.

2026/05/31 6 хв 13

Психотерапия

Всё про ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия)

Каким вы хотите видеть будущее и какие шаги помогут приблизиться к нему? ОРКТ помогает человеку увидеть ресурсы, сформулировать желаемое будущее и начать изменения, а не зацикливаться на анализе проблем. Отправной точкой является настоящий момент.

2026/05/28 6 хв 17

Коучинг

Лайф-коучинг для улучшения качества жизни в разных сферах

Это услуга для тех, кто чувствует потенциал к изменениям, но нуждается в профессиональном партнёрстве, чтобы его раскрыть. Узнайте, как именно работает лайф-коучинг и почему он стал ключевым инструментом для повышения качества жизни.

2026/05/28 7 хв 8
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗