СОМАТИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ ПРИ ТРЕВОГЕ

Беспокойство связано с автоматически срабатывающими мыслями, и сопровождается усиление фоновых соматических симптомов.

2021/03/19 0 хв 34

АВТОМАТИЧЕСКИЕ МЫСЛИ ПРИ ГЕНЕРАЛИЗИРОВАННОЙ ТРЕВОГЕ

Наиболее типичные при тревоге автоматические мысли звучат следующим образом...

2021/03/19 0 хв 34

АВТОМАТИЧЕСКИЕ МЫСЛИ

Поиск когнитивных альтернатив требует дополнительных ментальных усилий. Поэтому чаще всего сознание действует стереотипно, выдавая по принципу наименьшего сопротивления некую шаблонную мысль. Такие шаблоны получили название автоматических мыслей.

2021/03/19 0 хв 34

Любовь к книгам или «» от Ирвина Ялома.

Короче говоря, я «подсела»

2021/03/19 0 хв 34

Психологическая подготовка к приемному родительству

Из опыта работы с приемными семьями и людьми, которые желают взять ребёнка в семью.

2021/03/19 0 хв 34

Транзактный анализ. Маленькое интервью (часть 2)

И в итоге все в совокупности и делает меня мной.

2021/03/19 0 хв 34

Транзактный анализ. Маленькое интервью. (часть 1)

Когда-то очень давно я просто пришла и такая: «Люблю Эрика Берна». Это была любовь с первого взгляда

2021/03/19 0 хв 34

О ЧЕМ ЛЮДИ ВОЛНУЮТСЯ?

Волнение сопровождает нашу жизнь на каждом шагу. Особенно в периоды социальных потрясений, политических или экономических кризисов, пандемий... Попробуем классифицировать причины волнений.

2021/03/19 0 хв 34

ЧТО ТАКОЕ ГЕНЕРАЛИЗИРОВАННАЯ ТРЕВОГА

Каждый из нас может представить себе и назвать значительное количество поводов для волнения. Люди волнуются о самых разных вещах. Не редко такое волнение перерастает в генерализированное тревожное расстройство.

2021/03/19 0 хв 34

Активно слушать. Это как?!

Активно слушать ребенка — значит «возвращать» ему в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначив его чувство.

2021/03/19 0 хв 34

Чем не является психотерапия?

Статья для тех, хочет лучше понимать, что такое психотерапия, что её отличает от других услуг в области психического здоровья, и что не может претендовать на имя психотерапии.

2021/03/19 0 хв 34

3 психологические кнопки

Стыд, вина и страх - это нормальные человеческие чувства, с которыми важно познакомиться.

2021/03/19 0 хв 34

Когда фильм становится реальностью. «Похороните меня за плинтусом».

О воспитании через насилие и о фильме "похороните меня за плинтусом".

2021/03/19 0 хв 34

Советовать или нет? Добрый совет дороже дуката.

Продолжая тему о модных течениях в установках и убеждениях, размышляю над заявлениями «Я не даю советов». Очень много в последнее время таких утверждений, а то и просто запретов, категорических. Странно, да? Запрет ведь по своей форме гораздо агрессивнее совета.

2021/03/19 0 хв 34

Измена и конформизм.

Каким образом формируются наши убеждения? Прежде всего, под воздействием семьи и социального окружения. Из книг, фильмов. От значимых лиц.

2021/03/19 0 хв 34