Валентина Ме...

Индивидуальная терапия - 1000 грн
Парная терапия - 1600 грн
Семейная терапия - 1600 грн

Стаж 10 лет с запросами: Отношения, Самооценка, Травма, Детско-родительские отношения

Консультирую только ОНЛАЙН

Помню, что в детстве, разругавшись с подружками, я мучительно искала ответ на вопрос: как же мне понять себя и других, чтобы не ругаться, а дружить?
Я долго искала ответы. Сначала, с помощью психологии, которой увлекалась с подросткового возраста. Это вносило некоторую ясность, но не на все вопросы я находила ответы.
В определённый момент, в моей жизни случилось много сложностей: я проживала кризис среднего возраста, потеряла маму, заболела онкозаболеванием, в отношениях с мужем было много непонимания. Я не могла жить по-старому, а как жить по-новому – не знала.
В 2012 году поиски выхода из тупиковой ситуации привели меня в личную терапию. Затем, я решила увлечение психологией преобразовать в дело своей жизни и получила второе высшее образование. Параллельно поступила в Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства. За эти годы я прошла более 250 часов личной терапии, более 1200 часов групповой психотерапии, более 100 часов супервизий.
Зачем я так много работала над собой? Прежде всего, я разбиралась с собственным травматическим опытом, восстанавливала устойчивую самооценку, выходила из абьюзивных отношений, которые были эмоционально со3ависимы, отстраивала границы, училась говорить нет, избавлялась от токсичных стыда и вины, училась радоваться простым вещам и строить здоровые отношения. По сути, я училась жить по-новому. И очень рада, что у меня получилось!
В результате психотерапии я стала устойчивой, доверяю себе и другим. В жизни стало больше ясности, понятности, где-то структуры, а где-то спонтанности. Сейчас я не боюсь ошибаться и быть неидеальной. А предпочитаю быть живой и настоящей. Это преобразило мою жизнь, наполнило смыслом, содержание, глубиной, добавило ярких красок и вкусов.

С юности психология была увлечением, которое помогало лучше понять себя и других. И наверное, была бы увлечением, если бы не ряд сложных ситуаций и кризисов, которые случились в моей жизни. Поиски ответов на множество вопросов, привели меня в личную терапию.
Затем, захотелось идти дальше и преобразовать многолетнее увлечение в дело своей жизни Я получила государственный диплом о психологическом образовании.
Тогда я отчетливо поняла, что невозможно стать хорошим специалистом, быть эффективным для других, если не пройти длительный путь клиента. Я продолжила всесторонне изучить собственные психические процессы, встречалась лицом к лицу со страхами, слабостями, чувством вины, токсичным стыдом, злостью. Училась верить своему чувствованию, ощущениям в теле, проживать застывшие переживания, чтобы наполниться той энергией, которая была сдержана. Чтобы быть полезной другому, важно было стать собой настоящей. На это ушли годы личной и групповой психотерапии. Но это того стоило!
Благодаря психотерапевту, я прошла длительный и интересный путь, собрав в целое свой ценный опыт преодоления кризисных ситуаций, выздоровления после онкозаболевания, проживания горевания после утраты близких, обретения устойчивой самооценки, возвращения веры себе и в себя, отстаивания собственных границ, строительства здоровых субъектных отношений.
Сейчас я могу быть опорой для клиентов, что бы они могли разобраться в себе, обрести ясность и опираясь на свою уникальность, проживать собственную жизнь наполнено и счастливо.

Работаю с запросами:
- психологические травмы и посттравматический синдром;
- неуверенность в себе, проблемы низкой самооценки;
- жизненные кризисы и кризисы в отношениях;
- сепарация (отделение) взрослых детей от родителей;
- сопровождение онкологических больных и родственников людей с онкологическими заболеваниями;
- ситуации эмоционального выгорания, поиск ресурсов;
- личный рост и самореализация, устойчивая самооценка;
- выход из эмоционально-3ависимых отношений, построение здоровых отношений;
- нарушения привязанности;
- патологическая вина, токсичный стыд;
- одиночество, безысходность, депрессивные состояния.

2012-2015 г. – Донбасский государственный педагогический университет, г.Славянск, Факультет психологии, специальность «Психолог».
2018г. – Запорожский национальный университет, г. Запорожье, Факультет социальной педагогики и психологии, специальность «Социальный педагог».

Дополнительное образование:
Базовые программы подготовки гештальт-терапевтов
2016-2022г. – Межрегиональный Институт Гештальт-терапии и искусства (МИГИС г. Днепр), «Теория и практика гештальт-терапии» (І и ІІ ступени).
Специализированная подготовка гештальт-терапевтов
2016-2017г. – Межрегиональный Институт Гештальт-терапии и Искусства (МИГИС), «Системная семейная и супружеская терапия». Программа под руководством Костинской Г.В.

2017-2018г. – (МИГИС), «Детско-родительские отношения. Психотерапия детей и подростков». Программа под руководством Семибратовой Т.В.

2018-2019г. – (МИГИС), «Психотерапия психосоматических расстройств». Программа под руководством Костинской Г.В.

2020-2021г. – (МИГИС), «Терапия 3ависимых отношений». Программа под руководством Прыгуновой С. А.

2021-2022г. – (МИГИС), «Терапевтические отношения. Углублённый курс». Программа под руководством Прыгуновой С. А.

2015г. – Институт практической психологии «ЭРА», «Использование метафорических карт в психологическом консультировании и психотерапии». Программа под руководством Гаркавец О.Н. Сертификат №2354.
2015г. – Институт практической психологии «ЭРА», «Базовые техники песочной терапии в психологическом консультировании и психотерапии». Программа под руководством Гаркавец О.Н. Сертификат №ОГ-169.
2017-2018г. – Запорожское «Объединение Психологов и Психоаналитиков «Взаимодействие», «Основы семейного консультирования». Программа под руководством Репецкой А.В.
2018г. – Национальный Педагогический Университет им. М.П. Драгоманова, «Арт-коучинг в работе с разными категориями населения». Программа под руководством Тарариной Е.В. Сертификат №40420182.
2018г. – Национальный Педагогический Университет им. М.П. Драгоманова, «Подготовка сертифицированных тренеров или МВА для психологов». Программа под руководством Тарариной Е.В. Сертификат №2811201811.
2019г. – Национальный Педагогический Университет им. М.П. Драгоманова, «Арт-терапия в работе с подростками». Программа под руководством Тарариной Е.В. Сертификат №2404201918.
2019г. – Психологический центр «Инвижл», 3-х дневный семинар «Работа с психологической травмой», ведущие Костинская Г.Н., Семибратова Т.В.
Ежегодная научно-практческая конференция по гештальт-терапии (МИГИС), 2020.
Ежегодная научно-практческая конференция по гештальт-терапии (МИГИС), 2021.
Фестиваль психотерапии и искусства (МИГИС), 2019.
Фестиваль психотерапии и искусства (МИГИС), 2020.
Ежегодный летний интенсив-семинар по гештальт-терапии (МИГИС) 2019.
Ежегодный летний интенсив-семинар по гештальт-терапии (МИГИС) 2020.
Ежегодный летний интенсив-семинар по гештальт-терапии (МИГИС) 2021.

Отзывы клиентов:

София, рекомендует:
Звернулася з проблемою низької самооцінки, невпевненості в собі, слабких особистих кордонів, схильності до "порятунку" всіх навколо та неможливості сепаруватися від батьків і інших значимих дорослих. В результаті роботи з психологом самооцінка стала стабільнішою, розуміння того, де я, а де вже починаються інші, стало більш чітким. З'явилося відчуття того, що я можу впоратися із власним життям, і, якщо потрібно, я можу просити - й розраховувати на - допомогу від інших. Стало легше приймати власну слабкість, йти на контакт з іншими людьми без втрати самої себе. Мені дуже подобається доброта Валентини Вікторівни, її вміння розуміти і приймати людину такою, як вона є, повага до людини.