Вітаю! Дуже хочеться вас підтримати Даринко!
Те, що ви описуєте, свідчить, що ви чудова мама, яка піклується про свою дитину.
Та, нав'язливі думки, які "з'їдають", можуть розказати про вас дуже багато....
Запитайте себе:
В чому ви завинили перед собою?
Де ви втрачаєте себе?
Що ви собі не дозволяєте? Або перестали дозволяти, коли з'явилась дитина?
Чи маєте достатньо підтримки від інших?
За що хочеться себе похвалити?
Як можете себе підтримати самостійно?
Навіть, відповівши хоча б на ці запитання, зможете повернути фокус уваги, подивитись у свій біль і знайти підказки усередині себе.
Також допоміжною буде терапія.
Обіймаю серденьком! Бажаю успіху!