Допомагаю розібратися у своїх почуттях та переживаннях, подолати життєві труднощі. Моє завдання як психолога, це дослідити ситуацію, що склалася, допомогти визначитися чого хочете Ви, що важливо Вам.

Психотерапія стала для мене початком довгого шляху до себе. Коли я вперше прийшла на сеанс, мені здавалося, що я просто зможу позбутися тривог і стресу. Але виявилося, що це набагато глибше

— я почала розбирати свої емоції, вивчати власні реакції та краще розуміти, що стоїть за моїми думками та вчинками. На сеансах я вчилася говорити про свої почуття, поступово відпускаючи образу та внутрішню напруженість. Тепер я розумію, наскільки важливо давати собі право бути недосконалою і приймати це. Згодом я помітила, що стаю спокійнішим і впевненішим.

Психотерапія не змінила моє життя чарівним чином, але вона дала мені інструменти змінити себе, і це для мене дуже важливо.