Світлана Головіна

Світлана Г.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

33 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Олена Колтунова Олена Колтунова

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 9/1
  • Календар
  • Статті 1
  • Відповіді на форумі 16
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
З чим можу допомогти?

Розгубленість у житті, важкі стани після пережитих травм, складнощі у відносинах, депресія, дитячий аутизм, внутрішньоособистісні конфлікти, тривожні стани, страхи.

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Навчалася у першому потоці випуску психологів в Одесі з п'ятирічною освітою. У процесі навчання зрозуміла, що мені цікавий психотерапевтичний напрямок. Відразу після закінчення інституту увійшла до програми навчання випуску перших психотерапевтів у гештальт підході від Московського інституту. Надалі закінчувала спеціалізації від цього інституту. Травми та труднощі мого дитинства та власна робота з цим дозволили повніше розуміти та відчувати своїх клієнтів.

Як проходить терапія зі мною

Терапія зі мною відбувається у форматі довірчого діалогу. Ми разом досліджуємо ваші почуття та важкі ситуації, вчимося краще розуміти себе, справлятися з напругою та вибудовувати гармонійні стосунки з собою та іншими. Вся робота повністю конфіденційна, у безпечній та підтримуючій атмосфері.

Як мене змінила психотерапія

Психотерапія допомогла мені звільнитися від тривожності і почуття залежності, коріння яких сягало дитинства. Я змогла прожити та інтегрувати глибокі травми, а також позбутися обмежуючих захистів, які тримали мене у постійній напрузі.

Девіз, що надихає

Ваша внутрішня опора вже з вами – я допоможу її відчути

Хобі та інтереси

Люблю створювати та експериментувати: займаюся Сюцай, виготовляю натуральну косметику, вигадую нові кулінарні

блюда. Музика, плавання, фітнес та подорожі допомагають мені знаходити натхнення та підтримувати баланс у житті.

Вища освіта

Одеський педагогічний університет психологія. Московський інститут гештальт-терапії, сімейна психотерапія, дитяча психотерапія, тілесна психотерапія.

специалист
Одесский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского
30 июня 1993
Професійні курси

Було пройдено курс коучингу на 8 ступенів, інтенсивний по роботі з сім'ями, де працювала супервізором. Пройдено навчання у театрі імпровізації "Чорний квадрат".

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Телесная терапия в гештальт-подходе
ноябрь 2013 - март 2015, Кількість годин - 180
Московский Гештальт Институт
Гештальт-терапия с детьми
2008, Кількість годин - 180
PROMETHEUS
Базова психологічна допомога в умовах війни
25.05.2022
МГИ
Гештальт-терапия с семьей
май 2008 – сентябрь 2009, Кількість годин - 180
Московский Гештальт Институт
Теория и практика гештальт-терапии: интегративный подход
февраль 1997 - декабрь 1999, Кількість годин - 610
Відгуки та рекомендації
9/1
avatar

Грета

Рекомендує

Я довго не могла відокремитись від мами, більше того, я не бачила в цьому якоїсь проблеми. Робота в терапії допомогла мені розпочати жити окремо. Я навіть наважилася переїхати до іншої країни. Я дуже вдячна Світлані за її працю, кожен мій крок вона була поруч і допомагала мені не втрачати своїх орієнтирів. Світлана тепла та чутлива людина. Після кожної роботи з нею у душі залишалося тепле почуття.

avatar

Сергій

Рекомендує

Рішення звернутися до психолога я прийняв, коли відчув, що не можу сам розібратися і вийти з дуже складних стосунків зі своєю дівчиною. Світлана виявилася справжнім професіоналом своєї справи і за декілька сесій вона допомогла мені розібратися в стосунках і прийняти вірне рішення. Я вирішив на цьому не зупинятися і ми продовжили сесії, пропрацьовуючи мої інші проблеми, більшість з яких тягнулися з дитинства, включно з моєю давнішньою фобією. Сьогодні ми зробили завершальну сесію, бо на даний момент в мене не залишилося запитів, які потребують вирішення. Я безмежно вдячний Світлані за її професіоналізм, чуйність, вміння відчувати клієнта. Окремо хочу звернутися до чоловіків. Я знаю, як важко саме чоловікові звернутися за психологічною допомогою, але якщо ви відчуваєте, що не можете с чимось розібратися самостійно, то сесія з психологом - саме те, що треба! Знайдіть свого психолога і дійте з відкритим серцем і душею, тоді психолог зможе вам допомогти. Я, судячи з власного досвіду, рекомендую Світлану як професіонала з великої літери!

avatar

Марія

Рекомендує

Я дуже рада, що мене звела доля зі Світланою, мені важко довірятися людям, але зі Світланою я швидко налагодила контакт. І я дуже рада тому, що я можу відчувати не тільки злість та образу. Вона дуже відкрита людина і навіть якщо ви думаєте що вас ніхто не розуміє знайте що Світлана дуже розуміє що ви відчуваєте.

Добре працює із запитами Екзестенціальна криза Дитячо-батьківські відносини Травматичні події Сімейні відносини Робота з дітьми. Світлана, як людина, чуйна, чутлива, гнучка, добра. Як психолог – стійка, емпатична, професійна.

Статті психолога
1
Світлана Г.
19.02.2025 3 хв 63
Успішна командна робота

Моя стаття, можливо, зможе створити орієнтир або точку опори для тих, хто хоче отримати задоволення від співпраці з іншими людьми.

Відповіді на форумі
16
Переезд в другую страну

Еміграція та адаптація

08.07.2026 10:12

Добрый день, Анна. Читая Ваше сообщение, видно что Вы в свои 18 лет обладаете и хорошим уровнем ретрофлексии и хорошим уровнем опознавания ситуации и эмпатией. Сейчас важно, чтобы Вы увидели это в себе, это уже есть и на это можно опираться в будущем периоде жизни в другой стране. То есть для будущего выстраивания коммуникации есть то, что необходимо. При этом выход из ограниченого жизненного пространства, но хорошо известного воспринимается, как попрощаться со своей безопасностью. Я бы порекомендовала пройти одну две сессии со специалистом, чтобы лучше почувствовать где брать силы и ресурс в преддверии будущих задач.

сны. Мнение.

Страхи та фобії

19.03.2026 08:46

Добрый день, Мотя. В вашем описании явно вылеляется две заряженные фигуры: это цкнами и мужчины, включая лтца. Могу предположить, что это связано с энергетическим внутренним конфликтом, который проявляется в сильном внутреннем контроле через образы мужчин и сильной потребности освободиться от этого контроля, что проявляется через образ цкнами. Приходите в работу, если будет желание.

Добрый день, Ася. Могу предположить, что этот период связан с чувством разочарования. Возможно, Вы верили, надеялись, пытались многое изменить или выстроить, но все не пришло к тому, что хотелось. Как по другому, не понятно и не известно. Поэтому этот период, когда ничего не хочется, сейчас естественен. Важно разобраться в чем был подвох и вернуть жизненную энергию. Приходите в терапию, когда будете готовы.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Світлана працює з тривожністю та страхами?

Світлана працює зі страхами та фобіями у форматі індивідуальних онлайн-консультацій, спираючись на гештальт-терапію. На сесіях ви разом досліджуєте, як саме страх проявляється у вашому житті, що його підтримує, і поступово повертаєте собі здатність діяти попри нього. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо страхів та фобій.

Як Світлана працює з темою стосунків?

Світлана працює зі стосунками індивідуально, допомагаючи розібратися, що відбувається у ваших близьких і партнерських звʼязках. Разом із психологинею ви можете дослідити повторювані сценарії, межі та власні потреби у контакті з іншими. Якщо запит стосується пари, доречною може бути терапія для пар. Вартість сесії уточнюйте в анкеті фахівчині.

Як Світлана працює з травмою?

Світлана працює з травмою через тілесно орієнтований гештальт-підхід, враховуючи, як травматичний досвід залишається в тілі та відчуттях. На сесіях ви обережно, у безпечному темпі, повертаєте контакт із власними ресурсами та опорою. Окрему підготовку вона має з питань психологічної допомоги в умовах війни.

У якому форматі та якими мовами працює Світлана?

Світлана проводить консультації онлайн і спілкується українською та російською. Онлайн-формат дає змогу зустрічатися з будь-якої точки світу, зберігаючи регулярність сесій. Якщо вам зручніше обрати фахівця за мовою спілкування, скористайтеся пошуком психолога.

Що відбувається після того, як я оберу Світлану?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Світлани варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму; деякі фахівці пропонують платну 15-хвилинну ознайомчу консультацію. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Альбіна Ф.
Альбіна Ф.
Психолог Кризовий психолог
Підліткова терапія: 1649 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 1700 грн /60 хв.
Організаційне консультування: 2300 грн /60 хв.
Парна терапія: 2800 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн
Сертифікати: 7 Стаж: 20 років Мова: UK, RU
Інна М.
Інна М.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1450 грн /61 хв.
Підліткова терапія: 1450 грн /61 хв.
Парна терапія: 2300 грн /92 хв.
Сімейна терапія: 2300 грн /92 хв.
Приймає: Онлайн Одеса
Сертифікати: 4 Стаж: 18 років Відгуки: 3 Мова: UK, RU
Вікторія Б.
Вікторія Б.
Психолог
Індивідуальна терапія: 2000 грн /60 хв.
Парна терапія: 2800 грн /55 хв.
Приймає: Онлайн Одеса