Психолог в г. Дніпро - Раиса Ко...

Петр Литвяк рекомендует:

Хорошо работает с запросами выбора и чёткостью и ясностью границ, самоопределения, проблем в отношениях, травмы.. Раиса как человек, очень чуткий и отзывчивый , с классным чувством юмора и иронии) . Как психолог - грамотная и начитанная очень структурирована и нацелена на успех .внимательная к мелочам..

Валерий Зорин , рекомендует:

В 2019 году я начал совместный труд (терапию) с собой и Раисой. Трудились в направлении тревожности и всем сопутствующим ей плюшкам)) Я был очень запутанным во многом и испуганным жизнью пареньком, в стадии развода. За время терапии я преодолевал, проживал, анализировал, знакомился с собой и разным, принимал, отталкивал и всё это не однократно )) Вместе с терапевтом (вместе с Раей) я многому учился, слышать и чувствовать свои потребности, чего хочу, чего не хочу, чего много, а чего не достаточно, как хочу-можно долго продолжать. Так же, слышать и чувствовать других людей. Другими словами я просто рос. Получил понимание , что не существует волшебных таблеток в каком бы то ни было их виде. А есть только труд с собой любимым и путь с поводырём-поддержкой (терапевтом) и путь у каждого свой, со своими поворотами , ухабами и классными хайвеями, с удивлениями по типу «А так можно было?!)), ааа вон оно как).)) Так же чем далее тем больше я понимал, что терапия, это такая же необходимая «гигиена» для психики как стрижка , маникюр , стоматолог и т.д.. Всего тут не опишешь… Рая, профессионал своего дела , в моих поисках была третим терапевтом на котором я остановил свои сомнение и поиски, она живёт своим делом и постоянно развивается в нём и ты вместе с ней. Очень сильна в направлении Гештальт терапии, тревожных расстройств и темы личностных границ. Сожалею нашей временной паузе в терапии из-за войны. При первой возможности, я восстановлю свою работу «гигиену» при поддержке классного специалиста. Я благодарен Рая, тебе ))

Елена, рекомендует:

С Раисой в терапии я уже три года и считаю это одним из самых верных моих решений и судьбоносных встреч в жизни. Поскольку, за это время моя жизнь изменилась в лучшую сторону: углубилось понимание себя и улучшилось построение отношений с людьми вокруг, будь то личные, дружеские или рабочие. Я стала ощущать себя более счастливым человеком, который все больше становится собой! Особенно обожаю магию, возникающую на сеансах, ведь поддержка, понимание, чуткость, опыт, глубина, профессионализм и юмор Раисы творят чудеса💫❤️ Я благодарна за теплоту, помощь и то присутствие, которое я ощущаю на наших встречах, безмерно рада, что мне посчастливилось встретить в этом мире человека, делающего его лучше своим вкладом. Терапия с Раисой - интереснейшее приключение, которое маловероятно без помощи психотерапевта, либо достаточно пролонгировано во времени, а ведь его так хочется провести вкусно, не растрачивая на страдания и наслаждаться почаще.

Анна, рекомендует:

Близкий мне человек нашёл для меня Раису. С первых же минут я почувствовала доверие к специалисту, то есть к Рае, а через несколько сеансов во мне начали происходить изменения и мне стало существенно легче. Мои панические атаки начали отступать, но пока не исчезли совсем. Но как хорошо, что есть Рая и есть психология, которая открыла мне на многое глаза. Большее понимание того, что происходит у меня внутри существенно облегчило мои проблемы. Многие страхи отступают. У меня появился оптимизм, что моя жизнь наполнится большей радостью. У меня открылись глаза, на то, что те эмоции на которые был когда-то в моей жизни наложен запрет, нужно научиться переживать. Мои эмоции - это часть меня. Я буду принимать, ту часть себя которая была столько лет под запретом. Я верю, что я на правильном пути. Я встала на него с Раиной помощью. Я начала по нему идти, пока с переменным успехом, но с такой поддержкой, меня не покидает оптимизм. Спасибо!!! Анна

Владимир, рекомендует:

Найти себя а так же ответы на многие важные вопросы - в этом мне помогла Раиса. С первого занятия наступили перемены - я перестал бояться летать и почувствовал себя спокойнее и увереннее. Спустя два месяца и девять занятий я ощутил себя значительно более уравновешенным человеком - совсем иначе, чем раньше. Я настроен на длительную и планомерную работу, а это удаётся с Раисой очень легко! Она - исключительно компетентный и заинтересованный специалист. Её конструктивность, последовательность и вдумчивость - это то, что мне так нравиться! Раиса для меня - настоящая находка, так как она не только психотерапевт, но ещё и прекрасный коуч. Поэтому мне удаётся работать с ней не только над внутренними проблемами, но и находить ответы на вопросы в области коммуникации, работы и бизнеса. Рая, ты супер! Огромное тебе спасибо за помощь! Благодаря тебе у меня появился шанс ощутить себя полноценным человеком, достичь своих целей и быть по настоящему рядом с моими близкими.

Владимир, рекомендует:

С Раисой я работал в долгосрочной терапии на протяжение более трех лет. В течение периода терапии мы работали над большим количеством моих запросов, среди которых: - взаимоотношения с родителями; - самооценка; - уверенность в себе; - мужско-женские отношения; - тревога; - страхи; - смысл жизни; - самореализация; В результате планомерной терапии я научился понимать свои потребности, состояния и причины их вызывающие. Достиг высокого уровня осознанности собственной психо-эмоциональной сферы и научился регулировать уровень психо-эмоциональных отношений с другими людьми. Положительной чертой Раисы как терапевта является чуткая способность ощущать баланс поддержки и фрустрации. Она тонко чувствует, когда клиенту нужна поддержка и соответственно дает ее и когда у клиента есть ресурс для роста, направляет и подталкивает его для получегия нового опыта и развития новых навыков. Раиса прекрасно ощущает собственные границы и учит клиента ощущать и отстаивать свои, посредством построения совместных терапевтических отношений. Раиса замечательно работает с агрессией. Способна выдерживать агрессию клиента, направленную на нее, позволяя клиенту таким образом увидеть его подавленную агрессию и научится выражать ее экологичным для других способом. Раиса очень человечный и искренний терапевт. Ощущается, что чувства которые она проживает рядом с клиентом искренние. В нашем случае, нам удалось построить терапевтические отношения, основанные на привязанности, близости и искренности. Это было очень терапевтично для меня как для клиента. Способность Раи к построению подобных терапевтических отношений - очень сильная черта ее как терапевта. Раиса постоянно заботится о собственном развитии как психотерапевта. Непрерывно работает над развитием новых навыков и получением новых знаний. Пишет статьи и заметки по психотерапии на собственной страничке в Фейсбуке и на профильных ресурсах. Раиса всесторонне развитой и образованный человек. Интересуется искусством, живописью и литературой. Я очень благодарен Раисе за совместную работу в психотерапии! За ее теплоту, заботу, человечность и искренность в наших терапевтических отношениях. Рекомендую Раису как профессионального, высококлассного и человечного терапевта!

Наталья, рекомендует:

Обращалась к Раисе Три года назад с проблемами в общении, восприятием себя, избыточным чувством вины и многим другим. Работа с Раей была комплексная, поэтому проблем прорабатывали много. Раиса - отличный профессионал своего дела. У неё мягкий, принимающий подход, что позволяло обсуждать болезненные темы , и это не причиняло дополнительной боли. Такой подход мне позволил раскрыться и чувствовать себя в безопасности, хотя со мной это сложно обычно. Возможно психотерапия занимает довольно много времени ( я ходила чуть меньше 2-х лет, к-во сессий не считала, но 60+ точно, я старалась не пропускать) и финансовых вложений. Но я абсолютно не жалею о том, что встретила Раю и обратилась к ней за помощью. Скажу честно. У меня были странные наивные ожидания, что моя жизнь будет какой-то абсолютно другой :). После того, как я ушла из терапии, у меня были качели - то я злилась на Раю и отвергала ее, то идеализировала ее. Но потом это прошло. Так работает психика. Я поспешила прекратить терапию, к сожалению, по личным обстоятельствам. И жалею об этом. Я не завершила ее по правилам, поэтому и были качели. Но то, что мне дала терапия - это более зрелая личность. Я стала лучше понимать себя и окружающих. В моей жизни не произошло каких-то вау-изменений, но она стала более качественной, зрелой. Я стала слышать свои потребности и удовлетворять их, в то время как раньше я просто вступала в конфликт сама с собой, это приносило мне много боли, не решало проблем. Те знания, которые я почерпнула с Раей останутся со мной на всю жизнь. Я не до конца проработала один важный для меня внутренний конфликт и ушла из терапии раньше времени... Через какое-то время я совершила серьезную ошибку, что вызвало во мне много сильных эмоций - тревога, очень сильная раздражительность. Я много работала и не было сил абсолютно никаких, как и времени. Я решила пойти к психиатру за медикаментами. Мне их прописали, я их принимала какое-то время. Но, то что открыло мне глаза - они только купируют проблему, не решая ее. Я могла себе помочь благодаря тем навыкам и знаниям, которые мне дала Рая, что я и сделала, когда острые ощущения были сняты. А через время я поняла, что этот конфликт - закрытый гештальт. Если бы я осталась в терапии, это бы произошло быстрее и с меньшими потерями. Я просто не представляю, что бы я делала и какой бы я была без терапии! Кстати, я обратилась за медикаментозной помощью потому, что я смогла распознать свою проблему, что проблема в моем очень остром восприятии, а не окружении, которое меня очень сильно раздражало. И это благодаря терапии. С Раей была глубокая проработка и прокачка меня как личности. Она старалась до меня донести очень много ценного. Что-то я смогла усвоить во время терапии, а что-то уже после неё, набив свои шишки. Я часто возвращаюсь к опыту терапии и мое понимание становится глубже. Пошла бы я на терапию ещё? Да! Это очень интересный и полезный опыт, который я не сразу поняла и оценила по достоинству из-за моей изначальной незрелости. Рая, спасибо большое! Мы с тобой уже не видимся, но твоя фигура живет во мне. Я тебе желаю успехов и сил в твоём нелегком деле! С благодарностью, Наташа

Анна Каверина, рекомендует:

Я звернулася з тревожністю, що була через надмірне навантаження, як мені здавалось. В процесі роботи ми виявили, що проблем більше, ніж здавалося найперший погляд, але зараз я з впевненістю можу сказати, що ці сеанси змінили моє життя. Я пішла з роботи і кардинально змінила сферу роботи, нарешті переїхала і завела собаку. В мене враження, наче я перестала боятися життя і це завдяки нашій роботі з Радістю. Вона неймовірно приємна і одразу налаштовує на роботу, наче вона нічого не осудить і все зрозуміє. Як не дивно, при тому, що я не дуже люблю відкриватися людям, довіра до Раіси виникла майже одразу і за це треба їй дякувати.

Ольга , рекомендует:

Встречу с Раисой я считаю поистине судьбоносной. На первый сеанс я пришла, потому что была настолько эмоционально подавлена, что понимала - сама я с этим уже не справлюсь. Помню как сильно переживала перед первой встречей. Ну вот как прийти к незнакомому человеку и начать рассказывать о чем-то личном? Но уже с первых минут я поняла, что все мои переживания были напрасны. Раиса умеет создать очень комфортную доверительную атмосферу, располагающую к очень личному разговору. Уже через пару месяцев терапии я начала видеть существенные изменения в себе. Поменялось мышление, многие проблемы, которые раньше казались полной катастрофой, стали восприниматься совсем иначе. Ну а сейчас, когда после первых сеансов прошёл год, я с уверенностью могу сказать, что пойти в психотерапию к Раисе было одним из лучших моих решений 💗

Анна, рекомендует:

Знаю Раису уже 3 года. Обратилась к ней впервые после смерти моего отца. Было много боли, первые сессии - это было слёзы в захлёб, но спустя время и активной терапии я научилась принимать эту боль и жить с ней. Раиса практически вела меня за руку через то , что бы я смогла нормально снова самостоятельно идти по жизни с этой болью. На папу было много обид, злости.. С Раисой я поняла от куда эти обиды, где их начало и как суметь их в себе больше не взращивать, а Отпустить... Также за эти годы были очень сложные созависимые отношение с молодым человеком, с которым жили вместе. Иногда я была в таком тупике и безвыходности, не могла понять, что я чувствую, у меня была стёрта полностью черта личных границ. И благодоря терапии мне удавалось не сойти с ума. Благодаря поддержки Раисе я выкарабкалась. Отношения были в итоге разрушены и для меня в тот момент это было на гране конца света и только понимание, что в мире есть тот человек, который считает меня нормальной, который говорит, что я нормальная и что чувствовать то что я чувствовала - нормально, я справилась. Раиса для меня не просто мой психолог - для меня это невероятно мудрая и сильная женщина и даже пример во многом. Невероятно добрый человек и моя поддержка. Сейчас (даже в самые сложные времена для всех нас) я чувствую себя по настоящему ХОРОШО! И в первую очередь - это благодаря нашей терапии с Раисой. Я стараюсь замечать свои эмоции, не ругать себя за то, что я - это я и принимать себя. Сейчас мне 27 и я только начинаю по настоящему изучать себя, свои чувства, границы. Я считаю, что каждый современный человек должен интересоваться психологией, своей психикой и эмоциями.. Я не представляю какой бы я сейчас была, если бы не личная терапия, которая дала мне настоящий фундамент в построении себя как личности, которая учит меня замечать свои эмоции и учит находить способности с ними справляться.

Статьи:

Психическая травма

Читать дальше...

Дипломы и cертификаты: