Психолог в г. Одеса - Кристина Ми...


Индивидуальная терапия - 1400 грн.

Стаж 6 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Расставания и потери, Одиночество, Тревога и бессоница

Одеса , Приморский район, улица Ришельевская, 2

Приглашение от Любовь Белоус



Терапия для меня своеобразный костыль, который поддерживает в жизненных трудностях.
За время прохождения личной терапии я научилась опираться на себя, на свой выбор, свои решения. Теперь я несу ответственность за свою жизнь. Удачно выстроился баланс между работой и личным временем, а от чего-то, и вовсе отказалась.
Стала замечать, и как это говориться, осознавать, свои истинные потребности, желания. Перестала бежать от людей, заменять желания в близости, поддержке и заботе, сверхурочной работой и импульсивными покупками. Тревога и страх, что я «недостаточно хороша» для кого-то и чего-то, трансформировались в понимание и принятие собственного индивидуального темпа, который и правда отличается от темпа других, но в котором комфортно и спокойно реализовывать свой потенциал.
Ну, а основным критерием моего личного изменения, в процессе терапии, является возможность быть собой: грустной, веселой, счастливой, злой и т.д. Мне уже не стыдно, не страшно, не тревожно и даже не обидно, если я кому-то не подхожу.

Привет! Я Кристина, мне 31.

У меня два высших образования: туристическое и психологическое.
Я из тех людей, кто с 3го курса работал по специальности (туризм), мне нравилось то, чем я занималась: у меня было много амбиций и планов. Достигнув к 25 годам всего, что я себе запланировала, я в какой-то момент потеряла смысл своей жизни. Двигаться дальше не было ни сил, ни желания. Депрессивное состояние затягивалось, вернуть себя в прежнее устойчивое состояние не получалось. Я обратилась к психологу для помощи выхода из депрессии. Через время я стала замечать свои новые желания, реальные потребности, а не навязываемые обществом. Мои планы и цели стали более конкретны и реально достижимые, а на их реализацию появилась энергия и ресурс.

Заинтересовавшись, как же работает психотерапия, я пошла обучаться. На сегодняшний день, я сертифицированный гештальт-терапевт.
Мне нравится этот путь сопровождения. Мне нравится вместе с клиентом строить отношения, реализовывать его скрытый потенциал, находить собственное «Я» и его желания. Быть рядом в пути его изменений, где не только радостно, но и порой сложно, страшно, горько.

Я всё так же обучаюсь и развиваюсь дальше. Работаю под регулярной супервизией. Моей личной терапии около 6 лет.

Немного личных фактов:
C 19 лет живу отдельно (физически и материально) от родителей.
Прошла этап взаимоотношений от сильной любви и совместного проживания, до угасших чувств и расставания. Знаю, как это выйти из стабильных, но уже не комфортных отношений. Была в отношениях с абьюзером и манипулятором, сложно, но успешно закончила эти отношения. Сейчас в стабильных отношениях с любимым мужчиной. Из зависимых и созависимых отношений точно можно выйти и построить взаимозависимые!
Прожила смерть родных мне людей и предательства друзей.
На личном опыте прошла трансформацию от «хорошей девочки, которая должна всем угождать и нравиться» до принятия своей «не идеальности» и смелости быть собой.

Я работаю с теми запросами, которые прорабатывала в своей личной терапии и с которыми успешно справилась (изменилась), обрела новый опыт:
• Сепарация от матери, уход из «родительского гнезда» и самостоятельная жизнь;
• Трудоголизм, выгорание на работе;
• Женская конкуренция, конкуренция в коллективе;
• Выход из токсичных() отношений, когда не слышат, не уважают, где предлагают быть второй, где присутствует эмоциональное или физическое насилие;
• Жизнь с «чистого листа» и работа в другой стране, адаптация, переживания;
• Тревога, страх одиночества;
• Боязнь близких и здоровых отношений, когда нет опыта в построении нормальных отношений, а тянет на токсичных мужчин;
• Потеря смысла жизни, депрессия, жизненный кризис;
• Смерть близких людей, потеря любимых, предательство друзей;
• Психологические травмы, которые оставили отпечаток на вашей жизни:
• развод (как для взрослых членов семьи, так и для детей), измена, уход из жизни дорогих людей, аварии или катастрофы. Серьезные болезни. Стали замечать повторяющиеся события в вашей жизни, которые несут боль, дискомфорт, но эти события самостоятельно не получается изменить);
• Личностный рост, поиск себя и ответы на вопросы «кто я?», «чем мне заниматься?», «какую работу/партнера я хочу»

Сертифицированный гештальт-терапевт Воппгп, базовое образование Институт Мечникова, специальность психолог
Коуч-ICU

Специализация "Работа с кризисами и травмой в гештальт-подходе"
Специализация «Психосоматика» в процессе прохождения
Арт-терапия и работа с метафорическими картами


Рекомендации коллег:

Любовь Белоус рекомендует:

Хорошо работает с запросами отношение в паре, выстраивание границ с близкими/коллегами/руководством, чувство одиночества и пустоты внутри, сепарация от родителей и самостоятельная жизнь, поддержка в кризисном периоде жизни и травмирующих событиях.. Кристина, как человек, умная, спокойная, чуткая, веселая, добрая, отзывчивая . Как психолог - бережная, внимательная, ответственная. Постоянно развивается в проф.сфере. Берет супервизии .

Анна Кюселинг рекомендует:

Хорошо работает с запросами проживания развода, сепарации, работает с травмами и кризисами. Завершила вторую ступень в гениально-терапии. Рекомендую как чуткого, внимательного, трепетного терапевта. Кристина, как человек, умный, добрый и отзывчивый! Как психолог - внимательный и объективный, с любопытством и азартом подходит к работе. Впечатляюсь работой этого психолога.

Юлия Іваненко рекомендует:

Хорошо работает с запросами конкуренции, взаимоотношений в коллективе, кризисных ситуаций и отношений. Кристина, как человек, открыта, эмпатична и доброжелательна. Как психолог - постоянно развивается в профессии и повышает свой уровень.


Отзывы клиентов:

Евгения, рекомендует:

Ни разу не пожалела что обратилась именно к Кристине. Мне очень понравился ее подход и атмосфера, которую она создает. Это помогло мне открыться и говорит о проблемах, которые меня беспокоят. Она помогла мне понять мои эмоции и научиться ими управлять

Анна, рекомендует:

С Кристиной в терапии уже больше 2х лет. За это время научилась понимать свои чувства и эмоции, самостоятельно принимать решения и справляться с тревожностью.

Виктория , рекомендует:

Кристина помогла понять свое состояние и направила на решение проблем, которых я не видела. Помогла наладить психо-эмоциональное состояние после разрыва отношений. Направила к психиатру, который помог медикаментозно стабилизировать мое состояние. Благодаря тому, что я вовремя обратилась к Кристине я избежала развития депрессии.

Анастасия, рекомендует:

Обратиться к Кристине - было лучшим решением 2022 года. Депрессия, чужая страна, отсутствие друзей, непонятные отношения, разбившие сердце. Я наладила свою жизнь и чувствую себя счастливой, стала менее токсичной для себя, а также учусь не впускать токсичных людей в свое окружение и отстаивать границы. Рекомендую Кристину как хорошего специалиста.

Игорь , рекомендует:

Обратился за помощью после очень тяжелой ситуации в личной жизни и отношениях, которая поломала все вокруг и нужно было как то из этого вылазить. Кристина отличный и понимающий специалист. Она раз за разом помогала мне встать на ноги, обратить внимание на себя. Мы находили причины тех или иных травм, из за которых мне было плохо и, как итог, тяжело в жизни. И успешно их прорабатывали. Чтобы я переставал чувствовать вину там, где не должен, и чего никак бы не изменил. Помогла начать мне больше любить и принимать себя. Решение обратится за помощью и начать терапию с Кристиной оказалось одним из самых правильных и важных решений за всю жизнь.

Лилия Флоря, рекомендует:

Пришла в терапию после смерти любимого человека, по совету друга, и очень жалею, что не сделала этого раньше. За год удалось полюбить своего отца заново, как в детстве, перестала быть "снежной королевой" и "добейся меня "в отношениях с мужчинами и при этом "планка" в выборе человека рядом не снизилась (чего я почему-то боялась), научилась выстраивать собственные границы, в отношениях и на работе (что доказывает фраза коллеги " Вы совсем другая пришли на работу 4 года назад, сейчас стали плохой", что считаю комплиментом), разрешила себе страдать и испытывать негативные эмоции, и при не чувствовать за это вину, а также стала более честной со своей собственной дочерью. Мне нравится, что терапия проходит в дружеской обстановке, иногда незначительный комментарий Кристины даёт мне возможность посмотреть с другой стороны на некоторые ситуации, но при этом мне не диктуют, что делать. Благодаря терапии я чувствую себя счастливее и свободнее.

Сергей, рекомендует:

От меня ушла жена ,прям перед войной, забрала дочь маленькую с собой, и уехала в другую страну. Мне было очень плохо, я не знал что делать, решил обратиться к психологу, нашёл этот сайт. Я очень рад что познакомился с Кристиной. Она мне не только помогла пережить уход жены, но и разобраться в себе, в детских травмах и в себе. Благодаря Кристине я за свои 30 лет начал себя любить, ушли комплексы, я стал полноценным мужчиной! Я и сейчас занимаюсь с Кристиной. Жить становиться легче! Рекомендую всем, отличный психолог.

Диана , рекомендует:

Я обратилась за помощью, так как потеряла близкого человека на войне, так же периодически меня охватывали тревоги и, как оказалось в ходе общения с Кристиной, зависимость от мнения родителей и боязнь сделать что-то по-своему. После первых сеансов я смогла отпустить утрату и не стыдиться жить дальше полноценной жизнью. Смогла объясниться с родителями и донести до них, что я самостоятельный человек. Перестала игнорировать проблемы в отношениях с молодым человеком и поняла, что в отношениях нужно разговаривать, а не держать все в себе. Понравилось, что приходя к Кристине, я не чувствовала себя будто нахожусь на какой-то терапии, обстановка была больше дружеская.

Анна, рекомендует:

Причин прийти было достаточно: детские психологические травмы, проблемы в личных и дружеских отношениях, со3ависимость, тревога. . Сейчас я научилась прислушиваться к себе, понимать и осознавать свои желания и потребности, не тригерриться на родителей, не зацикливаться на ненужном и не переживать по этому поводу. Я стала спокойнее, а мне раньше казалось, что это невозможно. . С Кристиной легко в общении и она всегда говорит все по делу. Очень рада, что попала к ней. .

Виктория, рекомендует:

Звернулась до спеціаліста з проблемою нерозуміння того, куди рухатись далі, з проблемою періодичних тривожних станів і незадоволення собою.. Завдяки Христині я почала більше відчувати свої емоції, аналізувати свій стан і настрій. Мов стосунки з батьками стали кращими, я відчула, що почала дорослішати і рости.. Мені сподобалось, що Христина по-справжньому вміє слухати і поважає думки, почуття клієнта. Дуже важливо, коли спеціаліст уважний до твого стану , коли можеш довірити йому все, як найкращому другу..


Дипломы и cертификаты:


Сертификат 1 Кристина Ми...
Сертификат 2 Кристина Ми...
К-во часов - 1524
Сертификат 3 Кристина Ми...
К-во часов - 370
Сертификат 4 Кристина Ми...
К-во часов - 220
Сертификат 5 Кристина Ми...
К-во часов - 210

Похожие Психологи в городе Одеса

Iрина

Индивидуальная терапия - 1600 грн.

Стаж 14 лет с запросами: Низкая самооценка, Личностное развитие, Стыд и вина

Консультирую только ОНЛАЙН


Крістіна

Индивидуальная терапия - 1200 грн.

Стаж 5 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Самоопределение, Личностное развитие

Одеса , Приморський район, вулиця В'ячеслава Чорновола, 4


Валентина

Индивидуальная терапия - 1500 грн.
Подростковая терапия - 1500 грн.

Стаж 11 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Личностное развитие, Самоопределение

Консультирую только ОНЛАЙН


Яна (Тетяна)

Индивидуальная терапия - 1200 грн.
Подростковая терапия - 1200 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Одиночество, Психосоматика

Консультирую только ОНЛАЙН


Евгенія

Парная терапия - 1400 грн.
Индивидуальная терапия - 1200 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Выгорание на работе, Стыд и вина, Проблемы беременности

Консультирую только ОНЛАЙН


Андрій

Индивидуальная терапия - 1500 грн.

Стаж 27 лет с запросами: Низкая самооценка, Сексуальность, Психосоматика, Стыд и вина

Консультирую только ОНЛАЙН


Олена

Парная терапия - 1600 грн.
Семейная терапия - 1600 грн.
Индивидуальная терапия - 1200 грн.

Стаж 6 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Личностное развитие, Возрастные кризисы

Консультирую только ОНЛАЙН


Ганна

Индивидуальная терапия - 1500 грн.

Стаж 6 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Личностное развитие, Психологическая травма

Консультирую только ОНЛАЙН


Ганна Олександрівна

Парная терапия - 1500 грн.
Семейная терапия - 1500 грн.
Индивидуальная терапия - 1500 грн.

Стаж 10 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Панические атаки, Выгорание на работе

Консультирую только ОНЛАЙН


Юлія

Парная терапия - 1500 грн.
Индивидуальная терапия - 1200 грн.
Подростковая терапия - 1200 грн.

Стаж 10 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Расставания и потери, Смысл жизни

Одеса , Приморський район, Спиридонівська вулиця, 21


1400 грн. за сеанс (час)

office@qui.help
© qui.help - все права защищены